Živila z vitaminom D v prehrani nosečnic za zaščito otrok pred alergijami

Ženske, ki pričakujejo dopolnitev v družini, je treba vključiti v svojo prehrano več jedi visoko vitamin D. Drži, da s tem priporočilom, lahko nosečnice zmanjša možnost za nastanek alergije pri otrocih, pravijo znanstveniki iz Icahn School of Medicine (ZDA). bager Raziskovalci stanje nosečnice v 1248, gledal potek svoje nosečnosti. Nato so spremljali zdravje otrok, rojenih tako dolgo, kot je bil star sedem let.

Ugotovljeno je bilo, da so ti otroci, katerih matere so med nosečnostjo raje živila z visoko vsebnostjo tega vitamina, 20% manj verjetno, da se manifestira seneni nahod. Zanimivo je, da je uporaba ženskih vitaminskih kompleksov, ki vsebujejo vitamin D, ki nimajo pozitivnega vpliva na nagnjenost otrok do alergije.

Po mnenju pobudnika študije, ugotovitve kažejo, da prehrana nosečnica ne vpliva samo na njeno zdravje, ampak tudi o tem, kako se bo otrok čutijo sami. Mimogrede, je velika količina tega vitamina najdemo v jajca, gobe, ribe, žitarice. Če bi bilo možno, nosečnice bolj verjetno, da bi jedli losos, postrv, kot tudi redne meni vključujejo mlečne izdelke, zlasti jogurt.

Toda kljub nedvomni prednosti te snovi, je treba opozoriti, da se lahko presežek vitamina D negativno prikazana na stanje telesa. Pred kratkim so znanstveniki iz Švice so poročali, da je zdravje kosti nevarno in njegovo pomanjkanje in presežek.

S pitjem velikih količin tega vitamina starejših povečuje tveganje za nastanek zlomov zaradi padci. Dejstvo, da je presežek te snovi v telesu koordinacija gibov. Znanstveniki so potrdili teorijo, ki opravljajo posebno študijo.