DuranHedt.com

Priprava in načrtovanje nosečnosti

Priprava in načrtovanje nosečnosti

V večini primerov ženska sama ali s svojim partnerjem odloča o vseh vprašanjih, ki se nanašajo na pripravo za prihodnost nosečnost. Na žalost, ljudje so strokovnjaki, ki nameravajo zanositi, obrača predvsem v primeru, ko so se pojavile težave.

Medtem, da bi se pripravili za nosečnost, je treba obravnavati to zadevo zelo resno in sodelujejo pri načrtovanju nosečnosti dolgo pred trenutka spočetja. Po nosečnosti, ki je presenečenje za ženske, ki so pogosto v prvih tednih premoženjske koristi v običajen način življenja za ženske. Zato se lahko nosečnica pije alkohola, kaditi ali izkušnje resno poudarja in dobili vaje, ki lahko v končni fazi vpliva na zdravje dojenčka.

Zato, spočeti otroka, je treba lotiti premišljeno uporabo dokazano kontracepcijskih pred začetkom menstrualnega cikla, na katerem je bilo načrtovano zasnovo. V idealnem primeru bi priprave na nosečnost traja približno tri do štiri mesece neposredno pred spočetjem.

Posvetovanje s strokovnjaki pri načrtovanju nosečnosti

Priprava in načrtovanje nosečnostiPriprava na nosečnost, najprej predvideva za obisk več zdravnikov za preglede in posvetovanja. Tudi ženska, ki je prepričan, da je bila popolnoma zdrava, je treba še prepričati o odsotnosti skritih bolezni. Prvič, morate obiskati zdravnik. Tudi najbolj temeljne raziskave, na primer, nadzor krvni tlak, produkt splošno analizo urina in krvi testov pomaga določiti prisotnosti kroničnih bolezni. Ženske, ki načrtujejo nosečnost, je treba opraviti tudi v prsih rentgenske žarke. Tiste ženske, ki imajo kronične bolezni, je pomembno, da se posvetuje s strokovnjakom, načrtovanje pojmovanje otroka. Treba je izbrati čas, tako da se je obdobje poslabšanja kroničnih bolezni ne sovpadal s trenutkom spočetja. Prav tako se prepričajte, da povem strokovnjaka glede jemanja zdravil, saj se nekatera zdravila strogo kontraindiciran med nosečnostjo. Zato je treba izbrati varnejših zdravil.

Več podrobnosti o tem, kako se pripraviti na nosečnost, se prepričajte, da povem ginekolog. Poleg tega je pomemben del obiska specialista je potreba za pregledovanje nekaterih okužb. V ta namen, posebno študijo o vaginalne mikroflore. Poleg tega bo ginekolog ugotovi, kaj drugi testi pri načrtovanju nosečnosti je treba storiti, da bi žensko. Ta študija, ki bo izključi ali potrdi prisotnost bolnika rdečk, herpes, toksoplazmoza, sifilis, hepatitis. Konec koncev, te okužbe pogosto razvijejo skrito, in se lahko določi le laboratorijske raziskave.

Kljub temu, da pride do takšne okužbe brez očitnih simptomov, imajo lahko zelo negativne posledice. Če bi rdečke bolezen ali toksoplazmoza ženska otroka, potem nosečnost na splošno ne vpliva. Vendar pa, če okužbe te bolezni prišlo v postopku nosi otroka, lahko rezultat pojavijo pri okužbi utero ploda. Herpes virus je zelo nevaren v prvih tednih razvoja zarodka.

Zato je v nekaterih primerih, je pomembno, da cepljenje. Ko gre za rdečke, žensko, prej zdravem te bolezni, ki jih je treba cepiti nekaj mesecev pred zanositvijo. To cepljenje je priporočljivo, da to stori, in ženske, ki so ob preiskavi krvi ni bilo mogoče najti protitelo. Vendar, če je ženska že noseča, cepljenje ni mogoče storiti v vsakem primeru, saj lahko virus cepivo škoduje plodu. Včasih, v jesensko-zimskem obdobju, je tudi priporočljivo, da se je treba cepiti proti gripa. V nekaterih primerih so ženske svetujemo, da opravi cepljenje proti hepatitisu B.

Med nosečnostjo je načrtovanje nujno potrebno opraviti pregled zobozdravnik in odpraviti vse težave z zobmi. S tem boste preprečili, ne le možen prenos kroničnih okužb za otroke, ampak tudi pomaga ohraniti zobe zdrave v razvoju ploda.

Priprava in načrtovanje nosečnostiposvetovanje genetika specialist zelo potreben za ženske, ki nameravajo zanositi, po starosti 35 let. Poleg tega obiščite genetiko potrebujemo ljudi, ki imajo bližnje sorodnike, ki so bili genetske nepravilnosti, in če je nosečnica ali oče kdaj bili izpostavljeni sevanju ali radioterapijo. Če zaradi nekaterih dejavnikov, družina je zelo pomemben spol otroka, nato pa se posvetujte z je potrebno tudi genetik.

V nekaterih primerih, testi v pripravi na nosečnost vključujejo raziskave o sex hormoni in ščitnični hormoni. To bo odpravilo prisotnost endokrine motnje. Takšne raziskave bi morala biti nujno iti za tiste ženske, ki redno opozarjata na kršitve menstruacijskega ciklusa, ki se pojavi v zgodovini spontani splav. Tudi na endokrine motnje pregledu so ženske, katerih hiperandrogenizem (Moškega tipa distribucija las) in debelost.

Celotni pregled v fazi načrtovanja nosečnosti je najbolj popoln preprečevanje spontanega splava.

Hkrati pa človek, ki je kmalu postal oče, je tudi zaželeno, da obiščete specialist urolog izključiti okužbe urogenitalnega in vnetje medeničnega organov.

V okviru priprav na nosečnost poteka tudi krvno skupino in Rh faktor obeh partnerjev. S pozitivnim težav Rh faktor pri ženskah, pri zasnovi in ​​rojevanja ne bo. Ko Rh-negativna ženska, morate določiti protitelesa. Če so pozitivni, potem je treba nosečnost treba popraviti. Zato bo predstava še malo zamudo. Na negativne protiteles kot analiza kasneje, z osmega tedna nosečnosti, ponovi enkrat na mesec.

Če je ženska izbral prvo skupino krvi, in njen partner katero koli drugo, lahko povzroči nezdružljivost krvnih skupin. Vse te točke vedeti zdravnika, ki vam bo povedal, kako naprej, da bi se izognili zapletom.

Včasih je ženska, prav tako določena za izvedbo medenice ultrazvok za oceno stanja teh teles in za določanje ovulacije.

Lifestyle med načrtovanjem nosečnosti

Priprava in načrtovanje nosečnostiPriprava na nosečnost vključuje tudi spremembo nekaterih načel običajnega življenjskega sloga. V samo nekaj mesecev, preden je potrebno načrtovani predstava za ponovno dieto in poskusite izklopiti vso hrano s konzervansi, veliko barv. Seveda, z današnje realnosti, da se znebite nenaravne izdelkov ni vedno mogoče, vendar pa mora biti prehrana uvesti čim več zdrave hrane. Alkohola v tem obdobju morali odreči popolnoma prav. To ni priporočljivo jesti krompir, ki je bilo shranjenih v zimskem času, saj ima rakotvorne snovi. Ženske, ki želijo, da postane mati, morate jesti česen, čebulo, limone. Kava je zaželeno, da se zmanjša količino do dve skodelici na dan. Bolje je zdaj, da bi poskušali prenesti uporabne zeliščnih čajev.

Obstaja tudi nekaj priporočil o prehrani za ženske, ki želijo čim prej zanositi. Taki izdelki ne le spodbuja plodnost, ampak tudi žensko telo dopolnitev zahtevane minerali in vitamini. Zato strokovnjaki svetujejo, da uporabljajo v železa bogato leča, špinača, pesa, fižol. Veliko zdravih maščob najdemo v oljk in oljčnega olja, oreščki, avokado. Toda rafinirani maščobe, nasprotno, zmanjšujejo plodnost.

se ne sme zanemariti, in živila z visoko vitamin C - paprika, jagode, breskve, citrusi, brokoli. Mlečni izdelki so tudi zahteva, da se daje s hrano. Vendar pa je treba poudariti je treba storiti na redni, namesto izdelkov nemastnih. vir vitamin E so sončnična semena, špinača, paradižnik. Mimogrede, ta vitamin je bistvena, ne le ženske, temveč tudi moški, ki želijo imeti otroka. Zdravniki pogosto priporočajo jedo zelje, ki prispeva k normalizaciji hormonsko ravnovesje.

Prav tako je pomembno, da se poenostavijo in notranje stanje ženske: ona ne sme pasti v depresijo, hud stres. Če je nosečnica, ki delajo v podjetju, kjer so nekateri škodljivi učinki, da je delovno mesto, je treba spremeniti, še preden je prišlo do zasnove.

Obisk krajev z velike množice tudi mogoče zmanjšati, saj je preobremenjeno s prenosom različnih nalezljivih bolezni. Hipotermija, osnutki lahko povzročijo prehlad, ki negativno vpliva na otrokovo stanje.

Mesec dni pred domnevnim zasnove mora ženska prenehati z uporabo savne, saj ni priporočljivo, da pregreje. Vendar pa je treba, da dnevne vaje naredil nujno. Posebna pozornost je v teh mesecih, ki jih morate plačati za trebušne mišice, vaje za krepitev želite narediti vsak dan. V prihodnosti bo to pomagalo pri porodu, in preprečuje nastanek saggy trebuh po rodni dobi.

Vitamini pri načrtovanju nosečnosti

Priprava in načrtovanje nosečnostiVendar ne samo na obisku zdravnika je pomembno pri tako pomembni zadevi, kot je načrtovanje nosečnosti. koledar nosečnost, iz katere se lahko naučite o najpomembnejših fazah otrokovega razvoja, ki ga mesec ali teden, poroča, da so vitamini in minerali bistvena na vseh stopnjah ženska nosi otroka. Toda usklajen razvoj zarodka je odvisna od tega, ali zadostno količino vitaminov pri načrtovanju nosečnosti uporabila nosečnica.

Danes je izpostavil nekaj najpomembnejših snovi, ki neposredno vplivajo na potek nosečnosti, rast pravilno ploda in razvoj. zelo pomembno folna kislina pri načrtovanju nosečnosti, saj lahko njena pomanjkljivost negativno vpliva na rast živčnega tkiva bodočega otroka. Jemanje folne kisline, kar potrebujete, da imajo tri mesece molžo načrtovano zasnovo in v prvih dvanajstih tednih razvoja zarodka. To se je izkazalo, da je takšen preventivni ukrep bistveno zmanjša tveganje za manifestacijo deformacij centralnega živčnega sistema pri otrocih. Za ženske, optimalni odmerek foliveoy kislina je 400 mikrogramov na dan. Pri razvoju multivitaminskih kompleksov, ki se uporabljajo za nosečnice prav tako odmerka folne kisline. Zadosten vnos folne kisline zmanjša tveganje za hidrocefalus otrok, defekti nevralne cevi, duševna zaostalost. Poleg tega, folna kislina ne manj uporabna in prihodnost svojega očeta, saj lahko njena pomanjkljivost negativno vpliva na spermatogenezo.

V regijah, v katerih je pomanjkanje bankovcev joda, ženska mora nadomestiti pomanjkanje tega elementa v fazi načrtovanja zasnove. V tem primeru, po možnosti vsak dan, da bi 100 mg kalijevega jodida.

Ne manj pomemben je vitamin E pri načrtovanju nosečnosti. Kljub temu, da obstaja mnenje o nujnosti jemanja vitamina bolezni srca in ožilja, visok holesterol, ateroskleroza, in ženska pred spočetjem otroka ni nujno, da trpijo zaradi pomanjkanja vitamina E. Učinek tega vitamina v telesu je na podlagi svoje protivnetno in antioksidant izpostavljenost. Vitamin E pomaga izboljšati cirkulacijo krvi v telesu, povečuje odpornost na okužbe. Istočasno kot pozitivne učinke vitamina na žensko telo, ne bo prečkala stranskih učinkov. Če ima telo ustrezno oskrbo z vitaminom E, pomaga izboljšati delovanje jajčnikov. Otrok pri zanositvi, v nosečnosti ne bo označena hormonske sunkov. Zato, zmanjšuje tveganje spontani splav. Do danes, obstajajo študije, ki kažejo, da je pomanjkanje tega vitamina v telesu močno poveča tveganje za spontani splav.

Kasneje, v času nosečnosti, vitamin E omogoča rast in normalno aktivnost placente, spodbuja izdelkov prolaktina - hormon, ki je bistvenega pomena za dojenje. Poleg tega je pomanjkanje vitamina E lahko škodljivo vpliva na zdravje novorojenega otroka.

Za vitamina E iz naravnih virov dokaj redno uporabo kakovostne nerafinirana rastlinska olja, jajca, jetra, mlečnih izdelkov in mesa.

Po posvetu z zdravnikom lahko traja vitamin E tečaj, ki se drži dnevnega odmerka, imenovan na individualni osnovi. Ta vitamin se lahko jemlje samostojno ali kot del multivitaminski kompleksov.

Drugi vidiki priprave na nosečnost

Priprava in načrtovanje nosečnostiV okviru priprav na prihodnje nosečnosti je treba upoštevati druge enako pomembne dejavnike. S pravim pristopom k vprašanju načrtovanja družine, par ne le iščejo prave informacije, pa tudi poskusite najti zdravnika-ginekologa, ki bo gledal žensko pred nosečnostjo, in v procesih. Pomembno je, da je nosečnica ne le prepričani v svoje sposobnosti, ampak tudi zaupanje v svojega zdravnika.

Pred menite spočetja, ženska, je zaželeno, da se na počitnice in iti sprostite v morju ali na drugi lokaciji. Konec koncev, podnebne spremembe med nosečnostjo je zelo zaželeno, in po rojstvu otroka bo v celoti počitnice biti dogovorite ne kmalu.

Glavna stvar - da se obravnava vprašanje časa načrtovanja nosečnosti, nato pa bo celoten postopek potekal brez zapletov in nepredvidenih težav.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
© 2022 DuranHedt.com