Bolečina v hrbtu. Boleč hrbet.

Bolečine v hrbtu - simptom bolezni, pogosto, hrbtenici in križu mišice. V tem članku bomo pogled na bolečino, zakaj v hrbtu.

Problem spodnjem delu hrbta lahko posledica kostnega tkiva hrbtenice bolezni ledvene diskov med vretenca, ligamenti okoli in hrbtnega disk, hrbtenjače in živcev, mišice v spodnjem delu hrbta, notranji medenici in trebušne votline in koža pokriva ledvenim področjem. Zgornji del hrbta lahko nadaljuje kot posledica aortne bolezni, tumorji dojke in vnetje hrbtenice.

Nenadna kratkotrajna bolečina se imenuje tudi lumbago, in postopoma razvije kronično - lumbodynia. Če se vnetje v spodnjem delu hrbta (trtica) - to coccygodynia.

Vzroki za bolečine v hrbtu

V večini primerov, bolečine v hrbtu zaradi kostno-mišičnih obolenj (mikro poškodbe vezi in sklepov v hrbtenici po visoki obremenitvi na njih, zvin ali mišični krči). Redkeje povzročajo bolečino bolj opazen spremembe v hrbtenici, kot hernija kolutov ali vretenc premikom (spondilolisteza). Končno, v redkih primerih, bolečine v hrbtu lahko povezano z resnimi boleznimi (tumorji in vnetnih procesov v hrbtenici in spinalnih bolezni vrvi notranjih organov -. Ledvice, srca, trebušne slinavke, medeničnega et al).

Možni vzroki za bolečine v hrbtu

• mišični krči
• Raztezanje (ligament poškodba)
• Poškodba mišic
• Nosečnost
• Skolioza
• krvavitev v medenici
• dissekcije
• okužbe hrbtenice in medenice
• Lumbar hrbtenice stenoza
• metastaze v hrbtenici (rak, ki se je razširila na hrbtenico od drugih organov)
• virusne okužbe, vključno z gripo

Bolezni, pri katerih bolečino v hrbtu

• osteohondroza
• trebuhu aortna anevrizma
• ankilozirajoči spondilitis
• kostnega raka
• Koktsidiniya
• degenerativni bolezen vretenc diskov
• difuzna idiopatske okostja hiperostoza
• Endometrioza
• Fibromialgija
• Zlom
• ledvični kamni
• Osteoartritis
• Pagetova bolezen
• vnetje trebušne slinavke, rak trebušne slinavke (skodle bolečine)
• Psoriatični artritis
• reaktivni artritis
• išias
• Skodle (bolečine in značilen kožni izpuščaj)

Nevarnost bolečine v hrbtu

Ponavadi, bolečine v hrbtu so v teku, otežuje gibanja in telesne aktivnosti in skupaj z omejeno mobilnostjo v hrbtenici in občutek togosti v hrbtu. V večini primerov, označen s ponavljanjem, pri kateri recidivov epizod običajno izzove intenzivne telesne aktivnosti, podaljšana biti v neugodnem položaju ali podhladitve se nadomesti z bolj ali manj daljša časovna obdobja, v katerih ni bolečina ali minimalno izraženih.

V večini primerov, bolečine v hrbtu ne predstavlja neposredne nevarnosti za življenje in zdravje ljudi, in pogosto izginejo sami (brez zdravljenja). Vendar lahko včasih bolečine v hrbtu posledica hudih bolezni hrbtenice ali notranjih organov.

V nadaljevanju so značilnosti bolečine v hrbtu, ki bi lahko bili povezani s hudo boleznijo. V prisotnosti katerega koli od teh simptomov, takoj in v nobenem primeru ne samozdravljenja poiskati zdravniško pomoč.

• Bolečine v hrbtu je konstantna in je lokaliziran na enem mestu.
• Nazaj bolečina ne zmanjša v ležečem položaju ali pa se zgodi ponoči.
• Bolečine v hrbtu spremljajo povišana telesna temperatura.
• Bolečine v hrbtu spremljajo napetosti mišic ali v kombinaciji s podaljšanim jutranja okorelost.

Diagnoza bolečine v hrbtu

• Pregled pri nevrologu, da oceni stanje sistema, mišic živčni in hrbtenice.
• Splošno krvi in ​​urina za izključitev vnetnega procesa v ledvicah.
• hrbtenice slikanje izključiti osteomielitis, zlomov in drugih bolezni it. Za razjasnitev sprememb opredeljene v rentgenskega zdravnik lahko predpiše dodaten računalnik ali magnetno resonanco hrbtenice (prvi omogoča natančno oceno stanja strukture kosti, in drugi - hrbtenjače in medvretenčne ploščice).

Zelo pogosto v teh študij kažejo, degenerativne spremembe medvretenčnih ploščic in vretenc teles in z diagnozo "bolečine v spodnjem delu hrbta." Opozoriti je treba, da je bolečina nizko nazaj, samo po sebi ni bolezen, temveč odraža starost sprememb hrbtenice. Te in druge spremembe medvretenčne ploščice (vključno kila) zazna skoraj vsi ljudje srednjih let, tudi ni nikoli doživela bolečine v hrbtu. Z drugimi besedami, prepoznavanje znakov osteoartritisa na x-ray ali hernije diska, ki ga magnetno resonanco ne sme dati razlog za domnevo, da bolečine v hrbtu je povezana z njimi (taka odločitev lahko prinese zdravnika na podlagi kliničnega pregleda).

Zdravljenje bolečine v hrbtu

Popolnoma ozdravitev bolečine v križu pogosto ni mogoče, vendar lahko zmanjša pogostost poslabšanj z desno načina življenja in terapije z zdravili. Zdravljenje bolečine v hrbtu odvisna od vzroka nastanka. Izberite potek zdravljenja, ki je primerna za vas, lahko zdravnik samo.

Učinek terapevtskih ukrepov ne sme biti takoj očitno, tako da boste potrebovali veliko potrpežljivosti in vztrajnosti. Glavni cilj zdravljenja ni le za zdravljenje akutne bolečine, ampak tudi za preprečitev poslabšanja bolezni v prihodnosti.

Kako za lajšanje bolečin v hrbtu

Ležanje v postelji lahko olajšajo prehod akutne bolečine v hrbtu v kronično. S tem v mislih, na zmerno bolečino ni potrebe za počitek v postelji, in z intenzivno bolečino bi bilo mogoče omejiti njegovo trajanje (1-3 dni).

Če se bolečine v hrbtu, je treba omejiti čas telesno dejavnost, zlasti, da se prepreči dvigovanje težkih in dolgotrajno bivanje v enem poze- pomembno, da gibanje ne povečuje obremenitev hrbtenice.

Za raztovarjanje hrbtenico in zagotoviti mu mirovanja priporočljivo uporabiti poseben pas ali korzet.

Zdravila za bolečine v hrbtu

Zdravljenje je odvisno od vzroka za bolečine v hrbtu in ga dodeli k zdravniku po testu.

Za zdravljenje bolečine z uporabo nesteroidnih protivnetnih učinkovin (npr diklofenak), izdelanih v obliki tablet, ampul oblike za injiciranje, kreme in geli in bolečino zdravil [npr paracetamola, metamizol-natrij ( "Analgin") ali kombinacijo zdravil]. Priprave obeh skupin dajemo kratek tečaj (ponavadi ne več kot 3-5 dni). Poleg tega, da se odpravi bolečine stisne uporablja z raztopinami lokalnih anestetikov [npr prokain ( "Novocain")] in blokado drog (ki lahko le zdravnik opravi).

Ko je bolečina povezana z napetostjo mišic, z uporabo zdravil, ki odpravljajo mišičnega spazma (centralno delujoč mišični relaksanti - tolperizona, tizanidin po 1-2 tednih). Vzemite ta zdravila lahko predpiše samo zdravnik.

Trenutno je zdravljenje bolečine v hrbtu, povezane z degenerativnimi spremembami hrbtenice (osteohondroza), priporočamo uporabo hondroprotektory - zdravila, ki spodbujajo proizvodnjo glavnih sestavin hrustanca tkiva, s čimer upočasnjuje njeno uničenje. chondroprotectors učinkovitost pri bolezni hrbtenice se ni izkazalo, enako lahko rečemo o mnogih močno oglaševanih dodatki (običajno vsebujejo zdravilne rastline, biološka zdravila, vitamine, itd), in homeopatskih zdravil. Kljub dejstvu, da vsa ta orodja prosto izdajajo v lekarnah brez recepta, ne bi bilo treba sprejeti brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom.

Fizikalna terapija in vadba terapija z bolečino v hrbtu

suha vročina se lahko uporablja za zmanjšanje bolečine resnosti (vendar ne globoko ogrevanje) in druge fizikalne terapije, vendar le po posvetu z zdravnikom.

Po koncu akutnega obdobja koristnih lekcij gimnastike na poseben sklop (krepitev hrbtne mišice, trebuh) in masažo.

Manualna terapija z bolečino v hrbtu

Manualna terapija lahko predpiše samo po zdravnika X-ray in / ali slikanje z magnetno resonanco, ki omogoča objektivno oceno stanja hrbtenice in okoliških tkiv. Če je to narejeno pravilno, manualna terapija (hrbtenice vpliva na sklepe, vezi in mišice) omogoča, da se popravijo številne lokalne motnje (na primer, napetosti mišic, sklepov izpahi), ki včasih vam omogoča, da hitro in učinkovito odpravi bolečine v hrbtu.

Manualna terapija je kontraindikacije in omejitve:

• Ko kile ali uničenje medvretenčne disk (zamik fragmenti lahko povzroči kompresijo hrbtenjače, spinalno živčnih korenov, ali žil).
• Po trpijo srčni infarkt, kap, raka, spinalni tuberkuloza, funkcionalni endokrinega sistema pri bolnikih s hudo osteoporozo.
• Ko izražena poslabšanje, ki ga spremlja ostro omejitev spinalne mobilnosti zaradi bolečin in napetosti v mišicah (po možnosti povečana simptomov).
• Pri boleznih krvnih žil in motenj koagulacije krvi.

Če nepravilno izvaja, lahko manualna terapija privede do resnih zapletov, tako da bi moral biti le kvalificiranega strokovnjaka (zdravnik ustrezne specializacije). Absolutno nesprejemljivo ravnanje manipulacija reševalno osebje in osebe brez medicinskega usposabljanja!

akupunktura

Akupunktura (akupunktura) ima pogosto pozitiven učinek na zmerno bolečine v hrbtu, predvsem zaradi napetosti mišic in v kombinaciji s psiho motenj. Čeprav, glede na ideje tradicionalne kitajske medicine, akupunktura mogoče uporabiti pri vseh boleznih, se predpostavlja, da je akupunktura kontraindiciran v naslednjih primerih.

Pri boleznih srca in krvnih žil.
V navzočnosti benignih in malignih tumorjev (vključno zadnjega).
Pri bolezni, ki zahtevajo nujno kirurški poseg.
Na motenj ledvic in jeter.
Če obstaja težnja, da krvavitev ali za sprejem zdravil, ki kršijo strjevanje krvi.
Pri akutnih infekcijskih bolezni.
Ko nosečnost.

Preprečevanje bolečin v hrbtu

• Uporabite udobno posteljo z elastično in trdo žimnico.
• Poskusite ohraniti dobro držo pri hoji.
• Pravilna drža za mizo, delo z računalnikom. Upoštevajte, da podlakti pri delu ni bilo na teži, in popolnoma položil na mizo. Po daljši uporabi, uporabite stol z naslonjala, naslonjalo za glavo in nasloni za roke za počitek in sprostitev.
• Izogibajte se dolgotrajnemu bivanje v enem položaju (na računalniku, vožnja z avtomobilom). Poskusite čim bolj vsake pol ure, da se raztezajo, ogreje potezo.
• Z dolgim ​​bivanjem v stoječem položaju, da bi dobili oporo nazaj, roke ali glave (na primer, pusto nazaj proti navpično površino v železniške postaje).
• Če nosite visoke pete, se spomnite, da je sprehod v njem brez prekinitve lahko ne več kot 2 uri.
• Izogibajte se ostrim ovinkom in nagne telo, vedno iščejo podporo za izvajanje takšnih ukrepov.
• Če je potrebno, dvignite nekaj od tal mora biti čepenje, vendar ne pusto.
• Ne dvigajte ali nosite težkih bremen, ki jih nosi pred njim, ne kreteni in poskusite, da obdržite svoj hrbet naravnost.
• Okrepiti svoje hrbtne mišice s pomočjo fizioterapijo, plavanje, telovadba v telovadnici.
• Vzdrževati normalno telesno težo

Simptomi so podobni nazaj bolečine: bolečine v hrbtu, nižje bolečine v hrbtu, boleč nazaj