Hrbtnega oprijem, suha in podvodna

hrbtenice - osnova okostja in podporo celega telesa, sestoji iz posameznega vretenc in se nahaja med elastičnimi diskov. Pogon - beljakovinske obroč, znotraj katere je elastični telo razporejeno želatinasta - jedro, ki vsebuje glikozaminoglikani substanca, ki ima lastnost absorbira in izgona vodo, odvisno od zunanjih vplivov. V zdravem vretenc postavljenih na medsebojni razdalji, imajo potrebno prožnost, dobro priložen hranilnih snovi, tekočine. Kaj se zgodi v preteklih letih? Mišice oslabijo, in vaše telesne teže v zadnjih letih narašča, vas vleče na tla, in vretenca začeli počasi približati drug drugemu, omejene mobilnosti, stisnjeno živcev (zato ostro bolečino v hrbtu), je moč moten. Elastični želatinasta disk jedro začne zmanjševati, ravnimi in izgubijo svoje zaviralne lastnosti. Hrbtenica izgubi tekočine, hranila. Ko postane teče razmere, se vretenca tako veliko bližje drug drugemu, da je preboj membrana disk a (je obroček fibrosus iz medvretenčne disk), ki se oblikuje hernija medvretenčne bolečine in postane stalna. Bolečine, vsak človek nagonsko začne braniti mesto, ki povzroča bolečino, omejujejo njihovo gibanje. V primeru hrbtenice, ki vodi k rasti kosti in hrustanca, priključitev več vretenc v "enotno kost" in popolno izgubo mobilnosti. In če dodamo, da je treba občasno dvigovali uteži, nošenje torbe na eni strani hrbtenice ni le bolj stisnjen, ampak tudi popačena.

Kaj je hrbtenice oprijem

spinalno oprijem (autogravitational terapija) - relativno nova metoda, ki se uporablja za zdravljenje in preprečevanje različnih bolezni hrbtenice od radikulitnyh nazaj bolečinah hernije diska. POVZETEK raztezanje je, da s kratkimi ali dolgimi drogovi premagati mišični krči, odpravljanje premik vretenc, hrbtenice deformacije. Z konstanten oprijem podaljšanje hrbtenice je dosežena v določenem mestu in ga držite v položaju.

Pred približno dvesto leti, v medicini, metode aktivno raztezanje hrbtenice, ki je v teh dneh so bile posebne prilagoditve. Ampak s časom, je bilo ugotovljeno, da je taka splošna podaljšan odsek ne prinaša le prednosti, koliko škode - je bilo veliko zapletov.

Trenutno medicina ugotovila, da je za zdravljenje bolezni hrbtenice uporabiti vlečni elementi so potrebni, potem pa se prepričajte, da zagotovi napetost mišic, ali pozitiven rezultat, ne bo, je pa čisto možno negativne rezultate. To je razlog, zakaj naj bi se vsa sredstva oprijem hrbtenice biti priložnost pod nadzorom usposobljenega zdravstvenega delavca.

Vse metode spinalne vleke so razdeljeni na suho ali pod vodno gladino.

Suha hrbtenica oprijem

Suha oprijem lahko horizontalno in vertikalno, poteka s težo bolnika, ki leži na nagnjeni ravnini, občasno dodatne uporabe oprijem dodatnih uteži ali ročno vlečne sile s pomočjo zdravnika, ki izvaja zdravljenje. Proizvedena učinki na mišice ob istem času strogo merijo. Posebni vertikalni in horizontalni tabele se uporabljajo za suho vleko. Moč raztegovanja v tem primeru lahko do deset kg, medtem ko je trajanje zdravljenja - od nekaj minut do 1-2 ur. Na potek zdravljenja zahteva 15-18 postopke.

Trenutno suh oprijem pogosto izvajajo s posebno medicinsko opremo, na primer, s pomočjo različnih tipov vlečnih kavči ali tabel. Te naprave so relativno neškodljiva in celo možnost podaljšanja hrbtenice. Nekateri objekti te vrste dodatne naprave za početi različne fizioterapija, masaža, itd

Najbolj učinkovit in varen oprijem na simulatorju Gravitrin (načeloma je to mogoče in na bar, da visi z glavo navzdol, vendar je nevarno). Morate le pol ure, da se uležejo na kavču Gravitrin in sproščeno, zelo udobno, da se sprostite. Couch površina sestavljena iz gladkih robov dupliciranje pravilne oblike hrbtenice. So mobilni, in ko greš z njimi, so rebra zapustijo strani v smeri glave in nog.

Skozi kožo, mišice, se to vleče sila prenese na hrbtenico. Zleknil. Ob istem času, ki je gonilna sila ni neprijetno, da ne čutijo, da je skoraj, ampak rastejo. Približno 10% vaše telesne teže gre na začetno točko. To je ta sila ne povzroča škode in hkrati učinkovita.

Za pol ure postopek je praktično zdrava oseba sestavljen nekje na 1 cm.

V primeru hude skolioze, ki se razteza lahko doseže 4 cm. Poleg vleke Gravitrin omogoča istočasno globoko sejo, vendar hkrati nežno masažo. Površina kavča opremljen s vibrirajo elemente. Ustvaril ti elementi skupaj z ogrevanjem vibracij valov omogoča maksimalno sprostitev mišic, ki jih segrejemo, da se zagotovi bolj učinkovito oprijem in dobro usposobljenost mišice, da imajo mehko ročno korekcijo.

Preprostost metode predlagala podaljšanje, visoka učinkovitost in varnost, da je mogoče govoriti o učinku zajamčene podaljšanja po postopku pol ure. Vendar pa je treba opozoriti, da je malo vleči hrbtenice, da se vrne k njej fiziološko pravilen položaj, je prav tako pomembno, da se utrdi učinek vleke. Naslednji dan po prvi seji se razteza svojo rast se bo vrnil na prvotno raven, tisti, s katerimi ste prišli na zdravljenje. Za izvršitev vlečni ohraniti, je treba določiti mišice v novi, pravilen položaj. Za to misel skozi niz postopkov po vleke: različne vrste masaž, myostimulation, gimnastika lekcij z inštruktorjem, in drugi.

Podvodni hrbtenice oprijem

Podvodna hrbtenice oprijem - metoda zdravljenja, ki združuje fizično vpliv vode (sveže vode ali mineralne) na telesu z oprijemom. To je bolj nežen način kot suha. Delovanje vode pri temperaturi 36-37 živca zaprtja kože zmanjšuje progastih mišic ton, kar povzroči povečanje razdalje med vretenca in medvretenčne ekspanzijskih luknje, skozi katere hrbtenice živcev. Če kršitev živca (na primer v osteohondroza), bolečine v podvodnem oprijem zmanjša. Poleg tega se je zmanjšala mišični tonus na podvodno vleke pomaga odpraviti vazospazem in izboljša prekrvavljenost poškodovano območje.

Podvodni oprijem pogosto uporablja za zmanjšanje izboklino (redčenje in izboklino izven hrbtenice medvretenčne disk) disk, lumbosakralni in materničnega vratu, brahialna mielitis zaradi osteohondroza. Podvodna metode vlečna so neučinkoviti v prisotnosti brazgotin adhezij, hudo spinalno deformirali in po kirurški odstranitvi hernija diska. Podvodna oprijem relativno kontraindicirana pri spremljajočih bolezni srca in ožilja, ledvic, jeter, žolčnika. Obstaja več načinov, podvodna oprijem.

Glede na lokacijo telesa razlikovati med vertikalno in horizontalno podvodno oprijem.

Vertikalna podvodni oprijem se izvaja s pomočjo različnih preprostih naprav (npr, krogi, ograjo) in bolj kompleksnih modelov v posebnem bazenu globine 2-2.2 m. Od vode pri temperaturi 36-37. Ko je na materničnem vratu osteohondroza prvi postopek izvede 5-7 minut z uporabo držala za glavo, v naslednjih postopkih začnejo uporabljati obremenitev večje teže.

Vodoravni podvodni razširitev s spremembami v ledveni hrbtenici jih imajo vzdolžni raztezanje ali povešanje telesa v veliki kopeli (dolžina - 2,5 m, širina - 1 m globina - 0,7 m) za poseben ščit.

hrbtenice oprijem na vseh izhodnih preprostosti ni preprost postopek, in ga je treba izvesti le v specializiranih ustanovah.

hrbtenice oprijem na domu

hrbtenice oprijem poteka v bolnišnici, vendar Preventivno hrbtenice oprijem, če nimate simptomov bolezni, lahko naredite doma. To zahteva posteljo s trdno blazino.

Dvignite glavo na posteljo na 30-40 °. Šivanje posebne trakove iz mehkega materiala: 1,5 m in 5-7 cm v širino. Ti navojem skozi roke in brez blazine ležati na ravni površini posteljnega vložka. Lay 3-4 ure. Pod vplivom telesne teže, je hrbtenica raztegne.

Za povečanje napetosti v ledvenem delu in križnice, šivanje poseben pas. Če sta pritrjena dva doz, od katerih vsaka se nahaja na koncu maso 2 do 4 kg. Vrvi je treba dati na straneh, ki je obešena na prečni rob postelje.

Za vleko hrbtenice, ki jih lahko uporabite švedski steno. Pripravite široko, dobro poliran desko s kavlji, ki so potrebni za zagotovitev, da lahko držijo vrata. Oklepa bar, gibanju in ležijo na poševno krovu, ki imajo na vrstici z roko. Postopoma povečati dnevno kota in dolžino podaljšanja. ponovite večkrat na dan.