Predmenstrualnega sindroma (PMS)

Večina žensk neločljivo manifestacija močne občutljivosti, nestanovitnost razpoloženja, nenadni izbruhi jeze. Toda niso vedno takšne vedenja pojasnil le nianse značaja. V bistvu, psihološko stanje žensk je močno odvisna od menstrualni ciklus.

predmenstrualni sindrom (Short za to stanje se imenuje tudi PMS) Je zapleten sklop motenj, ki se pojavljajo pri ženskah v dneh pred menstruacijo. Vsi ti simptomi izginejo takoj, ko menstruacija začne, ali ustavili v prvih dneh menstruacije. V tem primeru govorimo o presnovo in endokrini sistem, psiho-čustveno in vegetativno-žilne kršitve.

Po statističnih podatkih, o tem, kaj PMS, iz izkušenj ve, do 80% vseh žensk na svetu. Kot pravilo, ta sindrom pojavi pri ženskah, starih od 20 do 40 let. Toda v večini primerov ženske razvije blago obliko predmenstrualnega sindroma, zato Valja se ne obrnejo na strokovnjake. Vendar pa je v nekaterih primerih, v daljšem časovnem obdobju, PMS simptomi postanejo bolj izrazite. Zato ženske, ki se počutijo poslabša neprijetnih simptomov pred menstruacijo vsak mesec, se prepričajte, da se posvetujte s svojim zdravnikom, da se prepreči poslabšanje razmer v prihodnosti.

Zakaj se zdi, PMS?

Do danes so vzroki predmenstrualnega sindroma preprosto ni identificiran. Vendar pa je špekulacije, da je manifestacija predmenstrualni sindrom - posledica močnega porasta ravni estrogen v ženskem telesu, v zadnjih dneh menstrualnega ciklusa.

Poleg tega je eden od vzrokov za PMS se imenuje ciklično znesek mesečno vzdrževanje določenih snovi v možganih ženske. Med temi snovmi - endrofiny, imajo neposreden vpliv na razpoloženje posameznika.

Do neke mere izraz PMS je odvisna tudi od napačnega pristopa k prehranjevanja: zaradi te zamude v telesni tekočini, postane prsi zelo občutljiv, pa je utrujenost, ki je lahko povezano s pomanjkanjem vitamina B6. izzovejo glavobol, palpitacije, omotica To lahko povzroči pomanjkanje magnezija v organizmu. Prav tako ni dokazano mnenja, da je manifestacija predmenstrualnega sindroma genetska nagnjenost.

Simptomi predmenstrualnega sindroma

PMS simptomi pri ženskah zelo različno: v nekaterih, stanje je relativno mirno, drugi zelo hitro doživlja dni pred menstruacijo. Ampak za diagnosticiranje to stanje dopušča čas nastanka teh znakov, bodo vedno prikazani v določenem obdobju pred začetkom menstruacije.

PMS pri ženskah se lahko kaže periodično pojavljanje napadi panike, depresivno stanje, mastitis, anksioznost stanje. Včasih PMS vodi do okvare menstrualnega funkcije.

Simptomi predmenstrualnega sindroma pride za 2-10 dni pred prvim dnem menstruacije. Predmenstrualnega sindroma se lahko pojavijo na različne načine. Tako, tri različne variante dodeljena ICP, od katerih vsaka ima določene značilnosti.

ob prva izvedba Razvoj PMS simptomov tega pogoja ne napreduje s časom. Te so ponavadi pojavijo v drugi polovici menstruacijskega ciklusa in se ustavi, ko začne menstruacija.

ob druga različica Razvoj bolezenskih simptomov PMS izginejo šele, ko menstruacija preneha popolnoma. V preteklih letih se je intenzivnost simptomov, se povečuje.

ob tretja izvedba sedanje simptome PMS v preteklih letih, le slabše. Znaki izginejo hkrati le nekaj dni potem, ko je menstruacija prenehala.

Predmenstrualnega sindroma pri različnih ženskah se lahko precej razlikuje. Za to stanje je značilna jokavost, simptomi razdražljivosti, visoko občutljivostjo za ostre vonji in zvoki, neugodje v prsih. Običajno pri mladih ženskah PMS kaže jokavost in depresivno stanje, in mladostniki lahko utripa agresivnost. V mlečnih žlez, razen neugodja se lahko pojavijo tudi druge spremembe. Še posebej, čutil bolečine področja zdi, tesnila, ki jih je mogoče čutiti. Prav tako v času PMS, lahko ženske soočajo, da nabrekne, spodnji del noge, prsti, srbeča koža, potenje.

glavobol predmenstrualnega sindroma spominja bolečino med napadom migrene, Tako je bruhanje in slabost med napadom glavobola. Zaskrbljen žensko omotica, občutek strahu, razbijanje srca. Včasih strmo dviga arterijski tlak. Zgornji simptomi PMS lahko kaže v različnih kombinacijah.

Včasih so simptomi tako izrazita, da je žensko osebnost popolnoma spremenilo. V nekaterih primerih je ženska pridobivanje teže bistveno med simptome PMS, saj bistveno poveča apetit.

diagnoza PMS

Sprva je ženska obrne k specialistu s posebnimi pritožb kombinacije simptomov. Odvisno od teh pritožb, kot tudi oblike PMS so dodeljene posebne študije za pojasnitev diagnoze. Na primer, če zdravnik sumi, da je ženska mesto psiho-vegetativno in cephalgic oblika sindroma, je bolnik dodeljena posvetovanju, nevrologa, in v nekaterih primerih - in psihiater, saj je pomembno, da se odpravijo duševne bolezni.

Če bolnik pritožuje rednega pojavljanja bolečine v prsih, potem je nujno, porabljen mamografa ali ultrazvočno preiskavo mlečnih žlez. Te študije so izvedene v prvi fazi menstrualnega cikla. Prav tako je potrebno, da se posvetuje z zdravnikom-vretenčarje. Nevrrogolog lahko napoti bolnika za izvajanje craniography - rengenografii lobanjo. Če ženska skrbelo glavobol, nato pa izvedemo elektroencefalografija za oceno stanja možganskih žil. Ko je treba edem izmeriti dnevno izločanja urina za določanje zastajanje tekočine v telesu. Če pride ženska v času PMS krize, je pomembno, da obiščete terapevta, kakor tudi zagotovi redno kontrolo krvnega tlaka.

Vendar pa so vse študije, opisane zgoraj opraviti le, če se simptomi predmenstrualnega sindroma preveč vpliva na kakovost ženske življenja. Ampak, če vedno pojavi predmenstrualnega sindroma le v blagi obliki, v tem primeru, je dovolj za medenici izpit. Ti naj bi tudi krvni test za ugotavljanje hormoni v obeh fazah ciklusa. Ti podatki bodo potrdili ali ovrgli diagnozo "predmenstrualni sindrom".

Druga metoda za ugotavljanje stanja na žensko je vodenje poseben dnevnik, kjer je za tri mesečne cikle bo ženska napisati podrobnosti o njihovih pritožbah v. Takšne informacije bodo pomagali vzpostaviti diagnoze in razumeti, kako učinkovito zdravljenje.

Opozoriti je treba, da se včasih izraža teorijo o obstoju PMS pri moških. Dejstvo je, simptomi podobni simptomi PMS, ki se kaže pri ženskah včasih ne razvijejo, in predstavniki močnejšega spola, ampak predmenstrualnega sindroma, nimajo odnosa.

PMS Zdravljenje

predmenstrualnega zdravljenje sindroma mora nujno biti celovit. Zdravljenje vključuje sprejem hormonskih sredstev, vitamine in druga sredstva, ki se zahtevajo v vsakem posameznem primeru. Včasih so ženske svetoval upoštevati posebne prehrana in izvedbo vaje kompleksne fizikalne terapije. In vadba in prehrana so učinkoviti pri kakršnih koli simptomov. Medicinski obravnava velja le za nasvet zdravnika. Na primer, za odpravo psiho-čustveno simptomi, je bolnik priporočljivo uživanje psihotropnih in pomirjevali. Včasih so ženske predpisati tudi antidepresivi, zdravljenje, ki traja najmanj dva meseca.

Če ženska nadležno konstanta oteklina, v tem primeru nezdravljene pripravki, diuretiki. Pripravki, ki vsebujejo hormone so dodeljena za urejanje hormonsko ravnovesje.

Za zdravljenje PMS je prav tako pogosto uporablja homeopatska zdravila, ki učinkovito zmanjšujejo intenzivnost simptomov PMS. Taki pripravki obnoviti normalno hormonsko ravnovesje, zmanjšuje psihološke manifestacije.

Priporočljivo je, da posebno pozornost s hrano. Zlasti je treba zmanjšati količino kave pijan in poskušajo uporabiti čim manj soli. Prehrana mora biti prisoten ribe, mlečni izdelki, semena, jedi, riž, sadje, zelenjava, temna čokolada.

Redna vadba tudi prispevati k izboljšanju splošnega stanja ženske. Pomembno je, da večkrat na teden športom. Ker intenzivna vadba poveča koncentracijo endorfinov v telesu. Vendar pa je treba imeti v mislih, da je preveč težkih tovorov, nasprotno, poslabša stanje za PMS. Torej je vse ni priporočljivo preveč vnet.

dovolj pomembno spanja - vsaj osem ur, odsotnost močne čustvene krize, redni počitek.

Zdravljenje z zdravili bolnikov z predmenstrualnega sindroma potekala za tri mesečne cikle, po katerem boste morali vzeti odmor za nekaj ciklov.

Obstaja tudi nekaj tradicionalnih receptov, ki pomagajo izboljšati položaj žensk. Lahko pripravijo infuzijo zelišča regrat, ki se uporablja kot pomirjevalo. Za pravilno pripravo te pijače, vzemite eno žlico zeliščnega regrat in ga napolnite z dve skodelici vrele vode. Ves dan bi moral zmes vztrajati pod pokrovom, po katerem se filtrira in piti tretji skodelice trikrat na dan pol ure pred obroki.

Druga učinkovito pomirja Zbirka vključuje tri kose mete in melise, v dveh delih - baldrijan in kamilice, kot tudi eno od cvetov jasmina. Vse to je napolnjena z zelo strma z vrelo vodo in napolni za deset minut. Mešanico je treba popiti vsaj trikrat na dan, da bi dobili želeni terapevtski učinek.

Če se pojavi oteklina, ki se je uporabljala diuretik pristojbina, ki vključuje Planika, sladke, plavice cvetje. Zbiranje pour eno skodelico vrele vode in jo napolni s pokrovom za 15 minut. Infuzija traja eno žlico štiri krat na dan pred obroki.

Kako razlikovati PMS pred nosečnostjo?

Zelo pogosto, ko opazite simptome žensko vpraša, kaj je to - ali PMS nosečnost? Dejstvo, da je tako veliko simptomov nosečnosti in predmenstrualni sindrom pravzaprav zelo podobna. K zdravniku, ki jih lahko reši to vprašanje hitro: prisotnost zarodka, ki razvija, opredeljuje ultrazvok, palpacijo, poslušanje ploda srčni utrip. Druga metoda - krvni test hCG.

Doma lahko ženska samostojno opraviti test nosečnosti ali počakati na čas, ko se pojavijo menstruacije.