Motnje spanja

motnje spanja To je precej pogosta težava. Pogoste pritožbe slabega spanja naloži 8-15% odraslega prebivalstva v celotnem svetu, in 9-11% uporabljajo različne opiate. Še več, ta stopnja med starejšimi je veliko večja. motnje spanja pojavijo pri vsaki starosti in za vsako starostno skupino je značilno njihove vrste kršitve. Ker močenje postelje, hoja v spanju in nočne pojavi v otroštvu in patološke zaspanosti ali nespečnosti so pogostejše pri starejših ljudeh. Obstajajo tisti motnje spanja, ki začetek v otroštvu, ki spremljajo osebo skozi njegovo življenje, kot so narkolepsijo.

motnje spanja

motnje spanja so primarni - ni povezana s patologijo kateregakoli organa ali sekundarna - nastanejo kot posledica drugih bolezni. motnje spanja lahko pojavijo v različnih bolezni centralnega živčnega sistema ali psihiatričnih motenj. Ko število somatskih bolezni pri bolnikih, ki imajo težave s spanjem zaradi bolečine, kašelj, težko dihanje, epileptični napadi angina ali aritmija, srbenje, pogosto uriniranje, in tako naprej. n. Zastrupitev različnih izvorov, tudi pri bolnikih z rakom, ki pogosto povzročajo zaspanost. motnje spanja, kot patološke zaspanosti lahko pojavi zaradi hormonskih nepravilnosti, kot patologiji hipotalamus-mesencephalic območja (epidemičnih encefalitis, tumorja, itd).

Razvrstitev motnje spanja

1. nespečnost - nespečnost, motnje spanja in proces spanja.

Psihosomatski - povezano s psihološkega stanja lahko situacijsko (začasna) ali stalna
Povzroča alkohola ali zdravil droge:

Svetega Martina zlo-
Dolgotrajna uporaba zdravil, ki aktivirajo ali pritisnemo TSNS-
odtegnitveni sindrom hipnotiki, pomirjevala in druga preparatov-

Povzroča duševne bolezni
Vzrok motnje dihanja med spanjem:

zmanjšanje alveolarno sindrom ventilyatsii-
sindrom noč apnoe-

Sindrom, ki "nemirnih nog" ali nočnim mioklonija povzroča
Zaradi drugih bolezenskih stanj

2. prekomernega - prekomernega

Psihofiziološko - povezano s psihološkega stanja je lahko trajno ali začasno
Povzroča alkohola ali zdravil sredstv-
To povzroča duševne zabolevaniyami-
Ki jih povzročajo različne motnje dihanja v sne-
spalna bolezen
Zaradi drugih bolezenskih stanj

3. Kršitve spanja in budnosti

Začasne motnje spanja - v zvezi z nenadno spremembo delovnega urnika ali časovni pas
Nenehne motnje spanja:

zapoznelo spanja obdobje sindrom
zgodnje obdobje sindroma spanja
sindroma, ne-24-urni cikel spanja in budnosti

4. parasomnija - nepravilnosti v delovanju organov in sistemov, povezanih s spanjem ali prebujanju:

somnambulizem-
močenje postelje (enureza) -
nočni strahovi
noč epi napadi-
druge motnje

Simptomi motnje spanja

Simptomi motnje spanja so različni in odvisni od vrste kršitev. Toda ne glede na motnje spanja, v kratkem času lahko privede do spremembe v čustvenem stanju, nego in zdravje ljudi. V šolskem starosti imajo otroci težave z učenjem, zmanjšane sposobnosti za učenje novega materiala. To se zgodi, da bolnik gre k zdravniku, s pritožbami o slabem zdravstvenem stanju, ne vedoč, da je povezana z motnjami spanja.

Vedenjska nespečnost. Nespečnost se šteje situacijsko, če traja več kot 3 tedne. Nespečnost ljudje ne zaspi, zbudi se pogosto ponoči ne morem spati. Značilno je pred jutranjo prebujanje, občutek pomanjkanja spanja spanja po. Zato je razdražljivost, čustvena nestabilnost, kronične utrujenosti. Položaj je zapleten zaradi dejstva, da bolniki doživljajo zaradi motnje spanja in noč nestrpno čakajo. Čas, porabljen nočnimi zbujajo v budni, se zdi, da 2-krat več. Značilno je, situacijsko nespečnost zaradi čustveno stanje osebe pod vplivom nekaterih psiholoških dejavnikov. Pogosto po prenehanju stresni dejavnik je normalizirana spanja. Vendar pa je v nekaterih primerih, težave z uspavanjem in nočno zbujanje postalo običajno, in nespečnost strah še poslabšuje samo razmere, ki vodijo k razvoju stalno nespečnosti.

Nespečnost povzročene z zaužitjem alkohola ali zdravil drog. Dolgotrajno neprekinjeno uživanje alkohola povzroča motnje spanja organizacije. REM spanja se skrajša in bolnik pogosto zbudi ponoči. Po prekinitvi alkohola, običajno v roku 2 tedna motenj spanja so.

Motnje spanja so lahko stranski učinek zdravil, ekscitatornih živčnega sistema. Dolgotrajna uporaba pomirjevala in hipnotičnih zdravil lahko povzroči tudi nespečnost. Sčasoma se učinek zdravila zmanjša, in zvišanje odmerka povzroči kratkoročno izboljšanje stanja. Zaradi tega lahko motnje spanja se poslabšale, kljub povečanju odmerka. V takih primerih je značilna pogosta kratkoročno zbujam in izginotje jasne meje med fazami spanja.

Nespečnost pri duševnih bolezni značilna konstantni občutek velikega strahu ponoči, je zelo občutljiv in plitvo spanje, pogosto zbujajo, dnevna utrujenost in brezvoljnost.

sindrom apneje v spanju ali spalne apneje - kratkoročna prekinitev dotoka zraka v zgornjih dihal pojavlja med spanjem. Ta premor v dihanju je lahko povezana z smrčanje ali nemir. Razlikovati obstruktivne apneje pojavlja kot posledica zaprtja inspiracijski lumnu zgornjega respiratornega trakta, in centralno apnejo, povezano z motnjami respiratornega centra.

Nespečnost v sindrom "nemirnih nog" razvija zaradi pojavljajo v globinah tele mišice počutim, želite gibanja noge. Neobvladljiva želja po premikanju nog pojavi pred spanjem in teče med vožnjo ali hojo, nato pa bi se lahko ponovilo.

V nekaterih primerih, motnje spanja so zaradi pojavijo med spanjem nenamernih monotonih in ponavljajočih se gibov upogibanja v noge, stopala ali palca. Običajno upogibanje traja 2 sekundi in ponovi po pol minute.

Motnje spanja v narkolepsijo je značilno nenadno krčevitih zaspi podnevi. So kratka in se lahko pojavijo med potovanjem v prometu, po jedi, med ponavljajočega se dela, in včasih v procesu dejavnosti. Poleg tega, narkolepsijo spremljajo napadi katapleksiji - nenadne izgube mišičnega tonusa, zato lahko bolnik celo padla. Najpogosteje se napad pojavi v hudih čustvenih reakcij (jeza, smeh, strah, presenečenje).

Kršitve spanja in budnosti. motnje spanja, povezane s spremembo časovnega pasu ( "reaktivna faznimi") ali načrt izmensko delo v prilagodljivi in preizkušeni v 2-3 dneh.

Sindrom zapoznelega obdobja spanja je značilna nezmožnost zaspati ob določenem času, potrebnih za normalno delo in rekreacijo v delovnih dneh. Kot pravilo, bolniki z motnjo spanja spanja na 2 uri ali pozno v jutro. Vendar pa je ob koncu tedna ali med počitnicami, ko je način ni potrebno, bolniki ne čutijo nobenih težav s spanjem.

zgodnje obdobje sindroma spanja je redko vzrok za iščejo zdravniško pomoč. Bolniki zaspal hitro in dobro spala, vendar je še prezgodaj, da se zbudiš zgodaj zvečer, zato gredo v posteljo. Te motnje spanja so pogosto najdemo pri ljudeh in običajno ne povzročajo veliko nelagodje do njih.

Sindrom brez 24-urnega cikla spanja je nezmožnost bolnika, da živijo na načrtu 24-urnih dni. Biološka dan ti bolniki pogosto vključuje 25-27 ur. Te motnje spanja najdemo pri ljudeh s spremembami osebnosti in slepe.

Sleepwalking (somnambulizem) - to nezavedno izpolnjevanje kompleksnih avtomatskih akcij med spanjem. Bolniki s temi motnjami spanja lahko dobili iz postelje ponoči, sprehod in nekaj narediti. Vendar pa se ne zbudiš, upreti poskusom, da jih zbudi in lahko jih nevarna za življenje delovanja. Značilno je, da takšno stanje ne traja več kot 15 minut. Po tem, bolnik se vrne v posteljo in še naprej spati, ali prebujajo.

Nočne običajno pojavijo v prvih urah spanja. Bolnik sedi, jok v ležišču v stanju straha in panike. Temu sledi tahikardija in hitro dihanje, znojenje, razširjene zenice. Nekaj minut kasneje, ko je pomiril, bolnik zaspi. Zjutraj je ponavadi ne spominja na nočno moro.

Močenje postelje je opaziti v prvi tretjini nočnega spanja. To je lahko fiziološka pri dojenčkih in patološkega - pri otrocih, ki so se že naučili hoditi na stranišče.

Diagnoza motenj spanja

Najpogostejši način preiskave motenj spanja je polisomnografsko. Ta preskus se opravi v posebnem laboratoriju, kjer ima bolnik prenočiti. V spanju množice senzorjev hkrati zabeleži bioelektrični aktivnost možganov (EEG), srčna aktivnost (EKG), respiratorni premik prsnega koša in trebušne stene inhaliranje in izdihanega zračnega toka, nasičenost krvi s kisikom in drugi. Proizvedeno video pojavljajo v komori in stalni nadzor zdravnik v službi. Ta raziskava je priložnost, da preuči stanje na delovanje možganov in delovanje ključnih sistemov v telesu, v vsakem od petih faz spanja, razkrivajo odstopanja in poiskati vzroke motenj spanja.

Druga metoda za diagnosticiranje motenj spanja je študija povprečne latenco spanja (SLS). To se uporablja za identifikacijo vzrok zaspanosti in ima pomembno vlogo pri diagnozo narkolepsije. Študija je sestavljena iz petih poskusov zaspati, ki potekajo med budnosti. Vsak poskus traja 20 minut, interval med poskusi je 2 uri. Povprečna latenca spanje - čas, ki ga je za bolnika zaspi. Če je več kot 10 minut, potem je normalno, od 10 do 5 minut - mejna vrednost manj kot 5 minut - patološke zaspanosti.

Zdravljenje motenj spanja

Zdravljenje motenj spanja, imenovan nevrologa, odvisno od njihove vzroke. Če te telesne motnje, je treba zdravljenje usmerjeno na osnovne bolezni. Zmanjšanje globine spanja in njegovo trajanje, ki se pojavi v starosti, to je naravno in pogosto zahteva le obrazložitveni pogovor z bolnikom. Preden se zatečejo k zdravljenju motenj spanja s pomočjo uspavala, bi morali spremljati skladnost s splošnimi pravili zdravega spanja: ne ostanejo v razburjen ali jezen stanju, ne jesti pred spanjem, ne piti, da alkohol v nočno, kavo ali močan čaj, ne spijo v dnevno, izvaja redno, vendar ne naredijo vajo ponoči, upoštevajte čistočo v spalnici. Bolniki z motnjami spanja, je koristno, da gredo spat in se zbudiš vsak dan ob istem času. Če ne morete zaspati v 30-40 minutah, moraš vstati in narediti gospodinjska dela, če obstaja želja, da spijo. Lahko vnesete večer pomirja zdravljenja: sprehod ali topla kopel. Soočanje z motnjami spanja pogosto pomaga terapija, različne sproščujoče tehnike.

Kot terapijo z zdravili motenj spanja bolj verjetno, da uporabo drog benzodiazepini. Zdravila z kratkotrajna - triazolam (somneton) in midazolam predpisan za motnje spanja proces. Toda, ko dajemo imajo pogosto neželene učinke: vznemirjenost, amnezija, zmedenost, kot tudi kršitev jutranji spanec. Hipnotiki trajno dejanje - diazepam (Relanium), flurazepam (benazil), klordiazepoksida (elenium) se uporabljajo v zgodnjih jutranjih urah ali pogoste nočne zbujajo. Vendar pa pogosto povzroči zaspanost podnevi. V takih primerih predpiše zdravila, povprečen čas delovanja - zopiklon (imovan) in zolpidem. Ta zdravila imajo manjše tveganje za razvoj odvisnosti ali tolerance.

Druga skupina zdravil za motnje spanja vključuje antidepresivi: amitriptilin, mianserina, doksepin (sinekvan). Ne vodi do zasvojenosti, naveden pri bolnikih, starih, bolniki z depresivnih stanj ali tiste, ki trpijo zaradi kronične bolečine. Toda veliko stranskih učinkov omejijo njihovo uporabo.

V hujših primerih motenj spanja in v odsotnosti izhajajo iz uporabe drugih zdravil pri bolnikih z duševno zmedenost, ki se uporabljajo nevroleptikov pomirjevalo učinek: Tisercinum, prometazin, klorprotiksena.

V primeru patološkega somnolenca blage CNS stimulant predpisan šibko: glutaminsko in askorbinske kisline, kalcijeve pripravke. Ko izražene kršitve - psihotoniki: gratsidin, iprazid, imipramin.

Zdravljenje motenj ritma spanja pri starejših bolnikih so kompleksne kombinacije vazodilatatorji (nikotinska kislina, papaverin, dibasol, Cavintonum), stimulanse centralnega živčevja, pomirjevala in lahke rastlinskega izvora (baldrijan, Motherwort).

Sprejem uspavalnih tablet se lahko izvede samo recepta in pod njegovim nadzorom. Po končanem potek zdravljenja mora biti postopno zmanjševanje odmerka in previdni, da mešanje nič.

Prognoza za motnje spanja

Praviloma so različne motnje spanja pozdraviti. Težava je zdravljenje motnje spanja s kronično telesne bolezni ali se pojavljajo pri starejših povzročajo.

Preprečevanje motenj spanja

Skladno s spanjem in budnostjo, normalne telesne in duševne preobremenjenosti, pravilno uporabo zdravil, ki vplivajo na centralni živčni sistem (alkohol, pomirjevala, sedativi, hipnotiki) - vse to je preprečevanje motenj spanja.

Preprečevanje prekomernega je, da se prepreči travmatska poškodba možganov in CNS, ki lahko vodi do prekomerne zaspanosti.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný