Foot deformacija. flatfoot

flatfoot - stanje, v katerem oseba deformirane noge, medtem ko so njegovi oboki zmanjša. Zaradi takšne deformacije izgubili z vzmetmi in funkcijo blažilnikom stopala. Stanovanje nogi najpogostejša pri ženskah.

Vrste flatfoot

Za razlikovanje med navadnim neločljivo in kupljena. prirojene ploska stopala otrok zboli relativno redko. Ta patologija razvije zaradi sprememb v intrauterinih strukturnih elementov stopala. pridobljene flatfoot To se lahko razvije pri otrocih in odraslih. Po drugi strani pa je ta oblika flatfoot razdeljen na več vrst.

razvoj travmatično flatfoot - rezultat zlomov gležnja in stopala kosti. Takšno stanje se pojavi in ​​če je poškodovano mehko tkivo, ki okrepi lok stopala.

paralitični flatfoot (Tako imenovana paralitični plosko stopalo) je posledica polio. Flatfoot razvija zaradi paralize mišic stopala in golenice mišic.

Če otrok ali odrasla oseba utrpela rahitis, posledice te bolezni je rachitic ravno. V rahitisa so pravilno oblikovani kosti stopala, in ki vodi sčasoma ravne noge. Kosti pri bolnikih rahitisa ni tako močna kot pri zdravih ljudeh, tako da lahko nogo počasi deformira pod vplivom dnevne vadbe.

stoji tudi statična ravno, ki je lahko posledica genetske nagnjenosti k bolezni, oslabljene mišice in vezi v nogo, kot tudi posledica sedečega življenjskega sloga in prešibak fizični napor. Povzroči statično ravno noge lahko tudi prekomerne teže, napačno ujemanje čevlje in tudi močno stresa na nogah, ki se pojavljajo pri konstantni hoja v visoke pete, s povečanjem teže med nosečnostjo, itd Ta oblika flatfoot je najpogostejša (okoli 80% diagnosticiranih sicer statično stanovanja).

Če je izravnava vzdolžnih in prečnih oboki zdravnik določi bolnika kombinirani z ravnim.

Vzroki ravnih nog

Če ste prenehali osebo normalno obliko, ima dve vrsti - vzdolžni (Ki ga je določil notranji rob) in križ (Nahaja pod prste baze). In vzdolžni in prečni loki so odgovorni za oblazinjenje in zadrževanje bilanci. Ampak s slabljenjem vezi in mišic stopala moten njihovo normalno obliko. Kot rezultat, noga postane popolnoma ravna, izgubili vzmeti funkcijo, ki je najbolj pomembna.

Če je ravno stopalo obremenitev, ki se običajno pade na vznožju nadomestilo sklepe nog in hrbtenice. Glede na dejstvo, da so ti organi niso namenjeni za opravljanje te funkcije, ki jih na koncu ne. Posledično razvoj različnih bolezni. Včasih se oseba pritoži, bolečine v hrbtu in nogah, ne da bi se zavedali, da je glavni razlog za to samo ravno. Stalna bolečine v hrbtu, utrujenost med hojo in druge negativne pojave, povezane z ravnimi nogami, lahko privede do razvoja artroza. Zaradi okvare sistema za podporo se lahko razvije tudi skolioza z ravnimi nogami. Poleg tega, z ravnim zaslonom bolnika je zelo pogosto povezana krčne žile. Torej, v primeru suma razvoja flatfoot mladih povsem naravno zanimajo za vprašanje, ali je odgovoren v vojski s ploskimi nogami. Toda strokovnjaki še vedno svetujejo ni najprej razmišljati o tem, ali bo vojska s tako boleznijo in kako bi se izognili negativnim posledicam.

simptomi flatfoot

Simptomi flatfoot obzirni oseba z lahkoto našli v sebi. Najprej je bolezen "vprašanja"Stanje čevljih osebe. Od zaustavitve vredno neznačilno, čevlji obrabijo hitreje od znotraj. To je najlažje videti, gledano s čevlji peta. Ko flatfoot bolnik pogosto meni, da noge utrudijo. To je zelo hitro, ko stoji obremenitev, kot tudi pri dolgotrajni hoji. zato vojska - ni institucija, v kateri kraj osebe s hudo flatfoot. Foot pri odraslih in otrocih z ravnimi nogami so boleče po hudem telesnim naporom. Do konca dneva je lahko oseba, pritožujejo, da občutek teže v nogah močne. V tem primeru lahko noge morajo biti otekel, in včasih so tudi napadi, katerih vzrok je lahko najprej biti nerazumljiv človeku. Oteklina z ravnimi nogami pogosto pojavi pri gležnjih. Spada posebej težko za ženske, ki se uporabljajo za hojo v petami. Daje se jim z velikimi težavami.

Pogosto ljudje z ravnimi nogami poudaril, da njegova noga, saj postane večji. Posledično se poveča velikost čevljev, kar je pomembno pri nakupu čevljev. Ko bolezen napreduje, nato osebo, od časa do časa nižje bolečine v hrbtu, noge, in hkrati je tudi trpijo za glavoboli.

Vedite, da se pred odločitvijo, kako ravnati ravno noge, morate biti prepričani, da diagnozo. Dejstvo, da je večina teh simptomov opazili pri krčne žile. Zato mora vsaka oseba, ki praznuje periodično pojav bolečine v goleni in stopala takoj pregledati podiatrist. Izkušen zdravnik bo določil naravo problema in kažejo, kako zdraviti bolezni.

ob vzdolžno in prečna ravno Simptomi so nekoliko drugačni. Torej, ko je oseba, ki ugotavlja vzdolžne ploska stopala huda utrujenost, kot tudi videz edem zadnje noge bližje večernem času. Če je pritisk na pete ali na sredini, se pojavi bolečina. Oseba s to obliko flatfoot je zelo težko, da poberem svoje udobne čevlje, saj je vzdolžni lok postopoma postala nevidna, in poravna pete. Gležnja je zelo težko premakniti, in ob istem času, vendar bolečina v nogah, ena ugotavlja stalno bolečino. Skupna dolžina stopala postane več. včasih 1 ravno v vzdolžni smeri oseba lahko preprosto prezreti. Ampak, če je bolezen preide v fazo 2 stopinji, njegovo zdravljenje je treba takoj sprejeti.

Pri prečnih ravno izginja prečni lok, in pri čemer so prsti deformirana stopala. Pred njo oddelka je stalno pojavlja bolečina, so mehurji. Prsti postanejo hammertoes. Thumb odstopa navzven. Skupna dolžina stopala postane manjši.

stopnja flatfoot

Je označena z različnimi resnosti bolezni. Glede na to in se določi glede na stopnjo flatfoot. Najzgodnejša stopnja bolezni je Neuspeh vezi aparatov - Najzgodnejša stopnja bolezni. V tem stanju, da oseba ne spremeni obliko stopala, vendar zaradi zvina je bolečina po vadbi. Če je oseba, ki je v mirovanju, bolečina izgine.

ob 1 stopinja ravno bolezen je šibka, da je utrujenost v nogah po stresu, otekanje zvečer, bolečine pri pritisku na nogo, spremembe v hoji.

flatfoot 2 stopinji To povzroča hujše težave bolniku. S to stopnjo kažejo bolezni znake kombinirane flatfoot lahko razvije artritis. Stopalo postane sploščen, njeni loki izginila, bolečine v nogah postane močna in stalna. Pojdi na bolne osebe je težko. Kako za zdravljenje bolezni, je treba določiti zdravnika, s katerim so v tej državi čim prej poiskati nasvet.

flatfoot razred 3 - stanje, v katerem se noga deformacija izražena zelo močno. Človek nenehno čuti posebno bolečine v nogah, stopalih, je opaziti otekline. Oseba, ki trpi za glavoboli, bi bilo trdo delo, ne more s športom. On meni, da je težko hoditi, in kategorično ne ustreza običajne čevlje.

zapleti flatfoot

Z ravnimi nogami lahko razvije veliko zapletov, ki vodijo do resnih zdravstvenih težav. Človek z ravnimi trpi zaradi bolečine v hrbtu, boki, krog, noge. pravi Kosolapov med hojo, je težka hoja in drža. Flatfoot je bolezen stopala: bolnik s to patologijo lahko razvije pete ostroge, Ukrivljenost prste, valgus ali stopala VARUS deformacija, koruza in drugi. Prav tako je razvoj bolezni na kolena, medenice in hrbtenice. Pogosto, ko oseba, ki trpi zaradi ploskih nogah vraščen noht.

diagnoza flatfoot

Ugotavljanju stanovanje, morate upoštevati ichnogram. To se lahko naredi tudi doma. Podplati treba skrbno širijo s smetano maščobe, nato pa se je treba postati kos papirja, medtem ko stoji naravnost in se naslanja na celotnem stopalu. Odtis stopala bodo zdravi z vdolbino na notranji strani, in širina izreza je velik del stopala. V odsotnosti vdolbin ali če je le rahlo zamik, da je ravno stopalo. V medicini, je ta test imenujemo plantography.

Poleg tega testa v diagnostični postopek zdravniki pozorni na prisotnost bolnikovih simptomov, ki kažejo na ravno stopala.

Za vzpostavitev diagnoze, zdravniki včasih uporabljajo podometric Postopek Frinlyanda. Tako imenovana podometric indeks določiti matematično. Uporablja merjenje dolžine in višine stopala.

Ampak najbolj natančna metoda določanja oseba ima ravno noge se šteje radiografija. Held rentgenske slike obeh nog, in bolnik mora stati in slike proizvedeni v čelnih in stranskih projekcij. V študiji rentgenske slike zdravnika proučuje velikost deformacije kotov in zaključuje diagnozo.

To je zelo pomembno čim prej diagnosticirati otroka kot povsem pravilne ravne noge le v zgodnji mladosti. Kako za zdravljenje ploskih stopal pri otrocih, bo zdravnik določi po natančno diagnozo in vzroke bolezni. Toda ne pozabite, da opredelili ravno noge pri otrocih v predšolskem obdobju, je mogoča le po tem, ko otrok ne doseže pet let, saj majhni otroci prisotna maščoba plast, ki ščiti kosti in kosti enote stopala še hrustančnice. Zato so otroci spodbuja, da redno preverjanje voziti podiatrist, ki se imenuje masažo ali druga zdravila, če je potrebno.

zdravljenje flatfoot

Treba je opozoriti, da je učinkovito zdravljenje ploskih nog pri otrocih možno le tako dolgo, dokler so pod 12-13 let. Vsi postopki se izvajajo pri odraslih, lahko prekine samo napredovanje bolezni in zmanjša bolečino in druge simptome. Ampak na splošno, je pristop k zdravljenju pri odraslih in otrocih, uporablja skoraj enaka. Najprej, da je treba za kakovostno preprečevanje nadaljnjega razvoja flatfoot. Po posvetovanju z zdravljenjem specialista se lahko izvede doma, saj je njegova glavna metoda je za masažo in posebne vaje. Lahko se uporablja za posebno masažo mat za zdravljenje flatfoot, ki je najbolj učinkovita pri zdravljenju bolezni pri predšolskih otrocih. Masaža mat se lahko uporablja doma, vendar pred uporabo mora povedati specialist.

Priporočljivo serijo preprostih vaj, ki je, kljub temu, daje čudovit učinek. Torej, to je zelo koristno, da hodi na petah in prstih, kot tudi na zunanji strani stopala. Lahko uporabite svoje prste za zbiranje različnih manjših predmetov. Poleg tega, zdravniki pogosto priporočajo sprehod na travo, gramoz, pesek barefoot.

Masaža z ravnimi nogami To vključuje uporabo velikega števila različnih tehnik. ta božal, valjanjem, trenja in druge metode. Masirajo stopala, je treba premakniti od prstov do pete. Masaža vključuje gibanje spodnjega dela noge od gležnja do kolenskega sklepa. Kako se izvaja in masažo popolnoma tonov mišice in kite stopala. Lahko se uporablja pri zdravljenju posebno kopel za noge.

Kako za zdravljenje križ ravno, zdravnik določi, upoštevajoč vse podatke, pridobljene v postopku diagnoze. Lahko lajšanje bolečine z zdravili in fizioterapijo. Najverjetneje bo strokovnjak svetuje bolnika nositi posebna orthotics, ki podpirajo lok stopala. Poleg tega so ti vložki odpravo motenj strukture stopala. V teh vložkov na notranji strani narta se nahaja pod peto utor in kjer prečni lok, ki se nahaja blazine. S posebno "klini"Lahko spremenite nastavitev kota stopala. Ti vložki lahko kupite v lekarni ali specializiranih trgovinah. jih nosijo, kot tudi posebej izbrane vaje omogočajo učinkovito zdravljenje navzkrižne flatfoot in občutno zmanjšati simptome bolezni. Vendar pa je učinkovitost tega zdravljenja je odvisna od tega, koliko je pacient diagnosticiranih ravne noge. V vsakem primeru pa lahko zdravljenje deluje drugače. Če ste se hudo ravno nogo, se lahko bolezen le nekaj premora. Če je zanemarjena bolezen, ki se jo izvaja nošenje posebne ortopedske čevlje.

Zato je pomembno, da se zagotovi celovit pristop k zdravljenju, za krepitev mišic, lajšanje bolečin in ustaviti napredovanje bolezni.

Ampak, če si praktično ne morejo najti prave čevlje, zdravnik predpiše kirurška operacija z ravnimi nogami je prišlo do močne deformacije palca, in ljudi.

Vaje za ravne noge

Pomembno je, da bolnik opravlja posebne vaje za ravne noge vsak dan. Mišice in vezi za noge kot preventivno treba stalno usposabljanje, sicer bodo slabi, in sčasoma pojavijo ploščate simptome noge. Proti temu pojavu učinkovito uporabljati nekaj preprostih vaj. Torej za zdravljenje ploskih stopal pri otrocih in ustavi njen razvoj pri odraslih, je treba opraviti naslednji sklop vaj.

Sedenje na stolu, morate bend in poravnajte prste. Nato poravnajte kolena potegnite nogavice s stresom najprej sami, nato pa sami. Z ravnimi koleni večkrat morali povezati podplate.

Prav tako je učinkovita, da bi krožno gibanje stopala navzven in šele nato - v notranjosti. Brskanje, lahko dvignete noge: poravnajte, dvig prvo, nato drugo nogo. Ne da bi njegove nogavice na tleh, je treba čim bolj zmanjšati in dvig pete.

Dobro razvite mišice pobral majhne predmete prste, kotalni krog predmetov nogo. In v procesu sedečega dela lahko občasno podplati naj grabljenje peska.

Stalni sklop vaj, lahko začnete z dvižnim za mysochkah. Iz tega stališča, kar potrebujete, da gredo na zunanjem robu stopala, nato pa se vrnete v začetni položaj. Sedi so tudi učinkoviti, vendar je peta od tal ne strga.

Zaključi vajo hoja na petah, na njegovi nogi, s naguba prsti, s svojimi prsti. Lahko greste tudi bočno na dnevniku. Vsaka od teh vaj je treba opraviti 10-krat in to vsak dan 1-2 krat.

Preprečevanje flatfoot

Da bi preprečili razvoj te bolezni, je pomembno izbrati prave čevlje. Preprečevanje Flatfoot vključuje nosil usnjene čevlje s fleksibilnimi podplati. Peta ne sme biti višja 4 cm. Pomembno je, da čevlji niso bili preveč ohlapna. Vendar pa lahko blizu čevlji boli še bolj. Pri izbiri čevljev, morate kupiti samo visoko kakovost in najbolj primernih predmetov. Čevlji za otroke morajo imeti mehko nart, edino prožno in trdo peto. Peta ne sme presegati polsanitimetra. To ni potrebno za otroke, nositi čevlje, ki so bili uporabljeni za druge otroke, kot je bilo deformirano. In to je polna nepravilnih obremenitev na noge.

Pomembno je, da se prepreči zaustavitev poškodb, čas za zdravljenje rahitisa, zagotoviti redno vadbo. Slednje je še posebej pomembno za tiste, katerih delo vključuje sedenje. Toda preveč težkih bremen, preveč boli, tako da popoln - zmerno aktivnost.

Čudovit učinek omogoča redno hojo bos na pesek, trava, domačo uporabo masažnih blazin.

Stop valgusna deformacija

stopala valgus deformacija - bolezen, v okviru katerega je ukrivljenost metatarsophalangeal skupno palca. Vsi ostali prsti tudi postopno deformirana. Zaradi sprememb v prvi toe oseba ne more nositi normalne čevlje in nenehno mučijo bolečine v bolečino. Valgus toe deformacija vodi k dejstvu, da se odklonijo navzven, in "kamen"To povečuje. Poleg palca in drugih, se spremenijo, deformirana Hammer. Noge bolnika hitro utrujena, on trpi zaradi bolečin v sklepih.

Za diagnosticiranje bolezni, velja Rentgenska zavorna, plantography, ki vam omogoča, da vidim, če so ravne čevlje ni potrebno, in jih podiatrist preučiti. Pomembno je imeti v mislih, da valgus deformacija razvije pri odraslih in otrocih, zato morajo starši biti zelo previdni. Zdravljenje bolezni, ko se bolezen ne teče, in mogoče obnoviti funkcijo in videz nog. Kot pravilo, imenovan masažo, fizioterapijo, nošenje ortopedskih vložkov. Pri hujših oblikah delovanja, dodeljenih za bolnika. Osteotomije - rekonstrukcija nekaterih stopala kosti. Po tej operaciji bolnik opomore od 2 do 3 mesece.

Za stopala deformacija ne postane problem za odrasle in otroke, je potrebno, da se prepreči razvoj flatfoot. Pomemben ukrep za preprečevanje - nosil izbrati prave čevlje. Deformacija prstov pogosto pojavi zaradi stalnih obrabe čevljev z pete in ozki prstov. V tem primeru je celotno breme pade na je sprednji del stopala deformira palec, in je bil kmalu potrebujejo zdravljenje bolezni. Da je noga deformacije pri otrocih ne postane resen problem, starši morajo redno voziti otroka za obisk ortoped.