Spalne apneje (spalna apneja)

Sleep apnea - epizode premori z dihanjem, ki se pojavijo med spanjem. So izolirani, ki se nahaja v normalno, če je frekvenca znaša manj kot pet na uro. Ko desetine in celo stotine postankov dihanjem na noč govorimo o sindroma obstruktivne ali centralne apneje med spanjem. Razlike med obema vrstama sindromov so apnejo.

apnea spanja obstruktivne narave povezana s spremembami dihalnih poti na nivoju grla. apnea spanja osrednji vrsta zaradi dela drugih organov in sistemov, vključno s pljuči.

Možni vzroki za spanje apnea

mogoče vzroki obstruktivne spalne apneje podobne tistim, s smrčanjem. Lahko jih razdelimo v dve veliki skupini.

1. Jedro zračnem kanalu preko dihalnih poti. To je mogoče, če obstajajo:
• bolezni nosu (polipi kistaTornvalda) -
• allergiya-
• pogoste bolečine v grlu ali adenoidy-
• tumorji glotki-
• prirojena zmanjševanje zaščito dihal
• majhna in odmaknjena nižja chelyust-
• akromegalija ali Downov sindrom, pri katerem je povečala jezikovno
• debelost z odlaganjem maščobnih celic okoli žrela lumen.

2. Zmanjšana žrela mišični tonus:
• uživanje alkohola ali zdravil, ki sprostijo mišice (pomirjevala, nekaj uspavalnih tablet, drog, mišični relaksanti). To je mogoče, in za operacije, ki zahtevajo osebo, da se sprostite, uporabiti mehansko prezračevanje ali za lajšanje hude bolečine. To je tveganje apnei pred vstopom v Zavest je
• na spodnjem delovanje ščitnice, pri katerih se vsi tkiva postanejo ohlapnejše in mišice vyalymi-
• Če je prihod živčnih impulzov iz možganov, odgovoren za mišični tonus (mišična distrofija, miastenija gravis in druge nevromuskularne motnje) -
• v primeru poškodbe perifernih živcev med operacijo ali travmy-
• zatiranja zavesti, ki jih je mogoče opaziti pri boleznih možganov, ali poraz lobanjske živcev. Če se to zgodi, morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč!

mogoče povzroča Srednji apneje v sanjah se lahko razdeli v več skupin.

1. Zmanjšanje aktivnostidyhatelnogo center v možganih. Ta center nadzira hitrost in globino dihanja, pošilja impulze dihalnih mišic. Če so ti signali niso prejeta ali redki dihanja med spanjem, se lahko prekine. To se zgodi, pod naslednjimi pogoji:
• Ondine sindrom
• možgansko deblo poškodba (travma, tumorja ali krvavitev, cist)
• žrela kolaps (vrgel kisle želodčne vsebine v dihalnih poteh)

2. motnje krvnega ali sistemi oglas organov za izmenjavo plinov. Običajno, če je kisika veliko, potem respiratorni center "izklopljen" v času, ko je koncentracija zmanjšano - aktivno potrebščine impulze za dihanje. Kardiovaskularna bolezen ali motnja, ki se delovanje pljuč moten med prenosom vsebnosti kisika v krvi. Kot rezultat, dihalni center "procesi" je tudi inhibira dihanje, kadar obstajajo ustavi, da preveč razprši ko bodo razviti hiperventilacijo. To je mogoče, če je:
• pljučna bolezen
• hipoksemija (zmanjšanje kisika v krvi)
• višinska bolezen
• srčno popuščanje

3. Spremembe v raziskovalnih podatkov dihal. Srednja apnea spanja lahko zaznamo v času študija spanja (zaspal, v globok spanec, prekomerne telesne teže, če so senzorji gibljejo glede na drugega ni dovolj). V tem primeru je napačno govoriti o sindromu osrednji spanje apnea. Vendar z nevro-mišična bolezni in šibkost mišic dihalnih je patologija. Tujini z normo bo pogostost premorov z dihanjem in spremno diagnoze.

Simptomi spanje apnea

Sleep apnea - prenehanje dihanja, ki jih ni mogoče slišati (predvsem osrednji znakov) in je težko prepoznati, kdaj je oseba spi sam. Edini znak obstruktivne apneje v zgodnjih fazah lahko smrčanje, ki se pojavi pri obnavljanju dihanjem nihanja in dihalnih poti stene.

Pojav drugih simptomov predlaga napredovanje sindroma spalne apneje in potrebo po nujnem napotitev k zdravniku spanja, ki se ukvarja z motnjami dihanja med spanjem. Najpogostejši znaki apnea spanja so:

• dnevno zaspanost
• Pogosto prebujenje
• Površinska in nemiren spanec
• Zjutraj glavobol
• jutro dvig krvnega tlaka, ki poteka brez zdravil
• Ne znižanje krvnega tlaka ponoči
• Night aritmije in blokade
• nočno znojenje
• Nočni spahovanje ali zgaga
• stoje na stranišče na vodo več kot 2-krat na noč
• Impotenca
• Neplodnost
• Nastavite teža
• Nezmožnost trajno zmanjšanje teže
• Povečanje ravni sladkorja in razvoj sladkorne bolezni
• Srčni napadi v zgodnjih jutranjih urah
• Jutranje kapi

Vsi ti simptomi so povezani s pomanjkanjem kisika v premori ozadju v dihanju med spanjem, poveča obremenitev na srčno-žilni sistem in razvoj hormonskih motenj.

Diagnoza apnea

Glavni Postopek diagnozo apneje v spanju - študije dihanja ponoči, kadar je izmerjeni pretok zraka, smrčanje in vsebnost kisika v krvi. Uporablja se za to spremljanje bolezni dihal, bolezni srca in dihal, spremljanje in polisomnografijo.

Za oceno pljučne funkcije potrebo radiografijo (po potrebi CT ali slikanje z magnetno resonanco), funkcionalni testi in določanje vitalni kapaciteti, maksimalne ekspiracijskega pretokom krvi plinov.

Za oceno splošnega stanja telesa, kardiovaskularnega tveganja in ugotoviti možne vzroke za spalno apnejo zahteva naslednje teste:

• CBC,
• krvni test za sladkor,
• glikiranega hemoglobina,
• biokemični Krvni test za celokupni protein, urea, kreatinin,
• krvni test za tiroidnih hormonov (TSH, prosti T4, TPO),
• profil lipidov (celokupni holesterol, lipoproteinov visoke gostote (HDL), lipoproteini nizke gostote (LDL), trigliceridi, aterogene indeks)
• urina: Rehberg vzorec, urinski test za albumin

Možni zapleti apnea spanja

Eden od petih prometnih nesrečah, povezanih z zaspanostjo. Ko izraženo spalne apneje, kjer zmanjšan spomin in koncentracijo, industrijski poškodbe znatno poveča. Približno 33% vseh aritmij, ki vodijo do srčnega zastoja, ki ga apnea spanja povzročajo. Ni naključje, da je večina srčnih napadov in ishemične možganske kapi pride med 3 in 4 uro zjutraj. Vse to - rezultat neodkrit in neobdelane apnea spanja. Takšni ljudje so 5,2-krat bolj verjetno, da umrejo kot tisti, ki nimajo spalno apnejo, ali je učinkovito zdraviti.

Izpolnite anketo o času in da bo vaše življenje za sebe in ljubljene!

zdravljenje apneja

V primerih, ko je apneja že razvili, pa je bilo na dan ali simptome značilne bolezni, zahtevajo popolno in takojšnje pomoči, zdravnik spanja.

Pri zdravljenju apneje se uporablja aktivno strategijo, usmerjeno v odpravljanje vzrokov bolezni.
Najprej, morate unlive:

- Zavrnitev slabih navad.
- dieto (nizko Carb visoko beljakovin).
- Redna aerobna vadba.
- Zmanjšanje teže za vsaj 10% glede na osnovno linijo, če je presežek teže.
- Pozicijski zdravljenje (spanje na vaši strani, če pride apnea samo na hrbtu).

Ti ukrepi se lahko uporabijo neodvisno z blagim spalno apnejo, ali v kombinaciji z drugimi zdravili, če preneha dihanje izrazitejše.

zdravljenje zasvojenosti z apneje v spanju.

Ustrezna zdravila za koriščenje je odvisno od vrste apnejo. Ko centralne ustavi dihanje poudarek je na pravilno delovanje pljuč in srca. V skladu s tem bodo zdravila predpiše zdravnik na podlagi zdravstvenega stanja. Neposredno na osrednjem apnejo vpliva diakarba sprejem, ki je prav tako ga predpiše zdravnik.

Zdravljenje obstruktivne apneje med spanjem zdravila neučinkovita. Ni čudežne tablete, in tiste, ki so na voljo, ne bo vam lahko zdraviti z dihanjem zavoro. Tudi mnogi folk pravna sredstva, ki krepijo sluznico, zmanjša otekline, ali vas odvzeti spanja, ne dajejo ustreznega rezultata. Najprej je položaj resen med apneje, povezanega z zakolom stenah dihalnih poti, ki ni odstranjen z zdravili. Drugič, lahko veliko zdravil in folk pravna sredstva celo poslabša sliko, povzročajo alergije in oteklina žrela. Bodite pozorni na (zdravnik smrčanja, Silence, SnorStop). Značilno je, da kombinacija različnih delov naprave, kar lahko povzroči nepričakovane reakcije. To je vredno zapomniti, še posebej glede na dejstvo, da se pojavi alergijski rinitis pri eni tretjini ljudi s apnea spanja. V tem primeru je mogoče uporabiti le lokalne kortikosteroidi (mometazon), ki zmanjšujejo vnetje in otekanje dihalnih poti sluznice v poslabšanje alergij. Dokazano je, da je v 17% primerov zmanjša in količina mandljev, žrela razteza lumen.

Kirurško zdravljenje spalne apneje.

To velja samo obstruktivne spalne apneje, pri centralnih postajah dihanje nepraktična, saj ni učinka predmeta.

Cilj operacije - povečati lumen dihalnih poti in za odstranitev ovir na poti pretoka zraka. Ta umik je lahko povečane tonzile, nosnih polipov, polipi ali druge neoplazme in razvojne nepravilnosti. Operacija je zelo učinkovita in lahko odpravi vzrok spalno apnejo, vendar le, če ni drugih pogojev, ki vplivajo na dihanje med spanjem in nimajo kontraindikacije za operacijo, kot je debelost. Osnovna napaka pri kirurškem zdravljenju spalne apneje - mehko nebo kirurgije (odstranitev peresa), zlasti z laserjem. Jih ni mogoče izvesti! To je zaradi nizke učinkovitosti in velikim tveganjem za zaplete, tudi po operaciji smrti takoj.

Intraoralni naprave (kondenzator).

So dobra alternativa operaciji in PAP-terapijo obstruktivne spalne apneje. dihanje se ne uporablja v centralnih kršitev.

Capa potisnite spodnjo čeljust naprej med spanjem, s čimer se poveča lumen dihalnih poti, ne pustite stene pridejo v stik s seboj. Učinkovitost te metode je precej visoka, in neprijetnosti nosil kapo usta med spanjem, so manjše in oditi v daljšem časovnem obdobju.

Capa za zdravljenje smrčanja in apnejo v spanju

Na žalost, bo ta metoda prinesla rezultate le za blago do zmerno obstruktivne apneje med spanjem. Več hude motnje dihanja med spanjem zahtevajo PAP terapijo.

PAP-terapija za zdravljenje spalne apneje.

ta Postopek za zdravljenje dihal ustavi tako obstruktivna in Srednji tip. Osnovni princip metode - dovod zraka tlak dihalnih poti, tako da ne dobimo stene žrela držijo skupaj. Naprava lahko deluje na različne načine, odvisno od resnosti in naravo kršitve (način CPAP BiPAP, TriLevel, servoventilyatsiya). Ta metoda je varna in nima absolutne kontraindikacije. Rezultat je viden v prvih dneh uporabe: izginjajo stop dihanje, smrčanje, dnevna zaspanost in drugi simptomi apnea spanja. Učinkovitost lahko doseže 100%, tudi če je kombinacija več vzrokov apneje, ki odpravlja potrebo po drugih metodah, vključno z operacijami na grlu. PAP terapija je predpisal zdravnik spanja in opraviti doma.

PAP terapija za apneje

Učinkovito zdravljenje apneje v spanju na zdrav način. Pravilno pravočasno preprečevanje podaljša življenje.

Preprečevanje apnea

Da bi preprečili spalno apnejo, morate zapomniti o glavnih dejavnikov za svoj videz, in ni jim omogoči, da razvijejo:
1. pravočasno pregled in zdravljenje sistemskih bolezni (zlasti možganih, ščitnice, otorinolaringologijo, srce in pljuča). Nadzor nivoja hormonov ščitnice, sladkorja in krvnega tlaka.
2. kontrola teže in zmanjšanje zaposlovanju več kot 10% prvotne.
3. Zavrnitev slabih navad: kajenje, alkohol, nočno delo, stres.
4. Redna aerobna vadba (hoja, plavanje, kolesarjenje, ukvarjanje s športom).

Ta preprosta pravila ne bo samo vas ščiti pred spalno apnejo, ampak tudi shranite svoje življenje in zdravje.