Distimija

distimija imenovana tudi kronična depresija, subdepression. To je blago obliko depresije države, v kateri se lahko pojavijo njeni znaki za dve leti ali več. Človek, ki je praznoval distimija lahko sobivajo povsem normalno v družbi. Vendar pa očitno ti ljudje se zdi, da je ves čas nesrečni in nezadovoljni življenje.

Kako distimija?

Kot je razvidno iz zdravstvenih statistik, ta bolezen se pojavlja pri približno 5% vseh prebivalcev zemlje. Veliko pogosteje pri ženskah distimija. Vendar pa pogosto distimija začne tudi pri otrocih in mladostnikih. Distimija simptomi pri ljudeh pojavi najprej, potrtost, nihanje razpoloženja, apatija s tem, kar se dogaja in zapreti ljudi. Če je oseba že subdepression, to kaže na določeno distanco od zunanjega sveta, njegova grizenja občutek tesnobe, ki ga je težko razložiti moralno praznino. Redno moti probleme pacientov in spanje: to je redni nespečnost, prebujanje prezgodaj, silovite, nemiren spanec. Psihološko, oseba, ki je vedno v depresivno stanje, njegova grizenja občutek ničvrednosti, strahu, brezupa, se zdi, da ni potekala kot osebo. Postopoma bolnik ta bolezen razvije manjvrednostni kompleks, se zdi, da je kriv za nekaj, vsaj za to in ni nobenega razloga. Človek postane počasen, in je lahko tako duševno in telesno lenoba.

Človek, ki se kaže s kronično subdepression trpijo zaradi stalno utrujenost, ni imel dovolj energije do osnovnih ukrepov. V tem stanju, je zelo težko, da se osredotoči na eno določeno poslovno ali razmišljanje o pomembnem vprašanju, ukrepa bolnik je tudi zelo težko. V stanju distimija lahko izgubijo apetit, ali nasprotno oseba začne jesti. Posledično začne nepravilno delovanje prebavnega sistema, lahko boli mišice, sklepe, pogosto označeni s glavobol. Včasih, dolgoročni potek bolezni, lahko pride bolnik težko dihanje, solzenje, blato je pokvarjen. V kronični človeški subdepression včasih celo samomorilne misli, bolezni, smrti.

Zakaj se zdi, distimija?

Simptomi distimija se kaže pri ljudeh zaradi sprememb v njegovi psihi. Subdepression bolj verjetno, da se razvije pri ljudeh, ki trpijo za sezonsko depresija. Zanje je značilno nihanje razpoloženja, depresija. Kot pravilo, ti ljudje imajo pa telo ni dovolj hormona proizvajajo serotonina, ki se imenuje hormon veselja. Serotonin omogoča telesu, da učinkovito obvladovanje stresnih situacij. V skladu s tem, ko je njegova odsotnost človeka težko premagati nobenih težav. Če so ob istem času v življenju posameznika koli neprijetnih dogodkov - osebne težave, težave pri delu, itd, da je na tej podlagi lahko razvije distimija. Prav tako govorimo o vzrokih za ta pojav, je treba poudariti, da je faktor genetske predispozicije. To je pogostejša pri tistih ljudeh, katerih sorodniki utrpela dysthymia. Če se oseba nahaja v razvoj te bolezni, lahko celo majhen stres sproži razvoj simptomov distimija.

Določanje razlogov za razvoj bolezni, strokovnjaki, bodite pozorni na to, kako zadnjem otroštva osebe. Po distimija lahko posledica nasilja, pritisk od domorodcev, in iz takšne motnje lahko trpijo, in tiste, ki niso dobili dovolj pozornosti od svojih staršev.

Kot rezultat, oseba, zmanjšano samozavest, pozitivna čustva zbledi, začeli stalno izkušnje in pripravljenost za pesimizem.

Z distimija tudi povzročijo kronična bolezen in zdravljenje nekaterih zdravil. Vendar pa samo o vzrokih te bolezni pri ljudeh, strokovnjaki ne vedo, do sedaj.

Kako se znebiti distimija?

Pred začetkom zdravljenja subdepression, morate namestiti pravilno diagnozo. Specialist ugotovi, ali ima bolnik simptome distimija, in na tej podlagi bomo lahko sodili o razvoju te bolezni. Zdravnik mora zagotoviti postopek diagnoze, če simptomi ne kažejo distimija, saj so lahko posledica alkoholizma, odvisnosti od drog. Poleg tega so ti simptomi povzročajo nekatere bolezni, na primer, hipotiroidizem.

Če se počuti človek potrt, slabo razpoloženje in apatijo za dva tedna ali več, bi moral vedno posvetujte z zdravnikom. Ni posebnih študij v diagnostiki se ne izvaja.

Zdravljenje distimija - kompleksen proces, vendar moramo razumeti, da je ta bolezen še vedno mogoče, da zdravljenje s pravim pristopom. Pomembno je prepoznati bolezni čim prej in da se zagotovi pravilno in celovito obravnavo distimija. V kompleksni terapiji vključuje zdravila in psihoterapijo. Med zasedanjem zdravljenja z psihoterapija Strokovnjaki naučiti bolnik učinkovito premagovanje dnevno negativne občutke in se ukvarjajo s svojimi slabimi čustvi. Praviloma so posamezne terapije seje dodeljena. Vendar je lahko tudi dobre in skupina terapija med ljudmi z isto boleznijo. Končni cilj psihoterapije - naučiti osebo za spopadanje z negativno, povečati svojo samozavest in se naučiti ljubiti sebe.

Ponavadi je zdravnik predpiše sprejem antidepresivi. Zdravnik poskuša dvigniti zdravila, tako da je največji učinek z minimalnimi stranskimi učinki. Pri izbiri optimalne antidepresiv je treba upoštevati bolnikovo stanje - tako duševno in telesno. Dopolnitev se običajno uporablja za najmanj šest mesecev. Njegov učinek je bolnik počuti naenkrat, tako da se zdi rezultat zdravljenja distimija le nekaj tednov po začetku te droge. Ob odpovedi antidepresivov je potrebno za izvedbo tega procesa, tudi postopno, tako da bolnik morajo biti prepričani, da obvestite svojega zdravnika o take želje.

Prav tako je treba opozoriti, da imajo mnogi antidepresivi stranskih učinkov z dolgotrajno uporabo. Ločene pripravki lahko zmanjša libido, vzrok nespečnosti, et al.

V sodobni medicini subdepression zdraviti s pomočjo nekaterih alternativnih metod. To fototerapija, Elektrokonvulzivna terapija, in drugi. Včasih zdravnik meni, da je primerno, da se dodeli stabilizator razpoloženja. Zlasti se izvaja na manifestacije manične vedenja.

Poleg teh zdravljenj, ko subdepression priporočljivo za ohranitev zdravega načina življenja, da bi videli, da to, da je hrana raznolika in polenotsennym redno Telovadite, odpraviti kajenje in alkohol. Psihološko ozračje v komuniciranju z družino in prijatelji, je prav tako pomembno: pomembno je, da je prijazen in nasmejan.