Osamljenost je slabše kot debelost

Več ljudi komunicirajo med seboj, bolje vpliva na njihovo zdravje. Še posebej pomembno je aktivno družabno življenje za starejše, saj je občutek osamljenosti je zelo nevarna za zdravje.

Ameriški raziskovalci so opravili nadzor na zdravje ljudi, ki so se že obrnili 50 let na dvajset let. Skupaj je študijo je bilo vključenih več kot dva tisoč ljudi obeh spolov. V procesu spremljanja je bilo ugotovljeno, da so ljudje, ki se počutijo osamljeni po upokojitveni starosti dvakrat umreti tako pogosto, kot tisti, ki v poznejših letih je bil aktivno življenje. Kot znanstveniki, občutek starca akutne osamljenosti poveča verjetnost predčasno umira za 14%. Močan občutek osamljenosti povzroča motnje spanja, povišan krvni tlak, povišani ravni kortizol (A stresa hormon).

Če oseba počuti neizkoriščen, izolirani od aktivnih dogodkov, je nevarnost za razvoj bolezni srca in ožilja, kapi, depresivnih stanj.

Ob istem času, znanstveniki pravijo, da je osamljenost bolj nevaren dejavnik kot debelost. Zato, vsakdo je že v mladosti, je treba razmišljati o tem, kako in s kom bo porabili starosti. Najboljša možnost - se obkrožen z domorodcev in aktivno komunikacijo z njimi, za podporo, da skrbijo za najdražje.

Vendar pa je treba opozoriti, da je virtualna komunikacija ne izpolnjuje socialne potrebe osebe. Še več, v času, so znanstveniki govorili o tem, da je več ljudi komunicira preko družabnih omrežij, bolj nesrečen je. Po mnenju strokovnjakov, socialna omrežja ustvarja neke vrste komunikacijo z zunanjim svetom vtisom, ampak občutek zadovoljstva in sreče ne prinese. Študija pravi, da je večja količina časa uporabnik preživi na internetu prosizhivanie v socialnih omrežjih, manj zadovoljstva z življenjem, dobi.