Potujete na dopust? zdravniško pomoč

hitro približuje čas za odhod. Termometer dviga vedno višje, nedvomno napoveduje skorajšnji začetek dolgo pričakovani letni čas - poletje. Tako se je zgodilo, da so poletne popotnike gre za državo z več toplega podnebja, kar pa ni vedno primerna za nas, Rusi. Pogosto, ostalo v tropskih eksotičnih državah ni tako, kot bi želeli. Zdravniki ponujajo za uporabo nekaj nasvetov, da bi se izognili višjo silo, med počitnicami.

Mednarodne zdravstvene organizacije pozivajo turiste Pred potovanjem zaradi pogostih primerov ošpic in rdečk opraviti postopek cepljenja proti tem virusom. V zadnjem času, skoraj po vsem svetu, so redno zabeleženi pojavnost izbruha teh nevarnih virusov. Posebno pozornost je treba posvetiti temu vprašanju za nosečnice, saj Okužba rdečk med nosečnost To lahko privede do ploda smrti. Skrbeti za sebe in svoje najdražje - iti cepljenje proti ošpicam in rdečkam. Postavite cepljenje, ki jih potrebujete vsaj dva tedna pred dnevom odhoda.

Ob prihodu, je prva stvar, ki jo je treba posvetiti pozornost - to je ostra sprememba temperaturnih pogojih. Body vajena toplote in sonca pozimi ni vedno ustrezno odzvali na povečano temperaturo okolice in žgočim soncem. Ni vredno, je šel dol po ravnini, takoj teči Opravila na plaži. Bodite potrpežljivi in ​​usmili na vaše telo, mu dati čas, da se navadiš na toploto. Še posebej to velja za tiste, ki raje od "zime" za odhod na "poletje".

Vroče in suho podnebje vodi do katastrofalne izguba tekočina. "Dolžnost" 2 litra na dan, ne bo rešil situacijo. Obisk plaže, ne pozabite na uporabo za zaščito pred soncem, kot tudi potrebo, da absorbira toliko vode, kot je mogoče. Poleg tega bi moralo biti samo vodo, ne sok, pivo, alkohol ali druge tekočine. Zdravniki so opozorili izgubo tekočine v telesu, lahko privede do srčnega infarkta. Zaradi pomanjkanja tekočine v krvi začne premikati bolj gosto stanje, kar ima za posledico nastanek strdkov, ki bo sčasoma povzročijo srčni napad.

Ne uporabljajte ledu za hlajenje pijače. V tropskih državah, pogosto obstajajo težave pri zagotavljanju čiste pitne vode, tako v razvitih in državah v razvoju. Ice uporablja v pijačah pripravljeni, kot pravilo, od vode iz pipe, ki vsebuje veliko patogene bakterije. Še ne tako dolgo nazaj, so restavracije mnogih evropskih državah izpostavljeni najbolj hudih inšpekcijskih pregledov, v katerem so bile nameščene številne kršitve zdravstvenih standardov v proizvodnji led za pijačo. Obstaja zmotno prepričanje, da alkohol ubija vse klice, vendar ni tako. Za vašo varnost, uporabo ustekleničene vode.

Eksotični rob, bi lahko rekli, mrgoli žuželke različnih vrst, ugrizi kar bi lahko vodilo k alergijske reakcije. Dokazano je, da komarji prenašajo malarijo. Zato morate sami zaščititi pred piki teh malo parazitov. Dogaja na cesti, prinašajo nobenega komarja: spray, gel, itd Če ugriz je pa že ima svoje mesto, da je treba postaviti na kraj njegovega izvora led, bo odpravil zabuhlost. V nobenem primeru ne uporabljajte toliko storiti, vietnamski balzam "zvezdico", ker bo sprožila pretok krvi in ​​vodijo do nadaljnje otekline. Prav tako je možno uporabiti protialergijska sredstva.

Zelo nevarni ugrizi in druge žuželke - čebele in ose. Ugrizi teh žuželk so lahko vrgel osebo anafilaktični šok, do smrti. Zdravniki svetujemo, da nakup potovanje anti-shock niz, ki vključuje: adrenalin, prednizolon, antigestominnye droge in brizgo za injiciranje. Tak komplet je zlasti potreben alergije, in jih je mogoče kupiti v vsaki lekarni. Ko je ugriz zelo pogosto so ose ali čebele ostanejo v stiku svoje želo. Če je mogoče, ga previdno odstranimo s pinceto, vendar ne poskušajo stisniti želo kot vsebuje strup. Ko se to zgodi, takoj poiskati zdravniško pomoč.