Kako povečati dobavo mleka?

Nosečnost in materinstvo - To je resno delo, delo na sebi, vendar ne za sebe. V celotnem obdobju nosečnost ženska skrbi zase zaradi prihodnosti otroka, ona poje, tako da je imel vso pravico do razvoja, se ugotavlja dnevno rutino in počitek, se prihrani za je otrok rodil zdrav. Tu je bil rojen, in delo se je povečala. Mlada mati se mora znova skrbeti zase zaradi novorojenčka, ker ima, da bi do svojega materinega mleka, nadomestek, da ne bo izpostavljen tam.

dojenje otrok ima individualne značilnosti vsakega matere, vendar obstaja malo srečo, ki ne bi bilo treba skrbeti za količino mleka. Že dolgo nabrali izkušnje v prehrani doječih mater, ki spodbuja nastajanje mleka ali dojenje. Vendar pa je stara, preprosta in popolnoma varen način za ostarele ženske, da se ohrani možnost, da dojiti otroka. Bil je znan že od nekdaj in se uporablja sladkan čaj z mlekom v določenem načinu.

Čaj mora biti sveže, bolje, če gre za mešanico sort črnega in zelenega čaja. Vroč čaj na tretjino razvez kuhanih polnomastnega mleka, je dodal malo sladkorja. V starih časih v čaju dodamo med, zdaj pa je zaradi razdelitve otroka alergije, Honey je najbolje izogniti. Torej, čaj je pripravljen. Prvi del njegove matere je treba piti zjutraj na tešče, je bolje, da ne bi dobili iz postelje. Zajtrk potrebujejo nekaj časa. Čez dan morate popiti vsaj tri litre tega čaja, nato pa se bo mleko, če smo natančni, naša praprababushek najlažji način, da ni pustil na cedilu.

Nekatere ženske to število se morda zdi veliko, ampak da mora vsaka zdrava oseba piti na dan vsaj dva litra tekočine, je njegova fiziološka norma. Torej je težko za otroka dodati samo en liter? Za uporabo lepljivega "lactiferous" čaj, kar potrebujete, da dajo na mizo prazen tri-litrski kozarec in prelijemo v njem toliko vode, kot čaj pije mama za vsak sprejem. Do večera, mora banka biti popolna. Ne smemo zanemariti to upoštevati pri tako pomembni zadevi, kot je dojenje, Ni podrobnosti. Poleg tega ta računovodstvo bo pomagal mami pravilno razdeli število pijan čaja za cel dan, poveča znesek, ki ga potrebujete za pijačo, preden zvečer.

Seveda, hranilno stanje žensk, dojenja, mora biti zdrava in uravnotežena in bi morala vključevati veliko zelenjave, paro, kuhana ali dušena, kot tudi sadje. Poleg tega, če otrokovi trebuh skrbi, sadje je tudi bolje, da je treba toplotno obdelati. Še posebej dobro pečeno sadje, za to je mikrovalovna pečica. Pri tej metodi, surova vlakna sadje zmehča in ne bo več spodbuden učinek na prebavo otroka z materinim mlekom. Otroci hitro rastejo, in zelo kmalu se bo nova mama skrbi, da jim bo veselo.