Kako povečati hemoglobin?

Zdravnik študijem rezultate testa krvi, predvsem opozarja na raven hemoglobina, saj je ta kompleks beljakovine pri ljudeh je odgovoren za izvajanje kisika v tkivih, in do neke mere zagotavlja ogljikov dioksid odliva dihalnih organov. In če telo tkivo ne bo ustrezno oskrbo s kisikom, je človek bistveno razgradi.

možne bolezni

Vendar pa je prav tako škodljiva in nezadostna in prekomerna količina beljakovin sposobna "zavezujoč" s kisikom. Samo posledice teh odstopanj so različni, kot tudi vzroke.

Tako povišane ravni hemoglobina kaže, da ima lahko pacient:

• pljučna fibroza,
• presežek eritropoetin
• prirojeno srčno boleznijo.

Ampak nizke stopnje kompleksnih beljakovin - ukrep:

• masivno izgubo krvi,
• težave z ledvicami,
• stradanje,
• kemoterapija
• bolezni kostnega mozga,
• Pomanjkanje vitamina B12.

In to ni popoln seznam, vendar so posledice - živčnih bolezni, prehladi in glavoboli ne bo vas čaka. Toda preden panike, določiti standarde.

Standardi in kazalniki

Dejstvo, da je stopnja hemoglobina v krvi, moških, žensk in otrok, bistveno drugačna. Primerjalni podatki so naslednji:

• Moški - ne manj kot 120 in ne več kot 180 g / l, dobro - 130-160g / l;
• ženska - običajno 120-150 g / l;
• otroci - glede na njihovo starost, in ob rojstvu je raven hemoglobina celo višja od odraslega, vendar po 3 mesecih zmanjšal za 100-120g / l.

Samo da so ti standardi v povprečju in iz različnih razlogov, se lahko spremenijo. Torej, se zmanjša nosečnice raven tega proteina - in to je normalno.
O anemiji, in sicer tako imenovano zmanjšano hemoglobina v krvi, pravi število znakov.

simptomi

Moral bi poiskati strokovno pomoč, če imate:

• brez apetita,
• bledo kožo,
• stalna utrujenost in zaspanost,
• glavobol in bolečine v mišicah,
• tinitus,
• mrzle roke in noge.

Pass analizo krvi, in če je nizek hemoglobin, potem ko je dan boste imeli popolno zdravljenje. Zdravila zdravniki predpisana na individualni osnovi, ker jih ne bomo oglaševali. In povej kot povečanje hemoglobina v domu.

folk pravna sredstva

Prvič, boste morali spremeniti svojo prehrano. Stavite na:

• meso
• rdeče ribe in kaviar,
• suho sadje,
• matice,
• citrusov,
• šipek in sok iz njega,
• jajčni rumenjak,
• peteršilj in koper,
• sveže stisnjen sok.

tj jedo živila, ki vsebujejo železo in vitamin C, ki pomaga telesu absorbirati železo je najbolj. Konec koncev, to je bistvena sestavina hemoglobina. In odpraviti črni čaj, kavo, saj odplavila kovin iz telesa.

Drugič, obvezne dolge sprehode na svežem zraku. Zato je šel ven iz mesta, v borovem gozdu in globoko vdihnite, "previti" za popolno telesno delo.

Tretjič, jesti utrjena infuzij, od katerih je najbolj dragoceno, brez pretiravanja, šipek. To je recept za vas:

• šipkov 1 pest, da bi v termo;
• vlijemo 0,5 litra vrele vode;
• vztrajajo dan;
• možganov;
• dodamo med po okusu;
• piti 0,5 skodelice pred jedjo.

Pa srečno!