Mehiška prehrana

Kot tudi druge nacionalne porabe, mehiška prehrana precej specifična, vendar pa ima svoje pozitivne strani. Glavni plus - to je tisto, kar si občutek za štiri dni, potem pa bi se vaša teža zmanjšanih za 3-4 kg. Poleg tega, mehiški prehrana je dokaj poceni. Tretjič je mogoče uporabiti v skoraj vsakem letnem času, medtem ko je, na primer, lubenica prehrana na voljo samo v avgustu, ko so lubenice naravno. Tam in slabosti - za nekoga je lahko zelo težko slediti. To postane jasno, ko pogledamo na meniju.
dnevno volja 3 obroki:

Na prvi dan ješ zajtrk pomaranča, nekaj trdo kuhanimi jajci in skodelico nesladkanega črne kave. Dine osem triki suhih sliv. Dine oranžno jajce.

Drugi dan zajtrk - kava in 50 gramov sira. Kosilo - oranžna jajce. Večerja - povprečna hrušk in 300 gramov jogurta.
Tretji dan se začne s skodelico črnega čaja. Večerjo kumaric paradižnika in 50 g sira. Za večerjo, le popijte kozarec mleka.

In končno, na zadnji dan z zajtrkom kosmiči in sok, kosilo paradižnik, trdo kuhana jajca in kumare, in kosilo ven par pomaranč. Če boste sledili tem meni, mehiški prehrana daje odličen učinek.