Hoditi bos koristne spomin

okrepi delovni pomnilnik človek hodi bos lahko pomaga. Take zanimive ugotovitve je prišel nedavno, znanstveniki - zaposleni na univerzi v Severni Floridi. Povedali so, da je prišlo do uporabe delovnega spomina, ko oseba potrebuje, ne samo, da se spomnimo nekaj, ampak tudi za obdelavo prejetih podatkov. Če je oseba, ki se postopoma izboljšuje to vrsto pomnilnika, se lahko učinkoviteje izvajajo na različnih področjih, od šole in se konča z aktivnim duševno aktivnost v starosti.

Raziskovalci so podrobno preučiti učinkovitost delovnega pomnilnika v sedemdesetih in dve prostovoljci, katerih starost v razponu od 18 do 44 let. Kot rezultat, so naredili naslednji sklep: tisti, ki hodijo bosi vsak dan za 16 minut ali več, je pokazala delovno pomnilnika povečanje zmogljivosti za 16%. Takšna odvisnost je mogoče razložiti s prisotnostjo dodatnih taktilno in proprioceptivnih avtorjev obremenitve tekmi eksperiment.

Vemo tudi, da je hodil bos odličen način za boj proti utrujenosti nog. Prav tako, strokovnjaki priporočajo vsaj nekaj ur na dan, da je brez čevljev do ljudi, ki se pogosto pojavljajo neprijeten stopala vonj.

Mnogi zdravniki verjamejo, da je hoja po travi brez čevljev dober ukrep za preprečevanje in tudi zdravljenje flatfoot. Mimogrede, je bolj uporaben za ta namen, da bos hoditi na peščene in vse druge fizične nepravilnosti.

Toda za tiste, ki imajo radi, da bi čevlje na ulici, je treba opozoriti, zdravje, verjetnost "ulov" glivične bolezni in možnost poškodb. Še posebej pazi zdravnikov iz pridobil v svojem času navade priljubljenost - teči bosi. Ameriški strokovnjaki pravijo, da je posledica teh konjičkov so raztezanje, stopala in noge poškodbe. Še posebej nevarno je to dirka za tiste, ki so oslabljena občutljivost postaje (na primer, diabetikih), saj je v takem primeru lahko oseba preprosto prezreti nevarnost poškodb. Idealno bi bilo, zato je bolje, da samo hodi okoli brez čevljev na nekaj časa, se prepričajte, da je površina stekla in druge nevarne predmete.