Oreški zmanjša tveganje za bolezni raka pri ženskah

O nedvomne koristi orehov za človeško telo znanega toliko. Toda pred kratkim so znanstveniki poročali še eno presenetljivo dejstvo. Izkazalo se je, da so tiste ženske, ki nenehno uporabljajo različne vrste oreščkov, veliko manj verjetno, da trpijo rak trebušne slinavke. Da bi zmanjšali tveganje za nastanek tega raka patologije, da je potrebno dvakrat tedensko jesti pest oreščkov, ki vam je najbolj všeč. Te ugotovitve so pripeljale do študije, ki je bila izvedena s strokovnjaki iz Harvard Medical School in od Brigham Ženska bolnišnica.

Glavni dejavniki, ki povzročajo razvoj raka trebušne slinavke, se šteje, kajenje in prekomerna telesna teža. Orehi imajo zelo veliko število različnih vrst vitamini, fitokemikalije in minerali. Resnica je vedno treba spomniti, da matice - kalorij izdelka. Vendar, če primerjamo matice s čokolado, nato pa njihovo uporabnost v telesu bolj izrazit. Mimogrede, ameriški znanstveniki pred kratkim izvedla vrsto poskusov na miših in ugotovili, da lahko uživanje orehov varujejo in iz te zahrbtno boleznijo, kot je rak dojke. Da bi dosegli ta cilj, morate jesti vsak dan 50 gramov orehov.

zaščita rakavih bolezni - To ni edini dejavnik v korist porabe orehov. To se je že zdelo, informacije, ki bi lahko jedel dve tedenski obrokov oreščkov zmanjša tveganje za srčni napad, ki ga o 10%.

Orehi so še posebej koristno za ljudi, ki se borijo z visokimi stopnjami holesterol. Zaradi prisotnosti orehov v sestavi rastlinskih maščob Polinenasičenih maščobnih kislin iz telesa učinkovito "izgnani"Škodljivo holesterola in izboljšanje žilno stanje.

Posebne aminokisline, ki jih vsebuje samo v oreščkih, lahko izboljšajo kožo osebe. Poleg tega, kljub dejstvu, da je kalorična vrednost tega izdelka je zelo visoka, so raziskovalci ugotovili, da so ljubitelji oreškov veliko lažje za vzdrževanje normalne kazalnikov teže. Domneva se, da brez škode na številke, da oseba ne more privoščiti vsak dan 50 g različnih vrst oreščkov. Ampak še vedno jih uporabljajo le v dopoldanskem času.

In so matice priporočamo za uporabo po kozarec rdečega vina. Pred kratkim razkrila, da je kombinacija oreščkov in resveratrol, ki se nahaja v rdečih vinih, učinkovito upočasni staranje možganov in ohranja kognitivne funkcije.

Zdravniki svetujemo, da ne zamudite priložnosti, od časa do časa, da bi jedli nekaj matice in nosečnice, kot tudi z uporabo tega izdelka varuje otroka pred dejanji alergije v prihodnosti. Nadzorni strokovnjakov kažejo, da otroci mater, ki so pogosto porabijo v času nosečnosti, arašidi, na sedem let trikrat manj verjetno, da trpijo zaradi različnih oblik alergij, razen tistih otrocih, katerih matere so v mesecih nosečnosti bali praznik orehov.