Jogurt ima pozitiven učinek na možgane

Jogurt s probiotiki premagati občutek tesnobe, premagati depresijo in da bi se izognili poudarja. Kot je razvidno iz najnovejše študije so raziskovalci iz Univerze v Kaliforniji, ljudje, dvakrat dnevno uporabo takšne jogurti, izkušnje, veliko manj frustracij in manj verjetno, da se počutijo Deluje depresivno stanje. Torej, še enkrat, so raziskovalci pokazali, da prehrana neposredno vpliva na čustva in razpoloženje.

Vendar pa je nedavna raziskava osredotočila izključno na pošteno spola. V nedavnem poskusu vključen 36 žensk, katerih starost v razponu starih od 18 do 53 let. V začetku so bile ženske razdelili v tri študijske skupine. Prostovoljci s prvo skupino pojedel jogurt z živo probiotiki, Ženske v drugi skupini jedli mlečne izdelke brez prisotnosti probiotiki, in tisti, ki so bili v tretji skupini, običajno ni jedel mlečnih izdelkov.

Pred začetkom tega "hrana"Experiment in potem, ko je izvedla temeljito študijo možganov žensk uporabe slikanje z magnetno resonanco. V času od MRI Ženske so videli fotografije posameznikov, ki so izrazili različna čustva - jezo, strah. V drugi študiji je bilo ugotovljeno, da so ženske, ki so jedli jogurt manjšo aktivnost na področju možganov, ki je odgovoren za te čustva. Vsi drugi udeleženci v raziskovalne dejavnosti na tem klina se ni spremenilo ali izboljšalo.

Raziskovalci so prav tako ugotovila, da je dvosmerna komunikacija med črevesja in možganov. Zato, ne le, da so signali iz možganov v črevesju, pa tudi v obratni smeri. Človek gut mikroflora lahko vpliva na intenzivnost tovrstnih signalov s povečanjem ali zmanjšanjem reakcije v možganih.