Žeja

žeja - pojav, ki kaže, da je treba zapolniti shranjevanje vode v telesu. Žeja pojavlja pri zdravih ljudeh po težkih telesnih naporih v hudi vročini, po jedi zelo začinjene in slane hrane. Vendar, če je občutek, da so žejni, ne zapusti trajno, lahko tak simptom precej resna in kaže razvoj resne bolezni.

Kako žeja?

Ko žeja oseba počuti zelo močno željo, da bi pili tekočine. Žeja - je ena od osnovnih bioloških motivov, ki zagotavlja normalno delovanje telesa. Občutek žeje pomaga ohranjati ravnovesje med vsebnostjo soli v telesu in vodo.

Glavna manifestacija žeje je močan suha usta in grlo, kar je mogoče pojasniti zmanjšanje izločanja sline zaradi pomanjkanja vode v telesu. V tem primeru govorimo o resnična žeja. Včasih podobni simptomi razvijejo po zaužitju zelo suho hrano, po dolgem pogovoru, kajenje. ta false žeja, ki jih je mogoče odpraviti, samo usta vlaženje. Če govorimo o pravem žejo, nato pa le malo vlage se zmehča, a ne odpravi željo piti.

Da bi preprečili nastanek žeje, je treba pravočasno dopolnitev dovajanje tekočine v telesu. Če želite to narediti, morate vedeti, kako izračunati zahtevo vode. Do sedaj se predpostavlja, da je dnevna potreba po vodi za zdravo odraslo enaka približno 30-40 g na 1 kg njegovo težo. Uporabi tega pravila, lahko enostavno izračunati, kakšne potrebe telesa za vode na dan za osebo z določeno težo. Vendar pa bi te izračune, je nujno, da se upošteva, da je človeška potreba in številni drugi dejavniki vplivajo na vodo. Če oseba, ki je pogosto znojenje posledica aktivnega načina življenja, bo treba več tekočine. Še en dejavnik, ki vpliva na videz žeje, je temperatura. V vročih dneh ali preveč toplo sobo morali piti veliko več. fluid poveča izgubo stresnih situacij, nekatere bolezni, nosečnost in dojenje. Zdravniki pravijo, da je treba v obliki čiste pitne vode v normalen človek jesti vsak dan približno 1,2 litra tekočine. Drugi del vode vnesemo v telo z različnimi živili.

Zakaj je žeja?

Zakaj žejen je pojasnil zelo enostavno. Žeje se pojavi, ker je človeško telo redno izgublja vlago. Vlaga je izgubljen kot v fizični in psihični stres. Žeja je lahko tudi premagati občutek, ko močan vzbujanja. Ampak, če je to stalna žeja, človek čuti željo, da bi ves čas piti, in nato, koliko tekočine je pil prej, ni važno. Nenormalno žeja imenuje polidipsija.

V medicini, je razkrila nekaj razlogov, ki določajo videz človeka konstantno žeje. Najprej, veliko žejen v primeru, če telo nima vode ali soli. Ta pojav je lahko posledica hudo bruhanje, driska s sod.

Najpogosteje je človeško telo nima dovolj tekočine v vročih dneh. Če telo osebe dobi premalo vode, da se prepreči dehidracija telesa začne delati na način ohranja vlago. Sušenje kože, suhe sluznice, oči potopi. Uriniranje postane zelo redka, saj telo poskuša ohraniti vlago. Zato je pri visokih temperaturah, driska, bruhanje, prekomerno potenje je treba piti veliko tekočine. Ko ponovno vzpostavitev ravnovesja vode v telesu izgine žejo.

Žeja je lahko izzvali z uporabo preveč alkohol, slane jedi, caffeinated hrane. Ženske pogosto želijo piti veliko vode, medtem ko nosečnost, še posebej v topli sezoni. Žeja sproža tudi številne droge. Morda želeli piti na recepciji diuretiki, antibiotiki tetraciklin, litij, fenotiazina.

Včasih človek ne razume, zakaj želim piti veliko. V tem primeru lahko govorimo o razvoju nekaterih resnih bolezni.

Nepopustljivi žeja lahko pogosto kažejo razvoj oseba diabetes. Bodite posebej pozorni na te težave pri otroku je treba s starši. Če otrok želi pogosto pijejo, in je poudariti obilno in pogosto uriniranje, To lahko pomeni, začetek sladkorne bolezni. V tem primeru je žeja zaradi dejstva, da je motnja v hormonsko ravnovesje v telesu, ki v zameno, ima za posledico motnje vode in soli izmenjavo.

Constant občutek žeje lahko kažejo in povečana funkcija obščitnic. S tem človek bolezen pritožuje in drugih simptomov - je šibkost v mišicah, je izguba teže, huda utrujenost. Če urin bela, saj obarva kalcija izprano kosti.

V večini primerov, žeja spremlja bolezen ledvic - glomerulonefritis, pielonefritis, hidronefroza et al., pri lezijah, ledvice ne more zadržati potrebno količino vode v telesu, glede na potrebo po znatno tekočin poveča. V tem primeru se lahko napetost spremlja edem, saj je količina urina zmanjša.

To se zgodi, da je žeja posledica nevrokirurgija ali možganske poškodbe. To lahko privede do razvoja diabetes insipidus. Kljub temu, da oseba pije veliko tekočine čez dan, je žeja ne ugasne.

Nastala zaradi živcev žeja, pogosto razvije stresnih situacij. V večini primerov ta pojav je značilno za ženske. Poleg žeje v ženski v tej državi, so pogosto opazili jokavost, razdražljivost, muhe, ženske vedno želijo piti, in spanje.

Drug pomemben vzrok stalnem žeje, lahko oseba zasvojenost z mamili. To točko je treba upoštevati starši, opazovanje vedenja svojih otrok, če so pogosto in hudo žejen.

Poleg tega lahko stalne motnje poželjivostne zgoraj omenjene nakazovati hiperglikemija, jetrne bolezni, okužbe, opekline. Ko je žeja za srčne bolezni, zaradi dejstva, da srce ne more zagotoviti želeno raven preskrbe s krvjo.

Kako premagati žejo?

Če oseba, ki je zelo žejen ves čas, potem pa, najprej je treba paziti, da se izključi prisotnost hudih bolezni. Ugotovite, zakaj si pogosto želijo piti, lahko po kakovosti in natančnosti diagnoze. Torej, v primeru suma razvoja diabetes in drugih bolezni, ki jih lahko spremlja huda žeja, morate biti prepričani, da obiščete svojega zdravnika in mu poveste o svojih simptomih podrobno. Na prvem mestu, je zaželeno, da posvetovanje endokrinolog. Strokovnjak bo imenoval splošne in biokemijskih študij. Prisotnost povišanih ravni sladkorja v krvi kaže razvoj diabetesa. Ampak, če imate sladkorno bolezen ali druge resne bolezni ne odkrijejo dovolj zgodaj, da bi preprečili hude posledice lahko veliko lažje.

ob diabetes bolnikom predpisana tista zdravila, ki zmanjšujejo raven sladkorja v krvi. Če lahko strogo upoštevanje režim zdravljenja zmanjša neprijetne simptome in prepreči nastanek konstantno žeje.

Ampak, če je ogorčen žeja brez očitnega razloga, je treba pregledati nekatere navade. Najprej, ne žejo Gazirane brezalkoholne pijače, pivo, druga alkoholnih pijač. mineralna voda - Prav tako ni najboljša možnost za žejo, saj vsebuje veliko soli.

Prehrana mora biti manjša od konzervah, dimljena, maščobne in preveč slane hrane. To je še posebej pomembno, da se držijo tega pravila v najbolj vročih dneh. Poleti, zelenjava, sadje, hrana, pari, bo pomagalo, da bi se izognili stalno željo piti. Zato je zaželeno, da pogasiti v hladni vodi, saj je telo veliko bolje prilagodile vode pri sobni temperaturi. Zelo dobro, da bi potešili žejo v vročih dneh ohlajeno nesladkan čaj, mint juha, maline in druge jagode ali zelišča. Lahko dodate tudi vodi malo limoninega soka.

Če žeja izzivalen zdravila, je treba obvestiti svojega zdravnika, ki lahko imenuje nadomestke za te droge ali za spremembo režima zdravljenja.

Če poželenje je posledica stresa, ne ves čas piti veliko vode. Dovolj je, da redno mokre ustnice, izperite usta z vodo. Premagajte stres, zaradi katerega obstaja želja za pitje, lahko pomagajo zdravila rastlinskega izvora - tinkture leonurus, baldrijana.