Znanstveniki so ugotovili, kakšna naj bi bila človeška pas
O tem, kaj pomeni biti človek pas idealno odražajo ne samo ljudi, ki želijo izgubiti težo, pa tudi zdravniki. Zdaj, več formul, ki omogočajo izračun idealne telesne razsežnosti, razširili drugo. morio Morales, Znanstveniki iz Inštituta za hujšanje, ki je v ameriškem St. Louis, v zadnjem času ponujajo za izračun dovoljenega pasu na nov način. Prepričan je, da bi morala biti dolžina pasu za zdrave osebe, manj kot polovica rasti.
Po Morales, človek, ki je visok 168 cm, mora biti pas ne sme biti več kot 84 cm. Če se ti deleži ne spoštuje, in obseg pasu večji od tega, potem lahko govorimo o povečano tveganje bolezni srca in ožilja. Ob istem času, ljudje, ki trpijo debelost in je zato njihova dolžina pasu je 80% rast in večje tveganje za prezgodnjo smrt. Poleg tega lahko njihovo življenje biti krajši od 17 let.
Z sta pomoč teh izračunov na voljo za vsako osebo, lahko enostavno poskrbite, da zaposlijo ne preveč teže, in da bi preprečili toliko hude bolezni. Konec koncev, višina je odvisna od velikosti pasu krvni tlak, in tveganje kapi.
Do sedaj, da bi ocenili verjetnost za razvoj bolezni srca in krvnih žil, glede na maso, ki se uporablja tako imenovani indeks telesne mase. Za izračun tega indeksa naj bi bila teža v kilogramih se deli z višino v metrih na kvadrat. Po mnenju raziskovalcev, ljudje, ki imajo povprečno ITM, ki je od 25 do 30, je pokazala največjo odpornost na številne bolezni in stresa. Vendar pa se pri izračunu indeksa telesne mase spregledati dejstva, da imajo različni ljudje zelo različnih vrst oblik. Če hkrati imajo težo ene in iste, rezultat proizvaja popačene rezultate. Zato so rezultati nove raziskave kažejo, da je poudarek na obseg pasu, v tem primeru več pravilno.
Mimogrede, pred kratkim izrazil rezultati dolgoročne raziskave, ki je za devet let izvajajo American Cancer Society, potrjujejo povezavo med velikostjo pasu in prezgodnje smrti. V raziskavi je sodelovalo okoli 100 tisoč ljudi. V času trajanja poskusa je umrlo približno 5000 žensk in 9000 moških. Znanstveniki so preučevali svoje možnosti in ugotovila, da je večja nevarnost prej pri moških umira, trebušni, da je bilo več kot 120 cm in ženske z pasu, ki presega 100 cm. V tem primeru je tveganje smrti predčasno praznovali, in tisti ljudje, ki imeli smo normalno ITM, ampak velik pasu.
Dejstvo, da je pas povečuje, v nekaterih hudih bolezni in debelosti v vrsto, ki je označena s povečanjem maščobnega tkiva trebušne votline.
- Odlaganje maščob v trebuhu
- Debelost. stopnja debelosti
- Freezefat
- Tek je bolje za kosti, kot plavanje in kolesarjenje
- Za usposabljanje dvajset minut dnevno moč bo pomagalo zmanjšati pasu
- Dva obroka na dan spodbuja izgubo teže
- Kadilci so bolj verjetno, da umrejo zaradi pljučnega raka
- Dodatna teža poveča tveganje za 10 vrst raka
- Moški sladko tveganje za potomce za zdravje zob
- Povečanje telesne mase ne povzroči odvečnih kalorij in neaktiven način življenja
- Nekaj dodatnih kilogramov za povečanje pričakovane življenjske dobe
- Samski ljudje zbolijo pogosteje
- Zakaj srednjih let ljudje težko shujšati?
- Izgubi teže bo pomagala spremeniti mikrofloro v želodcu
- Povečanje telesne mase se spreminja naravo človeka
- Razlog za povečanje telesne mase - Kronično vnetje
- Starši "ne opazite" debelosti pri otrocih
- Sedeči delo zmanjšuje življenje
- TV v otroško sobo sproži debelosti pri otrocih
- Znanstveniki poročajo, koliko časa boste morali spati, spati
- Znanstveniki razvijajo 'debelosti tabletke "