Hoja v spanju in snogovorenie (Sleepwalking, somnambulizem)

Morda je hoja v spanju - to je eden izmed najbolj zanimivih temah v somnology, ki povzroča največ težav:
• Sleepwalking in snogovorenie (hoja v spanju) - kaj je to res?
• Ali je to povezano s katero koli boleznijo?
• ali je oseba, ki v tem trenutku v mislih?
• Ali zdravstvene Sleepwalking je nevarno, in kaj lahko govorimo?

V sebi, pojem "spanju" pomeni isto kot "spanju", "snogovorenie", "spanju" - motnje motenj spanja po vrsti prebujanja, ki je bolj pogosta pri otrocih in ga spremlja izvajanje avtomatskih akcij med spanjem. Hkrati je v jutranjih "norci", kot radi rečejo, ne spomnim se dogaja.

V sebi, stanje spanju je redka, le 2-3% svetovnega prebivalstva. Najpogosteje je ta pojav opazili pri otrocih, starih od 6 do 16 let, v tej starostni skupini, približno eden od šestih otrok (15%), vsaj enkrat v življenju doživela snogovorenie ali spanju.

Možni vzroki spanju

To pojasnjuje hoja v spanju in snogovorenie preprosta. Običajno med spanjem so mišice sproščene, počivamo. Po prebujanje možgani začne pošiljati impulze v mišice in postanejo aktivni. Sleepwalking se zgodi, ko se mišice "zbudi" pred možganih. To pomeni, da ljudje še vedno spi, morda celo sanje, da vidite, vendar je lahko premika roke in noge, odpri oči. To pogosto prestraši.

Razlogi za to so pri otrocih lahko nekaj stvari:

• Dednost. Sleepwalking je pogosto dedna, s pripadajočimi družinsko zgodovino spanju.
• živčne napetosti zaradi izkušenj konflikta v družini ali zelo intenziven program usposabljanja.
• Vročina v času bolezni.
• Migrena (posebni glavoboli).
• Epilepsija je včasih prikazano v prvem času, ko je somnambulizmom.

Pri odraslih, Sleepwalking je veliko redkejša, in ponavadi je povezana z različnimi boleznimi, to pomeni, je drugotnega pomena. Ko je ta moten spati notranje procese v telesu.
Med najpogostejšimi vzroki so omeniti:

• Pomanjkanje spanja.
• motnje cirkadianega spanja (npr jet lag po let).
• Epilepsija.
• migrena.
• možganskih tumorjev.
• žilne lezije na možganih (npr anevrizme).
• bolezni srca, kot so aritmije.
• Astma.
• obstruktivna apneja v spanju.
• sladkorno bolezen (opisano posameznih primerkov spanju proti nočnega padca ravni sladkorja v sladkorni bolezni tipa 1).
• Bolezni živčnega sistema.
• Sprejem toksičnih snovi, kot so droge, alkohol.
• Stranski učinki zdravil, predvsem pomirjeval, nekaj uspavalnih tablet.

Možni simptomi spanju

Najpogostejši ukrepi, ki se lahko pojavijo, ko hoja v spanju, je hoja, stoje, sede na posteljo, izgovarja besede ali zvoke, oglasi na telefon, pometanje gibanja z rokami, brca. Njihova posebnost je, da so že zdavnaj pamet, stereotipne in pogosto se ponavljajo vsak dan.

Sleepwalking lahko začne z vstajanje, ki je stal ob postelji, potem oseba lahko gredo in narediti nekaj iz navade, na primer vklop luči. Teče in hodi na dolge razdalje pogosto. Še bolj redko, ne more kompleksen vpliv na vrsto vožnje. Mesečniki lahko dokaže, spolno vedenje, še posebej, če spite s partnerjem. Taki primeri so pogosto razlog za smešne zgodbe, filme in umetniških del.

Snogovorenie lahko dveh tipov, ko norec progovorivaet jasne besede, včasih skladen stavek, in ko se širi Nem zveni bolj kot mukanje in stokanje. Pogosto so tudi joka. Snogovorenie je lahko povezana z spanju.

Za človeško-norca se vsi ukrepi v napadu zdi zavedati, povsem razumljivo in logično. Bodo poroča realnost, ki obstaja za mesečnik v sanjah. Vendar pa, kot v vsakem sanje, lahko dogodki odvijajo drugače, kot je v resnici. In tukaj lahko vidimo, da je oseba dejansko spi in ne govoriti s tabo, ali delaš nekaj nezavedno.

Hoja v spanju epizode opazovalci opozarjajo, da so odgovori na vprašanja in zahteve v določenem trenutku ne obstaja ali pa je počasno in na pravem mestu, se lahko moten zaporedje dejanj pojavi nemotivirani agresijo. Najbolj zastrašujoče drugih, in hkrati daje mesečnik, odprta "steklo" oči. To je značilnost somnambulizmom.

diagnoza spanju

Diagnozo hoja v spanju opravili spanja, nevrologa ali splošnega zdravnika. To je na podlagi pogovora z zdravnikom in njegovih Lunatic sorodniki ali priča napadom ali hoja v spanju snogovoreniya.

Vprašanja razjasniti pred posvetovanjem, lahko zdravnik dobili popolno sliko stanja:

• Podroben opis spanju epizodo.
• Stopnja ozaveščenosti pred, med in po spanju epizodo.
• Čas nastanka epizod.
• Prisotnost dnevne zaspanosti.
• poškodbe.
• Spomin na dogodke.
• Družina zgodovina spanju.
• povzročilce.

Diagnozo spanju ne zahteva prehod polisomnografijo razliko motnje budnosti med REM spanjem, pa je, da ugotovi vzroke za to stanje lahko zahtevajo dodatne preiskave:

• Elektroencefalografija (EEG) z teste obremenitve za izključitev epilepsije.
• spremljanje EEG - dolgoročno spremljanje dejavnosti možganov.
• Slikanje z magnetno resonanco (MRI) ali računalniška tomografija (CT) glave za izključitev možganskih poškodb.

Za vzpostavitev diagnoze spanju, je potrebno, da se ujemajo diagnostična merila somnambulizmom.

Diagnostična merila spanju. Mednarodna klasifikacija motenj spanja v letu 2013.

1. Stalni Up, ki se pojavljajo med spanjem.
2. Ohranjanje spanja, spremenjeno stanje zavesti ali omotičnost pa stoje podprt z vsaj enim izmed naslednjih:
i. Težko zbudi bolnika.
ii. Zmedenost misli po končnem prebujanju.
iii. Prireditev amnezija (delna ali popolna).
iv. Običajno se zgodi ob nepravem času.
v. Neprimerna ali smešno obnašanje med epizodo.
VI. Nevarno ali potencialno nevarno vedenje v spanju.
3. Stanje ni mogoče razložiti z drugimi motnjami spanja, somatske ali nevrološke bolezni, duševne motnje, pri čemer drog ali drugih snovi.

hoja v spanju zdravljenje

V starih časih spanju skrbno skritih in obdelanih folk pravna sredstva (tam je omenjen uporabe boraga), vendar brez uspeha.

V času Sovjetske zveze, in v naših časih preveč, najprej pomislil otrokove starše, norec ali odrasle, da se učijo o svojem somnambulizmom, je bil - da bi našli dober psihiater, psihoterapevta ali psihologa. Nekdo je govoril k nevrologu, ki je prav tako razumljivo in razložiti. Ko dajemo pomirjevala, uspavalne tablete, pomirjevala, pomirjevala, včasih (ne bo pobegnil) in celo nevroleptične učinkovine. Številni zdravniki so bili omejeni na fizioterapijo ali injekcije s nootropics in vitaminov. Kot rezultat, sanje še bolj vznemirjen, ali norec hodil ves dan "v megli" in nisem mogel zares storiti ničesar.

Do sedaj je uradno stališče zdravljenje spanju ni potrebno zdraviti Mjesečar. Preučiti - ja, zdravljenje - št.

Lastnosti način življenja, medtem ko v spanju

Kaj morate storiti, če vi ali vaš otrok Sleepwalking? Glavno načelo - je, da se zagotovi varnost "norec". Pomembno je, da imajo s spanjem, ki lahko vstati in hoditi okoli ponoči, to ni bilo mogoče, da gredo ven, ali na balkonu. Iz tega razloga bi morala zapreti vrata in okna, ter, ključno priložnost. To je posledica dejstva, da se lahko somnambulists jih odpre, pa tudi čez dan, še posebej, če je bilo to storjeno prej večkrat.

Prav tako je pomembno, da se prepreči možnost poškodb zaradi ostrih robov pohištva ležečih objektov (npr glavnik), stekla in ogledala, ki bi lahko prekinil, če natykanii njih. Zato je najbolje, da odstranite presežek in pustite samo spalnico, ki se premika z velikimi težavami. Zgladili ostri robovi povzročajo posebnih silikonskih ali plastičnih plošč, ki so nameščene na pohištvo.

Možni zapleti pri spanju

Sama po sebi, hoji v spanju ni nevarna in ne povzroča bolezni. Edini resen zaplet, se lahko šteje za poškodbe, ki se lahko pojavijo v spanju napad in škodo drugim.
Zelo redko, vendar še vedno mogoče, Mjesečar kažejo agresijo. Opisal tudi primere poškodb. To je lahko posledica bodisi izvirni vzbujanja norec med epizodo (npr zastrašujoče sanje ozadje znakov), ali poskuša vplivati ​​na norca, trdijo, z njim ali sprejmete njegovo agresijo. Ni potrebe, da bi prepričali norec, je pomembno, da se prilagodi njim in šla v posteljo, potem pa je zaspal.

Da bi se izognili zapletom, morate samo čas, da ugotovimo vzrok in da se zagotovi ustrezno preprečevanje poškodb.

Preprečevanje spanju

Ker je ni potrebno zdraviti hoja v spanju, potem pa pridejo prve ukrepe za preprečevanje spanju. Najprej - to je higiena spanja in okolje spanja. To bi lahko vključevalo naslednje točke:

• Preden se odpravite spat, 2-3 ure pred spanjem, boste morali, da prižge v spanju.
• To je koristno, da se sprehodite in za prehod iz dogodkov prejšnjega dne. Čezmerna zračnost šport ni nujno, da samo razvedriti. Bolje je, da odloži resno usposabljanje zjutraj.
• odpadkov za gledanje televizije, filmov, delo na računalnikih in pripomočke. Še posebej bi se izognili utripajoče predmetov na zaslonu in belo bleščanje.
• poje, tudi ne sme piti alkohola pred spanjem. To bo poslabšalo spanec in lahko povzroči spanju.
• Hiša je tudi bolje, da dim luči. To bo zaspanost in izboljšanje kakovosti spanja in spanja.
• Pozorno preberite navodila zdravil, ki jih jemljete. Nekateri od njih lahko sami povzročijo spanju. Najpogosteje je to zdravilo vpliva na živčni sistem.
• Zgodnja diagnoza možnih vzrokov spanju pomoč izogniti ponovitvi spanju epizod v prihodnosti.