Citrus kap

Raziskovalci iz bolnišnice ženskega Brahim in Harvard Medical School najdemo v pomaranče, limone, grenivke in drugih agrumov spojino, ki se lahko zmanjša tveganje za kap ženske.

Znanstveniki so že dolgo povedal, da v prehrani sadja človeških in zelenjave zaščito pred bolezni srca in ožilja hvala antioksidanti - flavonoidi, ki segajo v sadju. so vzlet vnetje, kot tudi izboljšanje stanja in delovanja plovil. Zdaj issledovateliobratili svojo pozornost na teh spojin, znan tudi kot flavanones. So v velikih količinah iz citrusov. Skupaj s strokovnjaki School of Medicine Norwich Harvard raziskovalci testirali skupaj šest različnih vrst flavonoidov. Poleg tega so bili analizirani podatki o več kot 7000 žensk, starejših od 15 let.

Kot rezultat poskusa so pokazali, da so bile ženske, ki so jedli agrume v velikih količinah, zato flavanones, manj verjetno, da bi dobili kap, ki jo razvoj povzroča krvni strdek. To tveganje se zmanjša za 20%. Po mnenju strokovnjakov naj bi ta informacija koristna za vse ženske, še posebej po 45 letih.

Vendar pa je pred povečanjem deleža citrusov v vaši prehrani, si morate zapomniti, če imate kakršne koli težave z jetra, želodec, Ali ste ob katerikoli zdravil. Sok grenivke, na primer, poveča nevarnost bolezni jeter, prisotnost nevarnih gastritis ali razjede, in vpliva tudi na zdravila, ki nadzira krvni tlak. Prav tako ne pozabite, da lahko sveže iztisnjeni agrumov sokovi poškoduje zobno sklenino. Torej, če so vse zgoraj naštete težave, tuji za vas, da lahko varno jesti citrusov za zdravje.