Nočne izmene so nevarne za zdravje

Aktivne dela podvigi v temi lahko negativno pojavi na zdravje ljudi, in, kot se dogaja skozi njegovo življenje.

Skupnost znanstvenikov iz različnih držav, ki so pred kratkim izvedli študijo, ki je potrdil, da so ljudje, ki delajo v nočnih izmenah, pogosto razvijejo bolezni srca in krvnih žil. velja ta zakon, predvsem ženske. Imajo tudi večje tveganje za rakavih bolezni in tiste bolezni, ki se pojavijo zaradi motenj presnovne procese.

Znanstveniki so opravili temeljito analizo primerov zgodovin skoraj 190 000 žensk, ki so bili z diagnozo srčni napad. Izkazalo se je, da je veliko bolnikov, ki so za delo v nočnih izmenah.

Po mnenju pobudnikov te študije, niti se ne bo preveč pogoste nočne izmene prikazani negativno vpliva na zdravje žensk. 4/3 "deluje" noč vsak mesec lahko privede do dejstva, da se bo zdravje pošteno spola poslabša. Toda največja verjetnost za razvoj nevarne bolezni opazili pri ženskah, ki redno delajo ponoči, na pet let ali več. Poleg tega, da ni dokazov, da po prenehanju dela, ki zahteva zbujam ponoči, se povrne zdravje.

Zanimivo je, da so se prejšnji raziskovalci že govorili o odvisnosti zdravja ljudi na svojih biorhythms. Zaposleni na Univerzi Koreje (Koreja), tudi ugotovila, da "kosi in škrjanci" in "sove" trpijo in starajo zelo različno. To se zgodi zaradi dejstva, da so nekatere funkcije organizma zaradi različnih načinov spanja.

Korejci so izvedli študijo, ki vključuje okoli petsto ljudi, starih od 47 do 59 let. Prostovoljci so bili razdeljeni v tri skupine: ventilatorji za spanje čim dlje zjutraj, določa v postelji zelo zgodaj, in tiste, ki nimajo jasne prednosti za nekatere spanec. Nato so znanstveniki skrbno proučili vse funkcije telesa in zdravja teh ljudi.

Kot rezultat, so strokovnjaki naredili veliko zelo zanimivih odkritij. Na primer, se je izkazalo, da je "sove" proces staranja počasi, so videti navzven, ne pa "škrjancev". V tem primeru ljudi, ki raje ostanejo pozno, praviloma niso zelo pravilen način življenja, zloraba sedeči in prigrizki v večernih urah in ponoči.

Zanimivo je, da je situacija v zdravstveni načrt z ventilatorji za spanje več malo bolje. Predvsem med "sove" skupni debelost, in težnja, da sarkopenija, rezultat, ki je izguba mišične mase in utrujenost. Toda za tiste, ki so zgodaj vstati, je bolj verjetno, da razvijejo žilno bolezen in bolezni srca, kot tudi diabetes mellitus.  people- tudi "sove", ne glede na njihovo starost, količina spanja in navad, je kri določen višje kot "škrjancev", raven lipidov. Vendar pa so raziskovalci poročali, da "sove" spanec nižja.

Čeprav znanstveniki niso pripravljeni govoriti o prisotnosti določenega vzročne zveze za način spanja in zdravstveno stanje, tako da preuči to vprašanje bo kmalu nadaljevalo.