Vadba z odstranitvijo žolčnika

Začela žolčnimi kamni bolezni - vzrok za odstranitev žolčnika in edini način zdravljenja. Težave s tem telo začne podhranjenost: to je uporaba maščob in ogljikovih hidratov bogate hrane, pomanjkanje sadja, pomembnih prekinitev med obroki, posta, ki je nadomestilo, ki ga prenajedanje ponoči. Prvi znaki lezije žolčnika - grenak okus v ustih, ko se zbudite zjutraj, vendar v tej fazi delovanja je še vedno mogoče izogniti, če ne boste ukrepali. Ko pride, da je treba odstraniti žolčnik, in vse, kar je še vedno -, da se naučijo živeti brez njega. Hkrati številna priporočila za pomoč za obnovo telesa po operaciji.

Splošna priporočila po odstranitvi žolčnika

Ta priporočila so: split obroki, skladnost z dnevnega vnosa, nadzor vnosa tekočin (da se presežek ne povzroča povečano ločitev žolča), potek zdravil za zdravljenje predpiše, uporaba pasu, poseben sklop vaj, dihalne vaje (za plitvo dihanje z sedeči način življenja povzroča stagnacijo v peritonej, vključno s holestazo). Moram reči, da je Gimnastika na daljinskem žolčnika nenadomestljiv, kot tudi terapije z zdravili. Nemogoče je, da nadomestilo za dela na hiši - prej nasprotno, lahko nekateri dvigovanje uteži ali prenapetost škodljivo vpliva na okrevanje.

dejavnost motorja med rehabilitacijo

Vaje za trebušne stene prispevajo k ponovni vzpostavitvi operacijo pacientu, pri katerem, vendar gimnastika na prvi bolečine vzrok. Na voljo je le po eno in pol po odpustu iz bolnišnice. V prvih nekaj ur potem, ko je operacija želenih masažo prsi in noge so dovoljeni roll ene strani na drugo, upognite kolena, in 12 ur ali dan kasneje, bolnik lahko opravi dihalne vaje, medtem ko je sedel na postelji, z uporabo gumijasto cevko, ki izvajajo dih v posodi z voda.

Zdravilne gimnastika po odstranitvi žolčnika

Stoji, noge - ramo širina: obrača trup ene strani na drugo.

1. Stalni in imajo na zadnji strani stola, izdihom: Pipe obrniti vsako nogo čim bolj nazaj.
2. Sedenje na stolu, se sklanjajo nad hrbet, z rokami za potiskanje off iz sedeža in dvignite medenico, ponovite vajo.
3. Sedi na tleh z ločeno noge, roke dol na svojih straneh: nadomestni stranskih ovinkov, v noge.
4. Leži na trdo površino, boste morali dati na sprednji trebušni teže mišice tovora do 300 g, in s pomočjo trebušnih mišic nekajkrat poskusiti, da ga poberem.
5. Leži na hrbtu, kolena upognjena, noge ločila strani, zadihamo: noge pusto izmenično levo in desno.
6. Leži na hrbtu, noge naravnost na straneh: v tem položaju so noge prinesel izmenično ena nad drugo, tako imenovani, "škarje".
7. Koles - se izvaja v enakem položaju s kolena ukrivljen.
8. Enako izhodiščni položaj, naslonjena na komolce in glave, dvigovanje prsi s tal.
9. Leži na hrbtu, potegniti nogo na trebuh, nazaj v prvotni položaj, v istem ponovite za drugo nogo. Dihanje - samovoljna. Vaja naj bi čutil bolečin.

Gimnastika na odstranitev žolčnika - dovolj ukrepov, hkrati pa ohraniti normalno telesno težo, če opazimo njegov odhod, je priporočljivo, da obiščete zdravstveno skupino, ki je pod nadzorom specialista, ki jih lahko dobite koristne nasvete. Enostavne vaje, za katere velja, da ohranja zdravo telesno težo in skladnost z vsemi priporočili bodo pomagali obnoviti organ, ki izvaja med letom.