Boj proti zaprtje po porodu

po rojstvo, končno za njimi, in mlade matere lahko v celoti posvetila svoje življenje moteč, vendar zelo lepo skrbi za otroka. Toda dovolj pogosto, da ženska v tem trenutku obstajajo nekatere zdravstvene težave. Nekateri neprijetne dogodke, ki so se zgodili v obdobju nosečnost, gladka "tok" in v poporodnem tednu, silijo ženske, da bodo imeli precejšnje nelagodje. Govorimo o post-porodu zaprtje, ki se pojavljajo v približno tretjina mladih mater.

Kljub temu, da je maternični pritisk na črevesju ni opaziti, manifestacija motenj črevesne povzroči druge težave. Še posebej, samo rodila otroka ženske trebušne mišice je zelo počasen, rojstvo kanal, ranjenih med pojavom otroka v svet še ni popolnoma zacelila. Poleg tega se mnoge ženske po porodu bolj trpijo zaradi ene težave - po porodu hemoroidi, da, v zameno, poslabša položaj z zaprtjem. Poleg tega je zelo pogosto zaprtje po porodu motijo ​​tiste ženske, ki so utrpeli Cesarean.

Vrste in zaprtje korak

zaprtje - to je posledica motenj pri oblikovanju in nadaljnje spodbujanje črevesne blata. Z razvojem zaprtje pojavi stoječe prebavo odpadkov v črevesju ali v danki. Za razlikovanje med različnimi vrstami zaprtje po etiologiji in patogeni podlagi. prebavni zaprtje pojavi v primeru, da oseba, ki krši režim hrane je imel pokvarjeno prehrane ali pa porabi zelo malo tekočine. ob diskinezija zaprtje motena gibljivost debelega črevesa, pri čemer lahko take vijake hipotonična, hipertonična, spastično. Če ima bolnik mesto organsko zaprtje, postane vzrok različnih napak in spinalnih tumorjev vrvmi, kot tudi prisotnost brazgotine in drugi subjekti v anus in na področju anorektalno.

pogojene refleks zaprtje pojavljajo pod pogojem, DC dušenje nujnost iztrebljati, v stresnih situacijah, kot tudi v primeru nevro-psihogeno vzrokov. Ta vrsta zaprtje včasih pojavi pri bolnikih s rektalne razpoke in paraproctitis. zaprtje Tip zastrupitev manifestira v primeru zastrupitve s strupi ali zdravila.

Z vidika klinične slike, obstajajo tri faze zaprtje. ob nadomestilo faza iztrebljanje pojavlja v 2-3 dneh, medtem ko je bolnik meni, da se črevo ni popolnoma izprazniti. Približno polovica bolnikov, ki trpijo zaradi napenjanje in bolečine v trebuhu. ob subcompensated korak blatu se odloži za obdobje od 3 do 5 dni. V tem primeru, iztrebljanje pojavlja zgolj ob odvajala ali klistir. V večini primerov se zdi, napihnjenost, so bolečine v trebuhu zadeva, ko defecating oseba čuti bolečine.

za dekompenzirana fazo zaprtja je značilno, da ni stola za 10 dni ali več. iztrebljanje pojavlja le po hipertonično ali sifonskih klistir. Bolnik kaže znake odpade zastrupitve, in med palpacijo v trebuhu pokazala "odpade kamni".

Vzroki za zaprtje v poporodnem obdobju

Obstaja več razlogov, ki določajo manifestacijo zaprtje po porodu. Najprej, spremembe pri odvajanju blata lahko vpliva zelo oster padec hormonskih ravneh, ki se pojavlja po porodu. Ob rojstvu otroka ženske raztegne in slabo oslabljene trebušne mišice in presredek.

V prvih dneh po porodu na črevesju v prihodnje zavzemala za maternico, kar je še vedno precej razširjeno. Za vrnitev v običajni velikosti maternice šele po 6-8 tednih. V tem primeru, črevesje in ostanki "na poti": je postopoma preusmerila na svojem običajnem položaju, potem ko je preselil v procesu izvajanja otroka. V poporodnem obdobju, so ženske pogosto moteno črevesno gibljivost in iztrebkov potezo počasneje.

Pri ženskah, ki so imele težko rojstvo ali carskim rezom, obstaja le tiste, ki jo sklepov telesa. Zaradi svoje bolečine in strah, da se šivi po operaciji ali epiziotomije razprševanje mlada mati ne more natuzhitsya v takšnem obsegu, da se vzpostavi stol. Nič manj problematičen pojav je hemoroidi, bolečine, ki nastanejo v katerih pogosto postane ovira za vzpostavitev normalnih odvajanju blata po rojstvu.

Zaprtje po porodu pogosto nastanejo kot posledica napačnega pristopa k prehrani doječe matere. Drug pomemben dejavnik je treba upoštevati in stalno mentalni stres, ki je povezan z novimi težav in skrbi. Poleg tega lahko vzrok poporodne zaprtost prirojene nepravilnosti črevesja.

Posebej zaprtje po porodu

Ženske v poporodnem tednu večinoma razvili diskinezija zaprtja različnih vrst. Če ste pravkar rodila dojenčka mamo skrbelo Oslabljen zaprtje, V tem primeru se je zmanjšan tonus mišic v črevesni steni. Kot rezultat, motor dejavnost črevesja postopoma upočasni, postane počasen. V bistvu Oslabljen zaprtje po porodu so značilne za ženske, ki so rodile otroka s carskim rezom. Po črevo natančno odzove na skoraj vse kirurške operacije izvedli v trebušno votlino. Nekatere napake v prehrani povzroči tudi Oslabljen zaprtje pri ženskah samo rodile.

spastično zaprtje poporodna pojavljajo pogojem povečanega črevesja ton. Zaradi tega je črevo vpet in aktivnost črevesja postane neproduktivno. Ta vrsta zaprtje pri mladih mater nastane predvsem kot posledica psiholoških dejavnikov.

Značilni simptomi pri kloničnih zaprtje so abdominalne bolečine, ki jih vleče v naravi. Nenehno čutil črevesja preliv, visoko proizvodnjo plina. Mlada mati lahko pritožujejo izguba apetita, slabost, periodično, in občutek otrplosti apatija. Ko odvajanje blata iz bogate, sprva gosto in trdo blato, čutil bolečine. Če v postopku razpoke pojavijo, lahko blato pojdite na krvavo ali črtaste z sluzi.

Simptomi spastično zaprtje kaže paroksizmalnih bolečinske občutke, bolečina običajno pojavi na levi strani. zaskrbljeni zaradi stalnih manifestacij napenjanje Bolniki, nima apetita, slabost moti občasno. Ženska postane razdražljiv. Poziva k blatu pojavi več kot enkrat na dan, vendar črevesja ni popolnoma izprazniti.

To se zgodi v novih mater in zaprtje, ki nastanejo kot posledica podaljšanja debelega črevesa. Taka zaprtje - posledica predolgega kratki blatu vzdolž podolgovatega črevesju. Blato z zelo trdne in simptomi so podobni simptomom spastični zaprtje.

Kako se izogniti zaprtje po porodu

Da bi se izognili poporodno zaprtje, pa tudi znebiti problemov, ki so že nastale, je potrebno najprej razviti pravo meni. Ob upoštevanju, katera hrana se lahko porabijo v procesu dojenje dojenček. Če zaprtje dojiti, je koristno, da v prehrani ajde, proso in ječmen ovsene kaše, žita, rastlinsko olje, črni kruh vsebuje. Zelo pomembno je, da vsak dan jesti veliko zelenjave. Takoj po rojstvu je ženska koristno jesti pesa in korenje, bučke, buče, pije kompot iz suhega sadja.

Uporabno za zaprtje in enostavno kosmulja kompot iz jagod. Jo pripraviti, morate vzeti eno žlico jagod in kozarec vode. Po tem, da je brozga priprave 10 minut. Hkrati pa ne sme biti vključen v meniju močnega čaja, juhe sluz doslednost, zdrob in riž puding, borovnice, hruške, fižol, orehi, bel kruh, saj imajo ti izdelki dejanje zapenjanja. Bistveno počasi črevesno aktivnost lahko tudi trdi siri.

Normalizirati delovanje črevesja je treba piti veliko tekočine: je lahko bodisi navadno vodo ali sadni kompot ali šibka čaj. Po zbujam zjutraj na tešče popijte kozarec mrzle vode: to metodo učinkovito pomaga spodbuditi gibanje črevesja. Drugo priporočilo - pred spanjem popijte kozarec tople vode, ki je razredčen sok ene tretjine limone.

Zdravljenje zaprtje po porodu

Če je ženska zelo zaskrbljen zaprtje po porodu, lahko traja odvajala. Vendar pa v tem primeru, je treba opozoriti, da lahko dolgo in prepogoste uporabe teh zdravil (za zdravljenje odvajal za mesec ali dva več krat na teden), vodi do zasvojenosti. Posledično je lahko povečanje odmerka je potrebno čez čas odvajalo, saj je učinek zdravljenja postopoma zmanjšuje, in zaprtje simptomi postanejo bolj izrazite. V tem primeru gre kot zdravilo, in zeliščnih čajev.

Med dojenjem, so nekatere ženske odvajala kontraindicirana. Zato se pred začetkom zdravljenja zahteva obvezno posvetovanje z zdravnikom. Praviloma se zdravila predpisana v času dojenja forlaks in Fortrans. Se pogosto uporablja v takih primerih, laktuloza zdravil - Normase, Duphalac, Portalak. včasih imenoval glicerin svečk, kakor tudi Sveče z morska krhlika V tem primeru, če je ženska trpi zaradi hemoroidov tudi.

Če je ženska razvila spastično obliko zaprtje, je nemogoče, da sprejme sredstva, ki temeljijo na Senna. Take formulacije aktivira mišični tonus črevesja stene, ki je nesprejemljiv v spastični zaprtje. Poleg tega lahko ta zdravila sprožijo bolečino črevesa pri otrocih.

Privoščite zaprtje po porodu lahko in uporabo različnih preparatih zelišč, kot tudi drugih ljudi recepte, ki omogočajo učinkovito reševanje problema. Če je ženska z diagnozo spastični obliki zaprtje, nato približno pol ure pred obrokom priporočljivo piti četrt skodelice krompirjevega soka, pol razredčimo z vodo. Pomembno je, da je bil sok sveže. Mlada mama ustreza tudi naslednji recept: morate vreti dve žlici zdrobljenih jagode fige v kozarcu mleka ali vode. Ta juha je v obliki toplote traja eno žlico večkrat na dan.

Za zdravljenje spastično zaprtje lahko pripravimo zeliščni decoction. To storite tako, zmešajte enake dele plodov janeža, baldrijana korenin, zelišč, koprive, poprove mete in jagode zapusti gozd, cvetov kamilice. Eno žlico zbirke vlijemo v termo in prelijemo z vrelo vodo. Po infuziji devetdeset minut zmes filtriramo in dvakrat na dan po jedi pol skodelice.

Za zdravljenje oblik atopičnih konstipacije drugih receptih znamke. Učinkovito ukrepanje je infuzijo kumina sadja, komarčka in janeža. Zmešamo surovine morajo biti v enakih delih, pour vrelo vodo in seva skozi dvajset minut. Bodite infuzijo tretji pokal trikrat na dan za približno 30 minut pred obrokom. Pomembno je, da posadimo semena so zrele ,.

Za pripravo še eno infuzijo, ki se uporablja za zdravljenje zaprtje po porodu, je treba sprejeti enake dele plodov jerebike, majaron in koprive, robida listi in modrikasto plodov komarčka. Eno žlico te zbirke pour kozarec vrele vode in vztrajajo približno pol ure v termo. Mlada mati piti infuzije trikrat na dan po jedi za tretji pokal.

Če zaprtje traja dalj časa, se lahko uporablja za zdravljenje decoction lanu. Ena skodelica semen morali kuhamo v enem kozarcu vode in napolni za več ur. Esence napitek pred spanjem.

Vaja pred zaprtjem

Odličen način, da se znebi poporodno zaprtje nekaj vaje. Poleg tega je tak način - najbolj varna za doječe matere. S pravilno izbranim nizom fizičnih vaj, ne le spodbujajo bolj intenzivno krčenje maternice, ampak tudi, da bi se izognili tveganju kile vzdolžne osi trebuha, kot tudi izboljšati tonus trebušnih mišic. Poleg tega, telesna dejavnost - odličen način za izgubiti teh dodatnih kilogramov, ki so se nabrali med rojstvu otrok. V tej preprosti vaje zadostuje za izvedbo le 10 minut, ki jih ponavljajo, če je možno, 2-3 krat na dan.

Že v prvih dneh po porodu lahko ženska v ležečem položaju opravlja dihalne vaje. Pomembno je, da dihajo tako globoko, risanje trebuh, kot ste izdihom. Ko se nekaj dni v kompleksu lahko postopoma uvedli in druge vaje. V leže ženske močno pritisne kolena skupaj. Na istih inspiracijskimi mišice medeničnega dna precej obremenjuje izdihom - sprostite. Pri izvajanju drugo vajo v ležečem položaju na navdih, kar potrebujete, da povečate svojo levo roko in desno nogo gor na izdihom - pustil na cedilu. Nato ponovite vajo z drugo nogo in roko. Ponavljanje vsako od zgoraj vadbe bi morali vsaj petkrat.

V stoječem položaju njihova stopala ramen širina narazen, roke razširi naprej. Noge ne odcepijo od tal, medtem ko je desna roka preselil v najbolj nazaj. Ti premiki so narejeni, da vdihniti, se vrnite v začetni položaj - izdihom. Vaja se ponovi izmenično v obeh smereh. Podoben postopek - telo obrne na stran s sklopko v vzmetnimi rokami pred njim. Prav tako je učinkovit umik trebušne in presredka inspiracijski položaj na vseh štirih. V tem primeru morate zadržite dih za nekaj sekund, nato se sprostite.

Približno dva tedna po dostavi takega kompleksa telovadba po porodu dopolnjen z nekaterimi drugimi vajami. V stoječem položaju dvignite krtačo ramena roke, z treba komolce določiti naprej. Iz tega položaja ženska postavlja ukrivljen desno nogo v kolenu, in se poskušamo dotakniti levi komolec koleno. Vaja se ponovi večkrat v obeh smereh. Kasneje, lahko to vajo malo težje: noge so rahlo postavi na stran, in perinealnih mišice zaostritev med dvigovanjem kolen.

Te preproste vaje lahko izvajate vse mlade matere so, ki niso utrpeli carski rez, in niso dobili globoke vrzeli v procesu rojevanja.

Tisti, ki trpijo zaradi Oslabljen zaprtje, ko zbujam zjutraj, lahko vtrite v kožo okoli popka in levi del nje. Gibanje mora iti v smeri dimljah. Ta masaža je treba storiti za pet minut, malo ukrivljene noge. Če je spastično zaprtje, je potrebno, da dobimo mehko gibanje, božal trebuh v smeri urinega kazalca. Kdaj lahko premiki malo pritisniti na želodcu.

Mlada mama je treba poskrbeti, da dolgo časa ni nahraniti otroka v enakem položaju. Zato morate nenehno spreminjajo položaj.

Čeprav so zaprtje po porodu zelo neprijeten pojav, vendar s pravim pristopom do zdravljenja in nekaj življenjskega sloga jih popravku lahko odstranimo dovolj hitro.