Kako uporabne grozdje?

Jagode - neprecenljivo bogastvo, ki je narava namenjena človeku. Vsi izmed njih enako, in vsak na svoj način so potrebni in pomembni. Trdna seznam zdravil sestavin najdemo v nekaterih jagode - kisline, pektin, aromo in mineralov, vitaminov - neverjetno raznolikost in bogastvo. Toda njihova najbolj dragocene hranilne sestavine koristi le, če so jagode pravilno jesti. In prvo pravilo je, da jedo jagode za 30 minut, preden je prejela nobene hrane. Te se lahko uporabljajo samo v kombinaciji s sladko ali kislo sadje, jagode okus, ki temeljijo na sebi: kislo - kislo, sladko - sladko. Nutricionisti vezano za prvo mesto, jagode sposobnost za hitro urejeno gor moteno presnovo. Zato govorijo, da je treba naložiti gor vse sveže jagode so, ki se pojavljajo v njihovi sezoni zorenja. Veliko različnih vrst sadja v različnih geografskih lokacijah na Zemlji. Ampak bomo govorili o najbolj pogosti v naši državi.

jagoda

Najbolj častno mesto med darovi narave je divje jagode (jagode in vrt z jagodami, preveč - le v manjši meri). Če v 2 - 3 leti zapored je postil celo jagode sezono (to je 2 - 3 tedne po navadi), nato umaknili nevarne bolezni, kot so protin, želodčne razjede in 12 dvanajstnika, "kamen" ledvic in žolčnika, mnogi črevesne bolezni. Divja jagoda zdravljenje ekcemov tek - bogata kemijska sestava je izjemno zdravo jagodami. In, seveda, da bi jedli jagode, je potrebno čim več: ker je tako hitro "oddalji"!

borovnice

Ni dovolj to stran za seznam vseh dragocene snovi, ki jih vsebuje to, in s tem zdravi številne bolezni. Toda posebno poslanstvo borovnic - za zdravljenje in ohranjanje zdravja naših oči. Uporaba borovnice bistveno izboljšuje ostrino vida, vidno polje se razteza omogoča hitrejše posodabljanje mrežnico, zmanjšuje utrujenost oči. Ni čudno, borovnice nujno vključene v meniju naših pilotov in astronavtov ga uporabljajo stalno in ameriških astronavtov. Odlične borovnice pomaga pri zdravljenju ekcem ponosov- diabeta-. Učinkovitost tega jagodičja povečuje le v času, če je jedel z divjimi jagodami (jih dozori ob istem času).

kosmulja

Naše telo je zelo občutljivo na prisotnost ali odsotnost jantarne kisline. To je eden od redkih organskih spojin, in ugotovili, da ni tako enostavno. Tako nezrela kosmulje vsebuje jantarno kislino v velikih količinah. V naravi, da ne pride v vseh njenih delih - samo nezrele kosmulje, borovnice, grozdje, češnje. Acid vrednost - veliko vlogo, ki jo ima pri ohranjanju elastičnost krvnih žil. Vazospazma v možganih skoraj sprašuje odstranjevanje 2 - 3 mg jantarne kisline. Prav tako je zelo dragocen kot biostimulant. Kot jantarne kisline, kemična spojina nevarna predoziranja. In uživajo kosmulje, borovnice in druge jagode, ne bomo sami izpostavljajo nevarnosti: po več kot, da se telo ne jesti sadje.

Maline in robide

Kraljica naših vrtovih in gozdne podrasti! Morda, tako da poteza ne bo rekel, katera je okusnejša in bolj zdrava. Verjetno na enak način jih potrebujemo - in na vrtu in v gozdu obiranje malin nešteto kemičnih sestavin. Le nekaj kislina citronska, jabolčna, monofilamenti, mravlja ... in taninov, kot tudi vitamina C! 45 mg vitamina malin pretvori v odlično antiscorbutic. In vendar je treba poudariti, da neprimerljivo vpliv na celotno jagode m / s / t osebo - je njena juha, ki se uporabljajo tudi proti zastrupitve (hmelj). Blackberry spominja skoraj v celoti z malinami: oba - klasično diaphoretic in antipiretik. Blackberry še vedno dober, kot sestavni del pristojbin protivodizenteriynoe. In tisto, kar je presenetljivo: mleko ni v kombinaciji s čimerkoli, in maline in robide dobro "priti na" z njim.

Koliko več bi lahko rekli o črnih in rdečih brusnic in smorodine- brusnike- jerebike - tako rdeči in črni - in Kalina! Ekološko in tanine, vitaminov, različnih kislin ... Te jagode - shramba narave! Tradicionalna medicina je nepredstavljivo brez njih. Berry dodatek in shranite svojo moč, podaljša življenje, smo zadovoljni s svojim okusom in celo ena od vrste. Jagode krasijo naše življenje. Po tem, kar je bilo povedano o prednostih jagod tak sklep, mislim, da nihče ne bo presenetilo.