Zakaj potegnite nas solenenkoe?

Vi ste začeli opažati, kako spremeniti vaš okus nastavitve, in so v skušnjavi, da "solenenkoe"? Prva misel, ki pride na misel dekle - ona je noseča. Vendar, slano in pogosto želijo moške. Kaj je vzrok teh spremembah okusov?

Razlogi za nepredvidljivosti okusa

Odvisnost od hrane, ki je ostala nespremenjena, za dolgo časa, se lahko spremeni iz dveh razlogov - fizioloških in psiholoških. V zvezi s tem, in hrepenenje za slano. Fiziološki vzroki za "ljubezen" do slano hrano se določi z dejavniki:

• 1Pospešena presnova. Fiziološki dejavniki so v notranjosti telesa, ki izhajajo iz sprememb v svojih dejavnostih. pomanjkanje soli se zgodi, ko hiter metabolizem, ki se odraža povečan apetit;
• 2Mikrohranil pomanjkljivosti. Nizka vsebnost v telesu mineralov, kot so kalcij, natrij, jodom, je želja jesti nekaj slanega. V tem primeru, bo to pomagalo rešiti problem ravno prav uravnotežena prehrana, ko bo telo dobili potrebno količino vsi pomembni vitamini in minerali;
• 3Povečana telesna aktivnost. Ko je telo dehidrirano pretirana telesna aktivnost. Znano je, da sol zadržuje tekočino, tako da, ko je bi nezadostna količina vode, je zaželeno, ne le za pitje, ampak tudi jedo slano hrano;
• 4Prehladi. V primeru kršitve vonj lahko zmerno slana hrana zdi nasoljene bolnikov premalo;
• 5Infekcijske bolezni urogenitalnega sistema. Z razvojem cistitis, vnetje medeničnega organov in genitalne okužbe, lahko bolnik opazili, kako se vedno ni dovolj soli v hrani. Pri moških, je želja, da dodate več soli v hrani, je pogosto kaže razvoj teh bolezni, kot je prostatitis. Pri ženskah je vnos visoke sol pogosto navedena na potek vnetnih procesov, ki so vplivale obmodek, mehurja in druge medenične organe;
• 6Obdobje brejosti. Nosečnice pogosto opazili, da so začeli jesti bolj slane hrane. Takšne spremembe okusa zaradi dejstva, da je količina krvi v ženskih poveča telesa s skoraj dva krat. Zato - in poveča količino tekočine, in za normalno vodno raztopino natrijevega klorida zahteva izmenjavo.

Ko podobno kot sol, ne zanika svoje telo v tem kaprice, vendar, če ni kontraindikacij za uporabo soli. V tem primeru, se prepričajte, da se ugotovi vzrok za spremembe v okusu, ker se včasih lahko kažejo na razvoj resnih bolezni.

psihološki dejavnik

Hrepenenje za slano lahko posledica ne le fiziološko, ampak tudi psihološke spremembe. Najpomembnejši dejavnik, ki spada v drugo skupino vzrokov za prenajedanje slani hrani, je podaljšan stres, ki ga je že opravil v kronično obliko.

Bivanje v dolgotrajnih stresnih situacijah, človeška hrana zdi brez okusa, tako da prispeva k hrani veliko več kot prej, ne samo sol, ampak sladkorja. Takšna odvisnost je zato, ker pod stresom naše telo porabi veliko več hranilnih snovi kot normalno čustveno stanje.

Razdražljivost in anksioznost - eden pogostejši pojav znanilci nepredvidljivih okusa. Ponavadi v tem trenutku želim preste "nevarnosti" - oreški, čips in krekerji. Ne pozabite, da so ti izdelki niso samo škodljiva za telo, ampak tudi mu prepreči svoje premagati stres.

Med drugim psihološke vzroke hrepenenja po slan, strokovnjaki imenuje nezadovoljstvo, neodločnost, nezmožnost in nepripravljenost poslušati druge. Izkazalo se je, da so vse spremembe v zvezi s psihološkega vidika, kaže drugačno "okusa".

Zakaj bi človek sol?

Ali menite, da lahko narediš brez soli, ampak tisti, ki ga uporabljajo v velikih količinah škoduje telesu? To pa ni vedno tako, da je znano, da pri nevzdržna potreba, da bi jedli nekaj, telo tako da sem za izgubo določenih hranil. To je razlog, zakaj je veliko govoril o svojih željah in jedo vse, kar jim močno želijo. Deloma je to res, vendar le v primeru, ko je oseba, ki je popolnoma zdrav.

Pravite, da novorojenčki zelo dobro, brez soli? Ampak to ni tako, tudi oni potrebujejo tega izdelka. Vendar pa nimajo količine soli, ki se nahaja v mleku. Dejstvo, da je natrijev klorid določa naše telo v veliko hranilnih snovi, brez katerih je nemogoče, da dokončate postopek. Natrijev klorid določa take prednosti:

• Uravnava vode in soli ravnotežje, z običajnim količino snovi v rdečih krvničkah prenašajo kisik do vseh organov in tkiv;
• Zagotavlja hranilnih celic, saj omogoča glukoza in aminokisline prodrejo v celično membrano;
• To preprečuje nastanek motenj živčnega sistema;
• Natrijev pospešuje absorpcijo hranil v želodcu in črevesju, ki prodrejo v prebavnem traktu skupaj s hrano.

Poleg sol je potrebno za normalno delovanje prebavil, možgani, kardiovaskularnih in urogenitalnega sistema.

Vendar pa je treba vedeti, da so za organizem enako nevarno, napaka in presežek natrijevega klorida. Kadar telo nima dovolj soli, poleg tega, da oseba, ki vedno želijo jesti slane hrane, zaznamovala tudi takšne znake te pomanjkljivosti:

• nizka duševno zmogljivost, saj živčnih impulzov ne vstopijo v možgane;
• motnje spomina;
• konstantna zaspanost;
• mišična šibkost;
• motnje koordinacije.

Če občasno ne želite, da bi jedli nekaj solenenkoe, in se počutite dobro, ni treba iskati v vsakem patologijo. Prekomerna želja, da porabijo več soli se lahko zmanjša, če vstopijo v prehrani kozjega mleka, ribe in morske soli.