Kako se spopasti z bolečino med porodom?

Velika večina žensk v bolečinah dela. Stopnja jakosti bolečine med porodom je odvisna od njegove individualne prenašanje, velikost plodu, predvsem v glavi, položaj ploda, prisotnost prejšnje dobave in neposredni veljavnosti krčenje maternice. nekateri občutek bolečina v zgodnjih fazah delovno aktivnost. Drugi čutijo bolečine precej kasneje.

Center je v bolečinah možgani. In zaznavanje bolečine ni mogoče blokirati. Na primer, v nujnih primerih, na primer po prometni nesreči, hudo ranjena oseba, ki lahko reši življenje drugega, in v tem trenutku ne čuti svojo bolečino, se bo ta občutek prišel z njim le, če bo skrajni položaj pustili za sabo.

Tako lahko razumemo, da je lahko bolečina center blok med porodom, čeprav mnoge ženske menijo, da je neboleč porod - je mit.

Kako se spopasti z bolečino med porodom?

Naslednje metode za nadzorovanje bolečine nosečnice uporablja zelo pogosto:

1. sprostitev sposobnost za dvig praga bolečine. Bolje je človek sproščen, manj bolečine. To vam omogoča, da se sprostite med porodom:
- gibanje na zadnji momenta-
- ostanejo doma do zadnjega momenta-
- nekatere tehnike rasslableniya-
- iskanju Število oseb blizu
- toplo vanna-
- Masaža stopal nog-
- lepo glasbo in dim luči.

2. redno dihanje, dihalne vaje spodbujajo sprostitev. Ravno nasprotno, naglico dihanje To ne vodi samo do povečane napetosti, ampak hiperventilacijo.
- bistveno pripomoglo razrede na prenatalno podgotovke-
- Predčasna dobava bo pomagal, da se sprostite in počasi globoko dihanje, se osredotočajo na vydohe-
- za pomoč v boju proti vrhunec torakalno dihanje (kot če piha svečko brez namena, da jo piha) -
- s poudarkom na izdihu v boju, je mogoče dihati, ne da bi stiskal zobe.

3. moteča med porodom (pela pesmi, ponavljajoče se rime, boj proti off stopnja), lahko za lajšanje bolečin.

4. vaje med nosečnost za sprostitev in zmanjšanje mišic medeničnega dna pomaga, da bistveno zmanjšanje bolečine pri porodu.

5. Entonoks - zmes anestezijskih plinov inhalira skozi masko, ki se začne delovati po 30 sekundah.

6. galvanonarcosis - ni na voljo v vseh bolnišnicah - gre stimulacija živčnih končičev električnih izpustov, ki spodbujajo proizvodnjo endorfinov - naravnih zdravil proti bolečinam.

7. petidin in drugi analgetiki. Petidin dajemo subkutano, ima za posledico okrepitev razpoloženje. Zdravilo povzroča nekaj zaspanost, vendar se lahko prenese tudi na otroka, upočasnjuje njegovo reakcijo po rojstvu.

8. In zadnje sredstvo, brez katerega ni mogoče spopasti z bolečino sami, je pogosto uporabljena metoda v sodobni porodničar praksi - Ledveno epiduralna anestezija. Ona bo pozabil na bolečine med porodom, vendar je varno za plod, je še vedno nedokazana.

Vsaka ženska odloči sama kakšen način za boljše lajšanje bolečin med porodom najbolj primeren za njo. In če ima precej visok prag občutljivosti na bolečino, in misli, da o svojem prihodnjem otroka več kot o sebi, bolje storiti brez anestetikov zdravil, in se učijo umetnosti pravilnega dihanja, se vključijo v vadbo med nosečnostjo in poskušajo odvrniti med bori.