Malaksalost

stanje Malaksalost in zaspanost občasno moti veliko ljudi. Ti simptomi ne le zmanjša učinkovitost, ampak tudi splošno kakovost življenja. V tem primeru se lahko oseba, ki trpijo zaradi hude slabosti in letargija, se pogosto ne zavedajo, da se lahko tak znak kaže začetek bolezni.

Kot je razvidno letargijo?

Šibkost in letargija pri ljudeh kaže sama zmanjšala splošno vitalnost, pomanjkanje energije, občutek šibkosti. Tudi po relativno visoke stopnje sanje občutek otrplosti ne izgine. Patološka slabost ni povezana z fizični stres, čustvene preobremenitve.

Bolnik v tem stanju kaže, da bi dobili veliko počitka, uspešnost dramatično zmanjša. To premaga zaspanost - želja, da spijo v sredi dneva, v času, ko morate biti proaktivni. V stanju zaspanost osebe lahko čutijo splošno slabo počutje. Posledica tega je, skupno aktivnost močno padle, oseba, ki nima časa, da uresniči vse, da je načrtovana na določen dan. On nima energije, in to stanje se ponavlja dan za dnem. Včasih, ko je splošno stanje zaspanosti in letargija opazili mišic, vrtoglavica. V nekaterih človeških bolezni hkrati odpravlja letargija in bruhanje.

Včasih človek ugotavlja popolno izčrpavanje telesa prisili moralno izčrpanost. Zdravniki pravijo temu pogoj astenija, anergijskih. Normalna fiziološka oslabelost se razlikuje od boleče dejstvo, da je v prvem primeru, zaspanost in slabost po ostalo popolnoma izgine, medtem ko bo boleče šibkost še naprej za daljše obdobje.

Zakaj se kaže letargija?

Šibkost in letargija - to so simptomi, ki bi lahko bili povezani z različnimi bolezni različnih organov in sistemov. Letargija, ki se nenehno kaže pri ljudeh, v nekaterih primerih pa je posledica vnetnih procesov, ki se pojavljajo v telesu. Če se pravočasno zdravljenje vnetnih bolezni, ki niso opravili, lahko stanje vsak dan slabša.

Letargija je pogosto opaziti pri boleznih rak in hematologije značaj. Tudi občutek otrplosti je vedno prisoten pri tistih, ki so opravili s kemoterapijo ali obsevanjem, terapijo za zdravljenje hudih onkoloških in hematološke bolezni. Vzroki otrplosti v tem primeru, ko je zaradi splošne izčrpanosti telesa, ki je posledica agresivnega zdravljenja.

uroloških bolezni Povzročijo lahko tudi občutek otrplosti in šibkosti. Boleče letargija v tem primeru, lahko spremljajo povišana telesna temperatura.

Drug razlog za slabost in splošno šibkost - pomanjkanje joda v človeškem telesu. Zmanjšanje joda vodi v razvoj hipotiroidizem, v kateri je zaznamovala prekinitev več organov in sistemov, kot tudi letargija in zaspanost. Druge bolezni endokrinega sistema in povzroči nastanek tega simptoma. Tako, ko diabetes letargija lahko kažejo tako pomanjkanje glukoze v telesu, in njenega presežka. Če se stanje zaspanosti bistveno poslabšalo oseba potrebuje posebno pozornost na njihovo zdravje, saj je to lahko znak kome.

Pri iskanju vzrokov za letargija je treba ugotoviti, ali je oseba, ki ne trpi hude nevropsihiatrične bolezni.

Država, ki je skupaj s zaspanosti, značilne za nekatere kardiovaskularnih patologij. To lahko samo po sebi ne le očitno šibka, ampak tudi izrazil izčrpanost, šibkost mišic. Zato je zaželeno, da prenese potrebne raziskave za preprečevanje resne bolezni srca.

Ni treba diskontirati in tistih zdravil, ki je oseba redno vzame za zdravljenje kroničnih bolezni. Mnoga zdravila imajo stranske učinke pomirjevalo in lahko povzroči trajno izrazit letargijo. V tem primeru boste morali prenehati z jemanjem teh zdravil ali se posvetujte s svojim zdravnikom, da poberem druga zdravila, ki nimajo teh izrazito stranskih učinkov.

V stalnem stanju otrplosti pogosto ostanejo bolnikov, ki trpijo zaradi sindroma kronične utrujenosti, pa tudi ljudi, ki so zaznamovali psihične težave, pomanjkanje spanja. Če je organizem izpostavljen stresom je zaspanost je neke vrste zaščitni odziv na dogodek. Včasih boste potrebovali strokovno psihologa za premagovanje tega stanja. Ampak, če je oseba, ki diagnosticira Sindrom kronične utrujenosti, zahteva kompleksno obravnavo pod vodstvom izkušenega strokovnjaka.

Poleg navedenih razlogov letargiji in zaspanosti je mogoče opaziti v številnih od teh bolezenskih stanj. ob anemije zaradi pomanjkanja železa bolnik izkusi vrtoglavico, letargiji in zaspanosti in druge neprijetne simptome. Po zdravljenju, katerih cilj je zmanjšati pravila o železa v telesu, ki je bolnikovo stanje normaliziralo.

Constant letargija in zaspanosti pri ljudeh, ki trpijo hipotonija. Znižanje krvnega tlaka pri tej bolezni je posledica nizkega vaskularnega tonusa. Kot posledica zmanjšane pretoka krvi v možgane, kar vodi do konstantne občutek otrplosti in šibkosti.

Zaspanost in slabost značilno za ljudi, ki so navedene kršitve dihanja med spanjem - tako imenovana spalna apneja. Pogosto pride do pomanjkanja zagona ljudi, ki so pred kratkim doživeli travmatično poškodbo možganov.

Poleg zgoraj opisanem razlogov letargiji in zaspanosti je treba poudariti in prisotnost naravnih dejavnikov, ki vodijo k razvoju takšnega stanja. Na primer, nekateri ljudje pritožujejo zaradi konstantne zaspanosti v jeseni in pozimi. To je posledica pomanjkanja sončne svetlobe. Nastavitev notranji fluorescenčno sijalko mogoče izboljšati rahlo nagnjena k stanju "zima"Zaspan človek. Letargija in šibkost premaga tisti, ki so ves čas prisiljeni, da je v zelo zatohel prostor. Včasih dokaj redno prezračiti sobo, ter nekoliko zmanjšati temperaturo, da pridobijo pogum. Kot pravilo, označena letargijo opazimo pri tistih, ki so pravkar zaužili preveč krepko. Za premagovanje teh 'napadi"To je zelo enostaven: si ne preveč jesti. Šibkost in degeneracija zaspanost se počuti, ko je ostro spremembo časovnih pasov.

Kako premagati letargijo?

Če se občasno pojavi stanje letargiji in zaspanosti, bolj človek dovolj, da bodite pozorni na svojega telesa in poskusite razumeti, kaj je vzrok. Včasih je dovolj, da popravi načina življenja, prehrane, telesne dejavnosti.

V primeru, da letargija ne izgine za dalj časa, se mora bolnik posvetovati z zdravnikom in gredo skozi študij, ki imenujejo strokovnjaka. Če sumite, težave s ščitnico ali razvoj sladkorne bolezni je treba obiskati endokrinolog. Tisti, ki trpijo zaradi nizkega krvnega tlaka, morate redno merjenje tlaka in sprejeti ukrepe za njegovo normalizacijo.

Dodatki železa lahko pomaga premagati slabokrvnost, ki izzove občutek otrplosti.

Če lenoba se kaže v povezavi s težavami v duševnem zdravju, izvedenec psihiater in terapevt preživi z bolnikom vrsto pogovorov, in nato ugotovi, ali je oseba, ki trpi depresija ali druge motnje v duševnem zdravju. Jemanje zdravila, psihoterapija in druge oblike zdravljenja lahko bistveno izboljša bolnikovo stanje.

Včasih pomaga, da premaga lenoba kratkih spal. Vendar pa ta način premagovanje letargijo ne ustreza vsem. Nekateri ljudje, zlasti v starosti, ko nap, nasprotno, okrepila občutek otrplosti.

Če so vzrok letargija ni patološka stanja, nato pa premagati to stanje, se prepričajte, da popolnoma sprostite ponoči. Spanje je treba dodeliti zadostno število ur. In pojdite spat in se zbudiš, je ob približno istem času zaželena. Dnevni sprehodi na svežem zraku, vadbe in prehrane bogate z vitamini bo bistveno razvedriti in pridobijo novih moči. Priporočljivo je, da ne pijejo alkoholnih pijač, ne kadim in ne piti preveč kave. Ta pijača vam omogoča, da razvedriti le za kratek čas, vendar je kofein pospeši izgubo kalcija procesa. Zato je bolje, da uživajo kavo samo zjutraj.