Kako piti mleko?

Ko je informacija pojavila v reviji, ki je škodljivo pitje mleka. Ta študija je povzročil velik nemir in veliko razumnem spora. Izkazalo se je, da raziskovalci, ki so testirani na mleko o prisotnosti v njem hranil, se vsak razumen teorija ne okrepiti. Oni samo vedo, kemično sestavo mleka in ugotovila, da je slabo prebavi, ki jih človeško telo. In potem, da mu prinaša škodo. Ja, mleko, seveda, dolgo časa za prebavo. Ampak, da lahko človeško telo le pridobi. Zato znanstveniki odhitela sklepov.

Stvar je v tem, da nihče ne misli, da morate pravilno piti mleko. Poznavanje in delaš osnovna pravila za uporabo te pijače, lahko živijo srečno do konca dni. V Indiji, veliko klinike ne obravnavajo zdravil svojih bolnikov in uporabljati obravnavo, ki izhaja iz kravjega mleka. Indijci verjamejo, da je kravje mleko, ne samo čistijo telo, ampak tudi um.

Mleko v majhnih količinah, pod vplivom alkohola noč, spodbuja mirno, pomirja spanja. Prav tako je treba zapomniti veliko lepote Kleopatra, ki je poznal skrivnosti, ki jih hrani mleko. Vzela mlečne kopeli in na posebne maske za obraz, ki temelji na mlečnih izdelkov.

temeljna pravila

Za pravilno uporabo vseh funkcij mleka, je treba vedeti, kako ravnati z njimi. Mleko - relativno poceni in lahko dostopne izdelke, zato uporabite mleko kot uporabno sredstvo za organizem ne le mogoče, ampak tudi potrebno. Treba je imenovan pravila bi morala biti obvezna uporaba mleka.

Pravilno izvajanje osnovnih zakonov konzumnega mleka zagotovi dobro asimilacijo tega izdelka. Mleko se ne bo povzročila opažajo v želodcu, plini in neprijetne občutke v vsem telesu, pa tudi penjenja.

tako

• Mleko je zaželeno, da se uporablja kot samostojen izdelek, ker je trdna in ni treba dopolniti in mešati z drugimi izdelki. Best of all, če bi kozarec mleka je treba popiti v dveh urah pred jedjo ali dve uri po njem. Če niso v skladu s tem pravilom, bo vnos mleka povzroči vrenje v želodcu in kot izobraževanje posledicami, plinom in napenjanje. Za to pravilo, je majhna, a uporabna izjema. Nanaša se na kašo celih zrn. Kuhanje take kosmiče z mlekom - je koristno. Ne povzročajo simptome, opisane zgoraj.
• Mleko se ne sme jedel hladno. Če pride v človeško telo prehlad ali celo kul, se izkaže v težkih lepljivo snov, ki "palice" na steni požiralnika se pretvori v snovi se imenuje toksina - zelo strupena in nevarna. To pomeni, da je treba mleko pije toplo ali vroče.
• Mleko v velikih količinah, da je bolje, da ne uporabljajo. Menijo, da lahko v času, piti približno 300 ml mleka. To je normalno za odrasle. Otroka je treba dati nekaj časa, tudi manjši obseg izdelka. Kako izračunati, koliko je mleko dobro za telo? Čez noč piti kozarec mleka (približno 200 ml). Če zjutraj ni občutek teže v glavi, nato pa se odmerek pravilno izračunana. Če so prisotne resnosti simptomov, je treba zmanjšati dobi količina mleka.
• Tako, da se mleko bolje absorbira, da mora biti "okus" začimbe. Ti vključujejo: kardamom, ingver, cimet, kurkuma, muškatni orešček in žafran. Če je mleko slabo prebavi, lahko segreje in dodamo tretji del žlico kurkume. Ta začimba je presenetljivo, da "jemlje" iz funkcije nastajanja mleka sluzi, in tudi pomaga izboljšati absorpcijo proizvoda.

Kako je mleko čez dan?

Najprej morate vedeti, da je mleko dobro, da čez dan. Če mleko je pijan v popoldanskem času, se šteje kot tonik za telo. To mleko bo delovala kot spodbujevalec teka in normalizirati prebavni sistem. Mleko sprejeti ob 12. uri, povečanje delovne sile in olajša proces uriniranje.

Če mleko je pijan zjutraj, bo dal moč za cel dan, okrepi telo, da podpira prebavni sistem. Mleko delo v večernih urah za 1,5 - 2 do spanja, pomirja, poveča moč otrok, izboljšati vid, povečanje reproduktivno tkivo pri starejših. Mleko je pijan v večernih urah, da opozori izčrpanosti in drugih težav.

Če oseba, ki se dogaja, da se mleko ponoči, potem pa takoj spat - je škodljivo. Takšno mleko zmanjšuje življenjsko dobo. V večernih urah, ne moreš piti mleko po večerji. To bo povzročilo opažajo v želodcu, in mleko je težko prebavljiv.

Kakšno mleko je bolj koristno?

bi pili sveže mleko najbolj koristno. Ampak, žal, piti sveže mleko je verjetno ne bo uspelo. Ampak, to je pomembno vedeti, da je bolje piti kozarec shranjevanje mleka kot ne pijejo koli. Mleko je dober izdelek vseeno. Samo sveže mleko ohrani več vitaminov in mineralov, kot dejstvo, da je bil obdelan, in je stala v oknih trgovine.

Mleko je otrok ali odrasla oseba?

Odgovor je preprost. Mleko je dobro za vse. In otroci in odrasli. Za starejše mleka na splošno velja za nepogrešljiv izdelek. Starejše ženske lahko obnovite kalcija, ki je izgubila zaradi hormonskega nestabilnosti procesa. Tudi mleko obnavlja regeneracijo tkiva.

Ali je mogoče pridobiti težo kot posledica sprejetja trajnega mleka?

Mlečne maščobe lahko opišemo kot najbolj popoln vse maščobe, ki obstajajo v naravi. V enem kozarcu mleka je veliko manj kalorij kot kozarec sladke gazirane vode, sladkega soka ali kozarec šampanjca. Če je mleko pravilno porabi, potem pa nikoli ne bo škodljivo izdelek za telo in bo prineslo le koristi.

Redno uživanje mleka bo izboljšalo stanje telesa, povečati vitalnost, razvedriti. Mleko - eden najboljših izdelkov na svetu, in medicine.