Zakaj boli pete in boleč korak?

vsebina:

• avilable pete
• Vzroki za bolečine v peti med hojo
• Narava bolečine v peti pri hoji
• Diagnozo patologij, ki vodijo do bolečin pete
• Zdravljenje bolečine pete
• Preventivne ukrepe za preprečevanje pojava bolečine v peti

Nežnost pete med hojo - pogost simptom različnih bolezni ali posledice travmatičnih dejavnikov, ki poznajo skoraj vse. Pri ženskah je ta bolezen je pogostejša kot pri moških, saj hoja v visokih petah.

Pete zaradi anatomske strukture in prisotnosti gosto plastjo maščobe lahko prenesejo velike obremenitve. Toda zaradi gobasto strukturo petnice, veliko število prebada živce, krvne žile, je zelo ranljiva in občutljiva za poškodbe ali bolezni. Poškodbe množico živčnih končičev povzroča konstantno bolečine pri hoji, težave in včasih nemogoče stopiti na pete.

avilable pete

Heel deluje kot neke vrste blažilec, medtem ko se opira na noge. To predstavlja večji del bremena pri hoji ali stoji na nogah. Peta je sestavljena iz mišice, ligamente, kite, petnice, debel sloj maščobe, mrežo krvnih žil in številne živčnih vlaken.

Gobasto pete kosti je največja od 26 kosti stopala skeleta. Nahaja se v spodnjem delu zadnje delitve stopalnice. To je sploščena strani in nekoliko podolgovata telesa, tudi otipljiv calcaneal tuberosity in dve sklepne površine, ki služijo za artikulacijo z kockasto kosti spredaj, s talus - na vrhu. Poleg tega, da je izboklina, ki podpira talus. Povezuje golenice in pete.

Vzroki za bolečine v peti med hojo

Bolečina, ki se sklicuje na peti se lahko pojavi zaradi številnih razlogov, samovoljno delimo v več skupin: dejavniki, ki niso povezani s katero koli bolezen zabolevaniyami- neposredne lezija struktur stopy- bolezni, ki prizadene kosti in sklepov apparat- poškodbe.

Razlogi so jih bolezen ni povzročila

1. Daljši prevelik napor nožnih struktur Prispeva k "sindrom pete bolečine." Prevelikem stresu mišice lahko privede do nepravilnega nošenja čevljev blazinice, dvigalo, vložek in pogostih sprememb visokih petah na nenavadno nizko. Sev lahko ustavi zaradi ploskih stopal.
2. Atrofija podkožne maščobe "blazino" v peti Rezultati iz nenadna izguba teže ali izboljšanje dnevni gibalne aktivnosti, skupaj s fizičnim zastojev.
3. Stalna prisotnost na nogah za cel dan. Do konca dneva utrujene noge in osebe, ki lahko čutijo bolečine v peti pri hoji.
4. Stabilno debelost ali nenadno povečanje telesne mase za kratek čas poveča obremenitev na noge.

Bolezni stopala struktur, bolečina manifestirajo v petah

1. Edini, ali plantarna fasciitis, - najpogostejši vzrok bolečin v območju pete. Patologija je splošno znan kot "petnega". Ta bolezen stopala označen s vnetnih lezij plantarna fascia - gosto stanja veznega tkiva, ki povezuje osnovo proksimalnega prstnimi z anteromedial površini petnice. Raztezanje, aseptično vnetje plantarna fascije mikronadryvy nastanejo zaradi povečanega bremena na njem, šibkost, vezi, mišice in gastroknemius hipertonusa t. D. Proces mukozne vrečk, mehkih tkiv in pokostnice, skupaj z odlaganjem kalcijevih soli na področju vnetja. Rezultat je patološko kostnega nastane, kronične bolečine v peti pri hoji (kalkanodiniiyu).
2. Ahil tendinitis - vnetje calcaneal tetive, skupaj z degenerativnih spremembah.
3. Severjeva bolezen, ali apophysis petnice, - pogosto diagnosticirali bolezen pri otrocih, ki jo spremlja boleče stresa in / ali raztegovanje kit in mišic, kar vodi do bolečine v nogo po dolgem teku, izvajanju ali zaradi hitre skeletne rasti.
4. Haglund bolezen, Shintsa - bolezen, ki jo aseptično nekrozo (nekroza) na mestu kostnega površinsko največjim mehanskim delovanjem povzroča.
5. burzitis - vnetje sinovialne votline z obilno proizvodnjo in akumulacijo v vnetnem eksudatu.
6. achillodynia - pojavljanje vnetja v calcaneal tetive.
7. sindrom stopalo tunel označen s stiskanjem vej tibialis posterior živca v.
8. Mortonov nevralgija ali živcev stiskanje nevropatije, plantarne, - stiskanje stiskanje skupnih samostojnih živcev innervating prste. Posledica tega je močno pekoče bolečine širijo po površini podplata.
9. Senzorična nevropatija dedne narave - neke vrste polinevropatijo. V avtosomno-dominantna vrsta patologije opazili dele distalni noge podhranjenost z ločiti motnje občutljivosti, ki vodi do hudih bolečin v nogah.
10. stopala valgus deformacija - patologije značilno v obliki črke X ukrivljenosti osi postaje, kot rezultat, ravnimi "vlečenje" navznoter in petno odvija navzven.

Pogoste bolezni, ki vodijo k porazu kosti in sklepov slinavke

1. rodonalgia - redka vaskularne bolezni, s paroksizmalno dilatacija kapilar in majhnih arterij, ki krši perifernih vazomotoričnih reflekse povzročil. Lezija območje lahko služi kot zapora in občasne bolečine pereč zaradi vročine.
2. Malignomov v stopala kosti. rast tumorja vodi do stiskanja živčnih končičih in krvnih žil, ki povzročajo kronične bolečine.
3. metastatski bolezni. Metastaza raka vstopil v krvni obtok do spodnje okončine, še zlasti stopala.
4. revmatoidni artritis - sistemska vnetna in degenerativna bolezen, ki prizadene male sklepe celega telesa, vključno z nogami.
5. ankilozirajoči spondilitis - resna sistemska bolezen kronična narave, ki vplivajo na prednost velikih sklepov in sklepov vretenc. Včasih, zaradi okostenelosti vezi in sklepov hrbtenice diski bolnik čuti bolečino v petah.
6. osteomielitis - bakterijska okužba nakostnitsu v kostnem mozgu in kosti. Osteomielitis petnice opazili deformiranja skleroze in kostne strukture.
7. tuberkuloza kosti njeno taljenje ali nekroza.
8. protin - resna presnovna motnja. Used sečne kisline v sklepih vodi do izrazitega kristalno deformacije kosti in ledvice - vnetja in kamnov.
9. Različne nalezljive bolezni. Nekatere črevesne okužbe, kot so salmoneloze ali jersinioza in urogenitalne, to, gonorejo ali klamidijo. Tekoče v latentni obliki, pogosto privede do reaktivni artritis, presenetljivo skupaj z drugimi sklepov in sklepov petnice.
10. natrta pete, posledica diabetičnim stopalom, športnika stopala ali dermatitis.

poškodbe

1. Vrzel ali napetost kite.
2. Zlom ali zlom petnice.
3. Modrice pete.

Narava bolečine v peti pri hoji

Glede na etiološki faktor pete lahko drugače poškodoval. Po naravi bolečine gori, zbadajočo, dolgočasno, streljanje, boleče. Pomembno je razlikovati svoje funkcije, bo to pomagalo zdravniki ugotoviti točen vzrok in predpiše ustrezno zdravljenje. Bolečina je lahko začetna manifestacija bolezni stopala, in eden od skupnih simptomov bolezni.

Pekoča bolečina se zgodi, če rodonalgia in polinevropatijo. V prvem primeru, vroče vreme, ali celo spal pod toplo odejo povzroči nenormalno širjenje kapilar in krvnih žil v okončinah, kar pri ljudeh, ki trpijo zaradi izčrpavajoče gorenja ne le v peti, ampak tudi v celotnem stopalu. Moteno spanje in razpoloženje se zdi, neprijeten občutek pri hoji. Koža na območju pete postane rdeč z modro barvo. Obstaja samo eno željo - da se ohladi noge, spustite jih v hladno vodo. V drugem primeru, na primer, metatarzalnem nevralgija, stiskanje plantarna živca konča nastanka oster, pekočo bolečino, ki sega čez stopala. Vnetje, ali tetive poškodba videli tudi ostro bolečino pereč na prizadetem območju.

bolečina Heel, prizadeta fasciitis, včasih, ko hoja po spanju ali počitku, še posebej zjutraj. To je tako močna in neznosna, da ima oseba, da bi se izognili stopite na pete. V mirovanju, bolečina mine ali dolgočasno, vendar ob najmanjšem obremenitvi na pete se nadaljuje. Vrnitev bolečine pri hoji, je zaradi ponavljajočih mikro odmori vnetja in otekline na Preprega, ki ozdravi v odsotnosti gibalne aktivnosti človeka.

Ko bolniki petnega pritožujejo dolgočasno boli bolečine v sredini pete, slabši hojo. Vsak bolečine so lahko različni: periodični, ko prihaja na petah, ali konstantno nadležen, nadomesti z ostro pri hoji. Pogosto se oseba počuti "žebelj v peti." Najtežje račun za debelih ljudi. So zaradi debelosti v obremenitvi na noge nekajkrat višje kot pri ljudeh z normalno težo.

Tendinitis ahilove tetive, natrgane vezi, plantarni fasciitis, so pete, modrice pogosto odkrijejo pri športnikih, ki sodelujejo pri vodenju ali ki so prisiljeni, da dramatično poveča sistemsko breme na nogah.

Sharp neznosna bolečina v območju pete z nezmožnostjo sklicujoč se na njej pojavi v zlomov petnice. Travma vedeti, da celjenje kosti obdobje in obdobje okrevanja je zelo dolg. Tudi po odstranitvi mavca bolnik je še dolgo časa ne more v celoti stopil na poškodovane pete.

Poraz stopala spoji, ki jih spremlja obolevnosti različno intenzivnostjo pojavlja v revmatoidnega artritisa, ankilozirajočega spondilitisa, neke sistemske avtoimunske ali infekcijskih bolezni. Sladkorna bolezen povzroča motnje v tkivo prehranjenost stop kaže boleče razpoke in rane na pete.

Diagnozo patologij, ki vodijo do bolečin pete

Ko je bolečina v peti, naj se obrnejo na revmatologu ali traumatologist. Morda boste potrebovali pomoč drugih "ozkih" strokovnjakov - onkologi, specialist nalezljivih bolezni, kirurg ali nevrologa.

Vožnja diagnostične ukrepe, določene po fizični pregled bolnika. Anamnezo in pritožbe z obrazložitvijo prisotnosti kroničnih ali nedavnih bolezni, cilj vizualni pregled z otipom na boleče mesto omogočajo zdravniku, na tej stopnji predhodno diagnozo in predpiše potrebne preglede, katerega rezultati bodo služili kot osnova se potrdi ali izključi domnevno patologije.

laboratorijska diagnostika

• "Biokemija" in CBC ugotavljanje prisotnosti vnetja, kot artritisa. Povečanje sečne kisline kaže protin.
• Krvni testi na tumorskih označevalcev. Dodeljevanje sum malignosti.
• Revmoproby z določitvijo revmatoidnim dejavnikov, ki kroži imunskih kompleksov, albumin, C-reaktivnega proteina, na protitelesa streptolysin-O. Potrebne za potrditev revmatske in avtoimunske bolezni.
• mikroskopska preiskava eksudat delo po predrtju skupnega kapsule. Te metode lahko zaznajo vnetje Bursa.
• mikrobiološki pregled pomet iz sečnice, da bi prepoznali genitalni okužbe patogeni.
• Bakteriološko analizo skupnega tekočine naj pojasni naravo vnetja, vrsto patogena in določimo občutljivost na antibiotike.
• Test krvni sladkor. Moramo ugotoviti raven glukoze pri sladkorni bolezni, tako da je stabilizirala hitrost, zmanjšati negativen vpliv sladkorja v plovila za noge.

diagnostika

• radiografija - Glavno diagnostično metodo za boleče občutke v peti. Razkriva kršitev integritete spremembe kosti in drugih posebnih struktur.
• Punkcija biopsijo kosti. To je prikazano v suma tbc spremembe v skeletni sistem.
• Punkcija Bursa. Izvajajo na sumljivih burzitis.
• Ultrazvok, slikanje z magnetno resonanco ali CT. Predpisana v primeru spora ali za odkrivanje raka.
• electroneuromyography - Registracija bioelektričnih potencialov mišic v vzbujanje ozadja mišičnih vlaken.

Zdravljenje bolečine pete

Bolečina v območju petne kosti je simptom patološkega stanja ali osnovne bolezni. Na podlagi tega izbranega načina zdravljenja. Najprej pa mora bolnik držati splošnih smernic:

• več počitka in da bi se izognili dolgi sprehodi vsak dan, ali pa na noge;
• opusti čevlje s čevljem neprijetni visoke pete ali ne;
• zmanjšanje telesne mase pri debelih;
• nosil vložki ali ortopedskih čevljev;
• sodelujejo v terapevtske vaje za noge.

Če se bolečina pete ni povezano s poškodbo, znebiti bolezni predvsem s konzervativno terapijo. Če je bolečina posledica osnovne bolezni, je poudarek na zdravljenje, in glede na zdravljenje bolezni ima svoje posebnosti: urogenitalna okužba predpiše antibiotike za izkoreninjenje mikroorganizmov- revmatoidni artritis uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila in kosti kortikosteroidy- tuberkuloze, zdravljenih z antibiotiki in sintetičnih protikonkurenčnega droge.

Zdravljenje edini fasciitis:

• ESP sprejemanje enega izmed nesteroidnih protivnetnih zdravil (diklofenak, nimesulid ali drugih);
• neučinkovitost, ki niso narkotični analgetiki narediti ekstra sklepnega blokado drog;
• snemanje;
• fizioterapijo, npr elektroforeza;
• stiskanje na petni raztopina Dimexidum, novokain, acetilsalicilne kisline;
• Uporaba zmesi Comarum tinkture, jazbeca maščobe in mumie;
• gimnastika;
• masaža stopal.

V nekaterih bolezni, ki vključujejo kronične bolečine v svojih nogah podplati, se pogosto uporablja ortoza (pas za) ali pnevmatike. Za zlomi petne kosti za zagotavljanje nepremičnosti noge od kolen do prstov naloži obližem opornico za obdobje 3 do 8 tednov.

Od fizioterapijo razen elektroforezo učinkovitega zdravljenja udarnega vala, magneto-in lasersko terapijo, ultrazvokom, phonophoresis, UHF. Prav tako pomaga kiropraktike, masaža.

Kirurško zdravljenje je indicirano pri hujših primerih bolezni, ne odpravljajo medicinskih metod zdravljenja. Operacija se izvaja s pretrganje tetive, v nekaterih primerih pa odstranitev pete ostrog in t. D.

Preventivne ukrepe za preprečevanje pojava bolečine v peti

• Zavrnitev čevljev z visoko peto ali z ravno podplata. Peta mora biti široka in stabilna, višina ni več kot 5 cm. Trendy danes balerina negativno vpliva na strukturo soigralca, kar ima za posledico pritisk na mišice in kite.
• Zgodnje zdravljenje hudih bolezni, kot so diabetes ali osteomielitis.
• Boj proti debelosti, saj vsak dodaten kilogram poveča obremenitev na noge.
• Uporaba ortopedskih vložkov.
• Redna nega kože stopal.
• Največja škoda izogibanje stopala.