Pisarniški delavci koristno čaj z medom in kave

dnevna poraba Čaj z medom zaščitijo pred neprijetnimi posledicami tiste, ki delajo veliko na računalniku. Pred nekaj dnevi so zdravniki poročali, da je ljudi, ki sedijo pred monitorjem vsak dan je potrebno popiti Tri skodelice čaja z medom. Kljub temu, da je količina, potrebna za omejene.

Po mnenju strokovnjakov, ljudje, ki ljubijo medu in se neprestano jesti, oči dobijo boljšo zaščito pred negativnim učinkom računalniškega sevanja. Najbolj koristen za oči, je lipa medu ali detelja. Dodajanje medu v čaju lahko učinkovito lajšanje oči utrujenost osebo. Sweet Clover medu Pomaga lajšanje glavobola, izboljša pretok krvi, stabilizacijo arterijski tlak. in tukaj lipa medu, dodajanje znanih koristnih lastnosti pri zdravljenju prehladov, zelo učinkovito ščiti pred stres, nespečnost in aktivira metabolizem.

Vendar pa so ljudje, ki delajo za monitor, pomaga ne samo medu, ampak tudi pravilen način dela. Strokovnjaki močno priporočamo, da po vsaki uri kontinuirano delo na računalniku, da poskrbi kratek premor. V idealnem primeru mora biti trajanje odmora vsaj 20 minut. Narediti tak prelom je vredno skodelico čaja z medom in malo na sprehod na svežem zraku.

Kot je za kavo, pisarniški delavci, zdravniki svetujemo, da uživajo te pijače v zmernih količinah. Ampak samo opustiti ta pijača je definitivno ni vredno. Japonski znanstveniki so izvedli eksperiment, je sklenil, da kofein spodbuja sposobnost očesa za proizvodnjo solze, ki omogoča stanje očesa med dolgotrajnim sedenjem na računalniku. Ta funkcija omogoča, da kava, da se zaščitijo pred razvojem tako imenovanih sindrom "suhega očesa", kar je precej pogosta med pisarniški delavci.

Ampak najbolj koristna pijača, raziskovalci iz Velike Britanije imenom čaj, ki ga varijo iz listov kavovca. Ta pijača ni grenka, kot so čaj, in tako vsebuje minimalno količino kofeina kot iz kavnih zrn. Poleg tega je ta pijača vsebuje veliko snovi, ki zmanjšujejo tveganje za bolezni srca in diabetes. Nekatere sorte kave dreves vsebujejo snov mangiferin, ki ne le zmanjšuje vsebnost v telesu holesterol, ampak tudi varuje pred škodljivimi učinki možganskih nevronov.